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2023-12-31 “一碗桃膠等於30張面膜，好多女生都喜歡燉點桃膠美一美。這款加了酸奶和堅果的桃膠羹，口感特別豐富，連男人都搶着吃哦！”食材明細主料桃膠（6-7顆）皁角米（20粒）血燕（6-7顆）輔料黃冰糖（1塊）葡萄乾（適量）酸奶（適量）椒鹽花生仁（1小袋）甜味（口...

牛奶雪燕桃膠羹的做法 - 牛奶雪燕桃膠羹怎麼做

2024-01-02 食材明細主料煮好的雪燕（3顆）桃膠（10顆）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料皁角米（20顆）原味（口味）未知（難度）牛奶雪燕桃膠羹的做法步驟1、紅棗加冰糖雪燕，桃膠，皁角米泡發1天后煮開。2、快煮好後加適量的芝麻枸杞，沒有的麼可以不用加。3、半碗...

桃膠羹的做法 - 桃膠羹怎麼做

2024-01-02 食材明細主料桃膠（適量）雪連子（適量）雪燕（適量）輔料冰糖（適量）杞子（少許）玫瑰花（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠羹的做法步驟1、備食材:桃膠羹1小包(雪蓮子，桃膠，雪燕)2、取一大碗，放入食材泡一晚上3、這是泡了一晚上的，挑...

堅果芒果酸奶奶昔的做法 - 堅果芒果酸奶奶昔怎麼做

2023-12-28 “昨天我打了芒果酸奶奶昔，兒子一嘗一下子喜歡上了芒果味兒的酸奶，直言：比芒果拌酸奶口感還要好，今天早餐點名。安排上😊芒果酸奶奶昔，配了一袋全堅果，營養妥妥的。”食材明細主料芒果（100g）全堅果（一袋）輔料酸奶（180g）酸甜（口味）拌...

芒果酸奶堅果燕麥的做法芒果酸奶.堅果燕麥芒果酸奶堅果燕麥怎麼做

2024-01-03 食材明細主料芒果（一個）酸奶（100克）輔料堅果燕麥（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶堅果燕麥的做法步驟1、麥片，酸奶準備好。2、芒果洗淨。3、去皮切塊。4、芒果放入碗底，到入酸奶，撒上麥片。5、簡單美味。...

芒果黃桃桃膠百合羹的做法 - 芒果黃桃桃膠百合羹怎麼做

2023-12-30 食材明細主料桃膠（4顆）百合幹（適量）輔料黃桃（1只）雞蛋芒（2個）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芒果黃桃桃膠百合羹的做法步驟1、食材如圖：桃膠提前一天浸泡，清洗幹；百合浸泡一小時，洗淨。2、百合桃膠入電飯煲，預約“...

桃膠蘋果羹的做法 - 桃膠蘋果羹怎麼做

2024-02-10 “蘋果滯銷，桌上一堆小蘋果，着實讓人犯難。眼瞅着個別蘋果開始起皺打蔫兒，也絲毫沒有啃蘋果的興趣。猛然之間，桃膠蘋果連了線。雖然一向對熱吃水果並沒有什麼興趣，卻還是決定試試桃膠蘋果羹。起碼，涼了以後可以再熱熱來吃。...

酸奶桃膠的做法飯後甜品--（美容-健康-美味）酸奶桃膠酸奶桃膠怎麼做

2024-01-08 “桃膠是非常有營養的東西，關鍵做甜品也很有色相，味道還很美味值得嘗試。糯糯的入口即化很美味。”食材明細主料桃膠（10棵）酸奶（1杯）輔料冰糖（少許）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶桃膠的做法步驟1、桃膠2、用水泡12小...

桃膠牛奶圓子羹的做法美容甜點——桃膠牛奶圓子羹桃膠牛奶圓子羹怎麼做

2024-02-25 “桃膠，是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。有美容養顏，清熱降火，治療糖尿病，治療胃炎等功效，《本草綱目》裏講：桃膠具有“和血益氣、治下痢、止痛。”《唐本草》講："味甘苦，平，無毒。"有很好的美容功效，還能調理月經呢！桃膠這東西...

芒果桃膠銀耳羹的做法 - 芒果桃膠銀耳羹怎麼做

2024-01-01 “想要熬得一碗甜美可口的桃膠銀耳羹說難不難，但也要有點小訣竅，這桃膠要是浸泡時間不夠，熬煮的時候就可能會硬心不出膠，還會有股不太好的味道。銀耳也要清洗乾淨，熬煮時間得當，纔會出膠，口感爽滑。今天我將和大家分享一道平...

