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“天然海草熬製，補膠原，補鋅，補硒及微量元素。不喜歡吃豬腳的，可以吃果凍把美麗留住哦。根據自已喜歡的味道自已調，比如：酸，甜，辣，果味，沙拉等。”食材明細主料石花菜（50克）水（6-7斤）蔬菜粒（適量）紗布（適量）輔料食醋（10克）紅棗（適量）水果粒（...
“小寶發高燒，只能吃流食。那粥是最好的，還要補充營養，剛好冰箱裏有昨晚的剩米飯，還有黃瓜，胡蘿蔔，和香蕉。給孩子做個蔬菜水果粥”食材明細主料黃瓜（四分之一根）剩米飯（半碗）胡蘿蔔（一根）香蕉（一根）輔料水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘...
“時尚蔬菜皮凍成品美觀漂亮，顏色透明、口感筋道、這道菜品給節日餐桌的美味佳餚增添藝境之美，提升了節日家宴菜品質量、增添了獨特的藝術魅力，令人垂涎。”食材明細主料豬皮（適量）水（適量）輔料西蘭花（適量）紅玫瑰花（1朵）調料料...
“炎熱的夏天，一款冰爽Q彈的果凍，不僅外觀晶瑩剔透，色澤鮮豔，口感軟滑，還能給我們帶來絲絲涼意。但是，外面賣的果凍添加劑都好多，還是自己在家用新鮮水果做滴，不加添加劑，純天然營養又健康。而且看着果凍慢慢凝結的過程，也是一...
食材明細主料肉皮（600克）輔料蔥（15克）姜（15克）調料燉肉料包（1包）料酒（10克）鹽（一勺）白酒（8克）酸辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）爽口凍凍肉的做法步驟1、備食材。2、肉皮洗淨用清水泡一小時，鍋中加溫水放入肉皮，倒白酒，燒開後煮十分鐘...
“美觀簡單的減肥果盤，喜歡你。”食材明細主料黃瓜（2個）火龍果（1個）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果盤的做法步驟1、把黃瓜清洗乾淨，用打皮器把黃瓜弄成一張張長條的薄片，再挨個捲起來，放...
“酸奶和水果完美結合的一款飲品。”食材明細主料酸奶（100g）芒果（1個）果凍（適量）輔料牛奶（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶果凍爽的做法步驟1、幾個帶顏色的果凍放入果汁杯中。2、加入適量牛奶，打成果凍泥。3...
“去年家裏的事情挺多的，除了我的事情，媽媽去體檢時還查出腎有問題，雖然還沒有達到尿毒症（四期），媽媽的是一期，雖然還沒有達到，但可要非常的注意，日常飲食需要特別的注意，尤其是鹽的控制。這道魚凍是完全無鹽的，媽媽吃正好，而加了...
現在科技的發展，讓人們的生活越來越方便了。在日常生活中，有些蔬菜水果的保質期並不是很長，那這個時候，便會採取冰凍的方式，便其凍起來，可以讓其保質期久一些。當然也有蔬菜水果不可以進行凍的。以下小編就爲大家來講解一下...
“過年每頓渾素搭配至少四個菜，今天蔬果涼拌菜不僅營養豐富、顏色五彩繽紛、口味又爽又脆，倍受歡迎。”食材明細主料穿心連（適量）西蘭花（適量）胡蘿（1根）紫甘藍（3片）火龍果球（適量）輔料香油（適量）橄欖油（適量）香醋（適量）白醋（適量）生抽（適量...
食材明細主料仙草粉（15克）清水（800ML）牛奶（適量）煉奶（適量）糖（適量）水果（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽仙草凍的做法步驟1、仙草粉倒入鍋內，加入800ML清水2、攪拌至均勻無顆粒狀3、小火加熱，邊加熱邊攪拌4、充分攪拌煮...
“美食簡單，都是根據各己喜好搭配，”食材明細主料雞蛋（一個）花椰菜（少許）布丁果凍（兩個）白菜（少許）生菜（少許）輔料蠔油（一小勺）生抽（一小勺）鹽（少許）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果凍蔬菜早餐的做法步驟1、鍋里加一點花生油，（我用的...
“豬皮富含豐富的膠原蛋白質，以豬皮爲原料創意的蔬菜汁皮凍，構思新穎、造型獨特、顏色豔麗、滑爽細膩、口感韌彈、天然健康、是家宴的涼菜首選。”食材明細主料豬皮（適量）料酒（適量）水（1碗）紫甘藍（適量）輔料鹽（適量）料汁（適量）聖女...
