有關玉米菊花菜怎麼做的精選大全

2024-01-07 食材明細主料菊花菜（1顆）玉米粒（150g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米菊花菜的做法步驟1、將玉米洗淨，菊花菜摘好淡鹽水泡半小時2、玉米粒，菊花菜分別下鍋焯水備用3、熱鍋起油將玉米粒煸炒至八成熟4、放入...

菊花玉子鱸魚湯的做法補肝益脾—菊花玉子鱸魚湯菊花玉子鱸魚湯怎麼做

2024-02-29 “鱸魚，又稱花鱸、寨花、鱸板等，俗稱鱸鮫，與長江鰣魚、黃河鯉魚、太湖銀魚並稱爲“四大名魚。鱸魚不但富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃和化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好...

菊花蓮子米糊的做法 - 菊花蓮子米糊怎麼做

2024-03-01 “菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生...

苦菊拌花生米的做法 - 苦菊拌花生米怎麼做

2024-01-28 食材明細主料苦菊（1棵）花生米（適量）輔料醋（2大勺）白糖（2大勺）鹽（1勺）幹辣椒（2個）食用油（2勺）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊拌花生米的做法步驟1、準備好材料2、苦菊切成適當長度3、花生米炒熟，注意不要炒火太大4、辣...

菊花茄子的做法常菜新吃—菊花茄子菊花茄子怎麼做

2024-03-01 “常菜新吃——茄子開花，茄子可是再普通不過的家常菜了，但除了過油、醬汁，你還有什麼新吃法嗎我？我們認爲，茄子不過油就不好吃了！其實，茄子清蒸也好吃！非常健康，以前我們做茄子都需要過油，紅燒，今天就做一個清蒸茄子。”食材明細...

菊花枸杞糯米粥的做法 - 菊花枸杞糯米粥怎麼做

2024-02-29 “早就喜歡用菊花泡茶喝，知道可以明目，可以清熱。後來到那裏去旅遊，出門都得帶上自己的水瓶，準備好菊花與枸杞，每天泡上一大瓶，一路走一路喝，既是清火，又是滋補。菊花爲菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭...

澆汁菊花玉子的做法玉子花開—澆汁菊花玉子澆汁菊花玉子怎麼做

2024-02-29 “酸酸甜甜的玉子豆腐，美味嫩滑。加上花朵般的裝飾，更讓人增加了食慾。”食材明細主料玉子豆腐（2條）輔料胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）配料蒜茸（適量）番茄醬（2湯勺）白糖（1湯勺）醋（一湯勺）食鹽（1/3茶勺）雞粉（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分...

芹菜葉花朵玉米餅的做法 - 芹菜葉花朵玉米餅怎麼做

2024-01-11 “平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子，看着嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費啊。其實葉子的營養成分優於莖，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。芹菜葉有平肝降壓的作用，對於原發性...

泡椒菊花菜的做法 - 泡椒菊花菜怎麼做

2024-02-28 “這款泡椒嬌菊花菜製作非常簡單，雖然是簡單的原料和簡單的烹調方式，但是簡單卻健康。通常咱們都習慣將青菜清單化，那麼今天則清而不淡，泡椒的加入，讓普通的青菜增添一番暖暖的風味，更適合冬日食用！”食材明細主料菊花菜（適量...

涼拌苦菊花生米的做法 - 涼拌苦菊花生米怎麼做

2024-01-11 “苦菊是一種藥用食用兼具的無毒野生植物，一年生草本，藥名叫“敗醬草”，異名女郎花、鹿腸馬草，民間俗稱苦菜，別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、狗牙生菜，無香菜等，爲菊科植物苦定菜的嫩葉。苦菊屬菊花的一種，有抗菌、解...

花肉玉米燜花菜的做法 - 花肉玉米燜花菜怎麼做

2024-01-05 食材明細主料甜玉米（適量）散花菜（適量）五花肉（適量）輔料黃豆醬（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花肉玉米燜花菜的做法步驟1、散花菜掰成小朵洗淨，放入鹽泡一會。2、五花肉洗淨切片。3...

菊花菜麪餅的做法 - 菊花菜麪餅怎麼做

2024-02-05 “今天上菜場看到一個大爺在賣一種叫菊花菜的，我沒有吃過，就問他怎麼吃，他說就炒着吃或者做湯！我買了半斤，先用它做了麪餅，沒什麼特別的味道！”食材明細主料菊花菜（30克）麪粉（80克）雞蛋（1個）輔料鹽（1克）蝦皮粉（1匙）牛肉粉（1匙）鹹鮮（口味）煎...

花生米拌苦菊的做法野菜香，花生米拌苦菊花生米拌苦菊怎麼做

2024-01-03 “苦菊中含有維生素C，胡蘿蔔素，分別是菠菜中含量的2.1和2．3倍。苦菊嫩葉中氨基酸種類齊全，且各種氨基酸之間比例適當。食用苦菜有助於促進人體內抗體的合成，增強機體免疫力，促進大腦機能。”食材明細主料花生米（適量）苦菊（適量...

菊花菜功效有哪些 - 如何做菊花菜

2018-12-16 要想知道菊花菜的作用，就看小編後面的內容吧!生活中，家庭主婦們應該都喜歡泡茶葉啊，或者是煮一些美味的佳餚，現在夏天來了，比較容易上火，應該做些什麼健康的菜系呢，讓小編來告訴你。菊花菜功效有哪些，如何做菊花菜一、菊花菜...

玉盞綻菊的做法 - 玉盞綻菊怎麼做

2024-02-24 “這個菜的造型是偶然在我腦中閃現的，前兩天休息，早晨我想做點菜髮菜譜，可是家裏只有幹豆腐和黃瓜了，我就琢磨這麼簡單的食材能做什麼好菜呢，然後腦中就有了這個雛形。好在家裏的黃瓜粗細和我腦海中想雛形差不多，也就誕生了...

菊花菜鹹味粥的做法 - 菊花菜鹹味粥怎麼做

2024-02-10 “一款清綠蔬菜粥”食材明細主料小米（50G）輔料菊花菜（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菊花菜鹹味粥的做法步驟1、準備小米2、淘好米3、開水下米，滴兩三滴麻油。4、菊花菜洗乾淨5、切碎6、小米粥起鍋...

苦菊花生米的做法 - 苦菊花生米怎麼做

2024-01-03 食材明細主料苦菊（適量）熟花生（少許）輔料蒜末（少許）生抽（2勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）白糖（1勺）醋（1勺）老抽（半勺）水（2勺）食用油（1勺）澱粉（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊花生米的做法步驟1、將苦菊洗乾淨備用。2、將苦菊切成小段。3、...