酸奶堅果仁的做法 - 酸奶堅果仁怎麼做

2024-01-13 “我用的現成的堅果，每日堅果，京東有售”食材明細主料腰果（適量）核桃仁（適量）藍莓幹（適量）蔓越莓幹（適量）輔料堅果仁（適量）酸奶（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶堅果仁的做法步驟1、我用的現成的堅果仁，共6種2、把這堅果...

桃膠芋圓牛奶羹的做法 - 桃膠芋圓牛奶羹怎麼做

2024-01-02 “桃膠芋圓牛奶”食材明細主料桃膠（5顆）芋圓（500g）雪燕（3顆）皁角米（適量）銀耳（一朵）輔料紅棗（適量）枸杞（少許）牛奶（三瓶）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠芋圓牛奶羹的做法步驟1、桃膠皁角米冷水泡8小時以上。2、雪燕泡5小時。3...

桃膠銀耳羹的做法【桃膠銀耳羹】桃膠銀耳羹怎麼做

2024-01-04 “之前有人說多喝豆漿能抗衰老，雖然有點道理，但是對於腸胃不好的人來說天天喝是不行的，而今天小編和大家分享的這款燉品卻是適合所有愛美的女子，比豆漿更好，比花生還養顏抗衰老呢，是什麼呢？就是桃膠加上銀耳燉，價格便宜，功效卻...

堅果芒果酸奶杯的做法 - 堅果芒果酸奶杯怎麼做

2023-12-28 “芒果潤甜，堅果酥脆，配上酸奶，營養又好吃。”食材明細主料芒果（一個）堅果（一袋）輔料酸奶（180g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果芒果酸奶杯的做法步驟1、芒果，堅果。2、酸奶從冰箱裏拿出備用。3、堅果取出備用。4、芒果用...

堅果酸奶杯的做法 - 堅果酸奶杯怎麼做

2023-12-31 “自制酸奶配上堅果很棒哦。”食材明細主料酸奶（適量）紅衣核桃（少許）腰果（少許）輔料葡萄乾（少許）調料黑糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、堅果，葡萄乾。3、黑糖。4、將酸奶裝入杯中...

桃膠雪蓮米水果羹的做法 - 桃膠雪蓮米水果羹怎麼做

2024-01-08 “秋冬乾燥，在這樣的天氣來爲自己和家人燉上這麼一道甜品，既能滋補潤肺，還能美容養顏。桃膠經過長的泡發，不僅體積脹大了十倍，也變得更加晶瑩剔透；再經過近一個小時的燉煮，桃膠恰到好處的粘度，吃到嘴裏的更是軟糯Q彈。細細品...

堅果酸奶的做法 - 堅果酸奶怎麼做

2024-01-04 食材明細主料酸奶（適量）輔料熟核桃仁（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶的做法步驟1、自己做的酸奶。2、取適量放入容器中。3、放入適量的核桃仁。4、放入適量的葡萄乾完成。...

芒果酸奶桃膠羹的做法 - 芒果酸奶桃膠羹怎麼做

2024-01-08 “這款美容小甜品非常簡單方便，將桃膠經過長時間（四個小時以上）浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，但細細品來，卻有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。非常喜歡桃膠QQ彈彈的口感，將它燉熟後，加入點酸...

桃膠羹的做法【廣東】桃膠養顏清潤羹桃膠羹怎麼做

2024-01-11 “過年魚肉吃多了，趕緊燉上一些清清腸胃潤潤肺吧。”食材明細主料桃膠（10克）冰糖（適量）枸杞（少許）輔料皁角米（5克）銀耳（1朵）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠羹的做法步驟1、桃膠、皁角米提前一晚泡發，銀耳泡開後切碎。2、慢...

堅果酸奶拌蘋果的做法 - 堅果酸奶拌蘋果怎麼做

2024-01-01 “下午茶來一款低脂美味：乾果酸奶拌蘋果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明細主料酸奶（適量）蘋果（一個）輔料乾果（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備用。2、混合堅果備用。3、酸奶備...

堅果酸奶四物羹的做法堅果酸奶四物羹（除溼健脾、高鈣高維生素）堅果酸奶四物羹怎麼做

2023-12-31 “用除溼健脾的四種食材打成的羹，配以堅果、果乾和水果，早餐之佳品。”食材明細主料赤小豆（30g）炒薏仁（30g）芡實（20g）茯苓（20g）酸奶（200g）輔料草莓（3個）每日堅果（30g）每日干果（20g）幹核桃仁（2個）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）堅果酸...