“自制的櫻桃豆漿凍，很特別又美好的味道”食材明細主料豆漿（150克）櫻桃果醬汁（150克）吉利丁片（2片）輔料煉奶（10克）純淨水（20克）果醬汁麥芽糖（60克）櫻桃（500克）細砂糖（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）櫻桃豆漿果凍爽的做法步...
“前方高能預警！瘦子吃會崩胖子吃會飛的暗黑系果凍即將劈叉出世！神創造光，瘦子創造空調，而我，創造果凍。爲啥是瘦子創造了空調?因爲他們在熱得要狗帶的天氣裏沒胃口林黛玉附體啊摔！反觀wuli胖胖，無論3伏天4伏天還是999伏天都...
“我春佳節豬皮凍一直在冷菜系中備受歡迎。它筋道的口感，涼爽韌彈、可以搭配蔬菜製作、配以水果裝飾擺盤，造型獨特、美觀漂亮、秀色可餐。”食材明細主料豬肉皮（適量）水（適量）輔料西蘭花（適量）小金桔（4個）玫瑰花（1朵）調料料酒（適量...
“夏神的腳步輕快而活潑，在家看電視吃果凍多爽快。外面賣的添加劑多，自己做的更安全，果凍不含脂肪和任何熱能素，有調節腸道加強消化吸收功能，絕對是怕長肉肉的盆友們首選，覺得太單調可以加點色彩鮮豔的水果，小朋友肯定喜歡”...
食材明細主料果凍（適量）輔料菠蘿爽（適量）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）簡單（難度）菠蘿爽果凍的做法步驟1、備自家做的葡萄果凍及菠蘿爽。將菠蘿爽也放進冰箱冰涼。2、將冰好的葡萄乾果冰擠進碗裏。3、淋上冰好的菠蘿爽。4、再放...
“除夕夜晏冷菜系之一彩虹蔬果皮凍，顏色似彩虹、層次清晰、口感韌彈、倍受歡迎。”食材明細主料豬肉皮（適量）輔料紅火龍果汁（適量）大麥諾粉（適量）南瓜粉（適量）調料水（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）神級（難度）蔬果...
“粵語：滾菜湯，滾湯：把菜蔬、蛋類、肉類或海鮮，下入滾水，調味，食材熟透後迅速起鍋。如西紅柿蛋花湯，蔬菜肉片湯，製作一個湯僅需幾分鐘，十幾分鍾。清澈無油，但不失鮮美，清甜。清清爽爽，營養豐富。注：一般都喜歡放些生粉，生抽調料先把...
“隨着天氣越來越熱、來一杯清爽的飲料、非常不錯哦、減肥又美容養顏！還方便快捷！黃瓜：1、黃瓜含有多種營養！黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分爲98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生...
“春天的陽光是那麼的溫暖，春天的色彩是那麼的五彩斑斕，因爲我喜歡春天的顏色，所以做了五彩斑斕的果蔬饅頭，讓我們一起迎接一個嶄新的春天吧。”食材明細主料普通麪粉（280克）紫甘藍（1/3克）胡蘿蔔（1/2個）西紅柿（1個）南瓜（50克）菠菜（4...
“做了兩瓶山楂罐頭，汁水很多，酸酸甜甜，正好拿來做果凍咯！”食材明細主料山楂罐頭汁（300ml）輔料魚膠粉（一大勺）水（一大勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂果凍爽的做法步驟1、準備材料，魚膠粉，山楂果汁（做了山楂罐頭，裏面的山...
“夏季來臨，多吃蔬菜不上火。番茄打底的蔬菜湯，酸甜爽口，不錯！”食材明細主料番茄（2個）配菜（適量）輔料青菜（少量）鹽（適）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸爽蔬菜湯的做法步驟1、番茄兩個，其餘的青菜和配菜，您根據現有食材隨意配！2...
“每到冬季，總是愛做點肉凍吃吃。做好的肉凍放在盆裏，擺在窗臺上，啥時候想吃了就用刀切一點，用蒜泥、陳醋、香油這麼一調，就着肉凍喝着小酒是很愜意的事情。用豬皮或豬蹄做些皮凍，也是我們年前必須準備的“年貨”。冬季做肉...
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