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食材明細主料山藥（（熟）300g）雞蛋（2個）玉米油（40g）低筋麪粉（60g）輔料小蘇打（2g）調料白砂糖（50g）紅心火龍果（1/4個）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果山藥小餅的做法步驟1、鐵棍山藥去皮，上鍋蒸熟。2、放入攪拌機打碎。3、放入白砂...
食材明細主料山藥（250g）輔料火龍果（1個）橙子（1個）煉乳（5g）純牛奶（50g）椰蓉粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果山藥糕的做法步驟1、將洗好的山藥切成段，蒸熟放在容器內，加入半袋純牛奶和5g煉乳，攪拌均勻。記住牛奶不要倒...
食材明細主料鐵棍山藥（適量）火龍果汁（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁山藥的做法步驟1、成品圖。2、山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸。4、趁熱加入適量糖，按壓成泥備用。5、用模具按壓花朵。6、火龍...
“因爲這段時間總感冒，沒什麼胃口，所以選擇了最簡單的清蒸做法。這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。紅心火龍果是火龍果裏的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素，熱量低，甜度好，而且...
“在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裏的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥（800g）輔料胡...
食材明細主料山藥（1顆）雞蛋（1個）酵母（適量）白糖（適量）輔料麪粉（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥發麪小餅的做法步驟1、準備一個山藥。2、山藥去皮洗淨上鍋蒸熟。3、根據自己的口味添加適量白糖，按壓成泥。4、打入一個...
“漂亮、美味，讓你瞬間心情大好的小點心～”食材明細主料山藥（200g）輔料糯米粉（70g）牛奶（30g）紅心火龍果（30g）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果山藥糯米餅的做法步驟1、山藥去皮，大火蒸熟。2、用勺子壓成泥，或用攪拌棒打成...
食材明細主料麪粉（200g）山藥泥（90g）白糖（50g）雞蛋（1個）牛奶（40g）新鮮酵母（12g(乾酵母4g)）南瓜餡南瓜泥（150g）玉米澱粉（12g）奶粉（8g）白砂糖（8g）奶香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥南瓜小餅的做法步驟1、主料裏所有材料混合揉成麪糰蓋上...
“山藥買多了吃不完做成這種小餅，裏邊加了蘋果軟軟糯糯特別好吃。”食材明細主料山藥（200g）蘋果（200g）糯米粉（100g）輔料白砂糖（50g）黑芝麻（5g）純牛奶（150ml）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蘋果小餅的做法步驟1、山藥洗淨後...
“據說火龍果皮有很多的葉青素，所以我試着用這個做了小餅乾”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料糖粉（50g）低筋麪粉（70g）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果皮芝麻小餅的做法步驟1、蛋黃蛋白分離，蛋黃加入20g糖粉打勻2、蛋白分...
食材明細主料山藥（800g）紅棗（80g）輔料白糖（40g）奶粉（40g）牛奶（80g）糯米粉（160g）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）山藥紅棗小餅的做法步驟1、準備切好的紅棗丁80g。2、800g山藥去皮蒸熟。3、山藥泥800g+40g白糖+40g奶粉+80g紅棗丁...
食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料蔥（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水...
食材明細主料山藥（適量）麪粉（200克）糖（60克）雞蛋（兩個）輔料酵母（3克）水（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥小松餅的做法步驟1、準備好山藥2、山藥去皮，切成小片，入鍋蒸20分鐘至熟3、蒸好的山藥4、山藥倒成泥5、...
“一吃就胖的體質，所以就要注意。又太愛吃這口。於是山藥就成了最好的替代品。”食材明細主料山藥（一根）雞蛋（2個）牛奶（270g）麪粉（90g）火龍果（1個）輔料黃油（15g）煉乳（適量）糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果班戟的做法步...
“山藥一向是咱國人養生的好食材，煲湯、炒食、燜燉、打漿，吃法多樣，今天咱用它做一筐迷你小餅，外酥裏嫩，熱吃香噴噴，涼吃有嚼勁，可當主食，也可當零食，大人孩子都喜歡。山藥刮皮、洗淨、切片、蒸熟、碾成泥，晾到溫乎時加乾酵母、...
“適合6個月以上的對食材不過敏的寶寶食用”食材明細主料火龍果（半個）輔料山藥（100g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果山藥泥的做法步驟1、準備火龍果2、果肉切小塊3、火龍果肉放入榨汁杯榨成汁4、榨好的汁用濾...
“火龍果有保護視力，預防便祕，增加骨密度的功效，但是天冷了寶寶不愛吃冷的水果，所以把火龍果用尚唯爾S266輔食機攪碎做成小松餅，一口一個還鍛鍊寶寶的抓握能力。”食材明細主料火龍果（半個）雞蛋（1個）輔料低筋麪粉（適量）果味（口味）...
“我沒想到，將鐵棒山藥蒸熟了揉進麪粉中，酵母放入牛奶中。這樣做出來的奶香山藥小餅比麪包還要柔軟。這讓我對奶香山藥小餅頂禮膜拜。”食材明細主料鐵棒山藥（200克）麪粉（200克）牛奶（60克）輔料酵母（3克）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗...
“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有着較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因爲喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）蔥花（適量）姜（適...
食材明細主料鐵棍山藥（400g）輔料蘋果（一個）麪粉（70g）鹽水（適量）調料零卡糖（20g）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）進階（難度）蘋果山藥餅的做法步驟1、鐵棍山藥去皮，切成寸段，上鍋蒸二十分鐘左右。2、蘋果去皮去芯，切成1.5釐米左右細絲。3、蘋...
“沒有面粉的小餅乾吃過沒有？原件用尚唯爾S266輔食機打成泥，做出來的餅乾細膩又好吃。”食材明細主料紫薯（半個）山藥（半根）輔料雞蛋（1個）清淡（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥小餅乾的做法步驟1、準備食材。2、去皮切塊...
食材明細主料山藥（兩根）輔料雞蛋（兩個）調料酵母（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥小餅的做法步驟1、山藥去皮切片，上鍋蒸二十分鐘。2、按壓成泥，加三克酵母，兩個雞蛋，適量的麪粉，揉成麪糰醒發三十分鐘。3、揉麪排氣，...
“顏色粉嫩，香香脆脆的小煎餅是節日裏最爲動人的風景，東西雖小，可是心意很大，希望我的家人能在新的一年裏紅紅火火，萬事如意！”食材明細主料火龍果皮（一個）糯米粉（200g）豬肉（200g）澄粉（70g）胡蘿蔔（1根）香菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適...
食材明細主料全麥粉（適量）火龍果（一個）輔料赤蘚糖醇（適量（代糖））酵母（2克）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果全麥小松餅的做法步驟1、準備好食材。2、火龍果榨成汁。3、加入全麥粉中。4、攪拌均勻至無干粉，成可以流動的稀...
“山藥和芡實粉，本來是用來煮粥的，不好吃呀，弄成疙瘩湯也一般般，弄成小餅，還是很好吃，還可以隨意搭配蔬菜，健康”食材明細主料麪粉（3勺）山藥粉（1勺）芡實粉（半勺）青菜葉（少量）輔料蔥花（少量）鹽（少許）蒜（一瓣）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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