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“雞蛋跟牛奶的比例是1:4”食材明細主料雞蛋(一個)牛奶(一瓶)輔料枸杞(一包)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶枸杞蒸蛋的做法步驟1、雞蛋一個,打散!2、牛奶一瓶3、枸杞一包,洗淨備用!4、打散的雞蛋裏,加牛奶,加枸杞!5、鍋里加...
食材明細主料秋梨(一個)輔料枸杞(適量)果味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋梨蒸枸杞的做法步驟1、秋梨枸杞備用2、秋梨去皮改刀裝盤3、取適量枸杞撒在梨上4、放入開水鍋蒸篳上5、蒸二十分鐘即可6、秋季乾燥補水正當時7、...
“今來一款:槐花枸杞蒸蛋,鮮美可口,營養豐富呢!”食材明細主料槐花(適量)雞蛋(兩個)輔料枸杞(適量)調料鹽(適量)水(適量)醬油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)槐花枸杞蒸蛋的做法步驟1、枸杞和雞蛋備用。2、取適量槐花...
食材明細主料排骨(2條)枸杞(10克)輔料薑絲(5克)食鹽(3克)魚露(1克)生抽(2克)生粉(1匙)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)枸杞蒸排骨的做法步驟1、排骨洗乾淨,把所有配料放進去調味,攪拌均勻,然後撒上姜和枸杞2、放到鍋裏蒸3、蒸好了!4、...
“早上爲兒子打了一杯枸杞花生牛奶,瀝出來的花生碎就做了這款小餅。因爲有花生牛奶和麪,小餅有奶香、花生香,加上餡料是黑芝麻粉調製的,吃在嘴裏滿口香哦。”食材明細主料麪粉(200克)輔料枸杞花生奶渣(1碗)鴿蛋(2個)熟白芝麻(適...
“枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓,血脂和血糖的作用,能防止動脈結業證樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。”食材明細主料雞蛋(三個...
“我媽媽跟我的小弟弟一起住,不用我這個女兒照顧。但我的腿腳不好,已經有好長時間沒有去看看媽媽了,甚是想念啊!前天下午就做了一個【枸杞蒸蛋糕】,晚上還買了一些水蜜桃,和老公一起看看我親愛的媽媽。。。”食材明細主料雞...
“枸杞紅棗奶以鮮牛奶爲主料,添加了具有保健功能的枸杞原汁和紅棗汁,經科學工藝精製而成,含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳等微量元素,以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、類胡蘿蔔素、核黃素等營養素。產品天然純正、香...
食材明細主料剩米飯(250克)枸杞(30克)輔料牛奶(800毫升)白糖(50克)奶香(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞牛奶米糊的做法步驟1、食材:剩米飯250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克2、將枸杞用熱水泡一下,待用。3、隨後,將剩...
食材明細主料橙子(一個)枸杞子(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸枸杞鹽橙的做法步驟1、橙子從上面五分之一處切開2、把小的那部分果肉挖掉,大的部分壓掉一大勺3、在橙子裏撒一點鹽(不要多了否則很苦)4、...
“燕窩:養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。牛奶:能滋潤肌膚,保護表皮、防裂、防皺使面板光滑柔軟白嫩。燕麥:可改善血液循環,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等都有輔助療效。枸杞:養肝,滋腎,潤肺。四者合而爲一,實乃養生...
“今日立春,春天來到,陽光普照,萬物復甦。今來一款:海蔘枸杞蒸蛋,美美的顏值真是太讚了!”食材明細主料雞蛋(三個)枸杞(適量)海蔘(兩個)溫水(適量)輔料香油(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘枸杞蒸蛋的做法步...
“西洋參性涼味甘,具有益肺陰,清虛火,生津止渴的功效。最大的優點的補氣養陰,潤養五臟,絕無溫燥上火之弊端,故稱爲“無火參”。枸杞子性味甘平,有滋補肝腎,益精明目,治肝腎虧虛,陽虛遺精,精少不育,血虛,頭暈目眩,視物不明,兩目乾澀,消...
食材明細主料南瓜(適量)枸杞(適量)蜂蜜(適量)輔料雞粉(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞蒸南瓜的做法步驟1、南瓜切薄片2、加入鹽,雞粉、蜂蜜醃製10min3、擺放在盤中;4、枸杞洗乾淨,撒在南瓜上,5、送入機器蒸18mi...
“在乾燥的秋冬天裏,來一顆麻陽冰糖橙,真是美美的享受:橙香味濃郁、脆爽可口、清香四溢,甜而不膩。每咬一口麻陽冰糖橙,都是滿滿的橙香味,回味無窮,這是其他橙子無法比擬的,給我們補充維C能量!橙皮中胡蘿蔔素含量較多,可作爲健...
“花樣豆漿之餘,再開發點兒花樣牛奶?每天一杯奶似乎早已是營養學家們的共識,不過又有一些觀點認爲“牛奶不是人喝的”,理由?忘記了。不過,奶製品對於人類健康有益的觀點顯然已經廣爲人接受,看看那些琳琅滿目鋪天蓋地的奶品就...
食材明細主料白蘿蔔(適量)枸杞(適量)調料橄欖油(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞蒸蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔清洗切5mm厚片,放在盤中,上面放少許油和鹽。2、枸杞清洗。3、枸杞放到蘿蔔上面。4、上鍋蒸,水開上...
食材明細主料嫩鴿子(適量)輔料枸杞(適量)蔥姜(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞蒸乳鴿的做法步驟1、乳鴿:去頭、尾、腳爪、翅尖、脖子上的皮。內臟處理乾淨全身摸層鹽(不要太多)倒入料酒醃製20分...
“豬肉丸子里加入補血的豬肝,爽口的馬蹄碎和鮮香的香菇,再點綴枸杞,好看又好吃。”食材明細主料豬肉(200g)豬肝(一小塊)馬蹄(三個)香菇(三個)枸杞(若干)輔料醬油(兩勺)鹽(適量)香油(少許)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)枸杞蒸丸子的做...
“早餐,太美還要有營養,蒸蛋就是最好的選擇,口感滑嫩,簡單易做!”食材明細主料雞蛋(兩個)輔料青豆(適量)枸杞(適量)調料醬油(適量)香油(適量)溫水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青豆枸杞蒸蛋的做法步驟1、雞蛋和青豆枸杞備用...
“牛奶較爲陰寒,搭配元肉以溫之,則更具平和之氣。用牛奶搭配穀類食物麥片,以及益氣補血的元肉、枸杞,特別適用於女性養顏美容。用紅糖調配牛奶,還真是頭一次。還別說,當牛奶和這些溫熱之物組合起來,還真是有特別溫暖的感覺。...
“桃膠可以通津液,潤心潤肺老少咸宜。”食材明細主料桃膠(一小把)枸杞(適量)紅棗(適量)牛奶(適量)輔料冰糖(200g)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞桃膠拌牛奶的做法步驟1、準備一小把桃膠。2、用桃膠6倍以上的水浸泡一...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)白糖(適量)發酵粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞蒸發糕的做法步驟1、先把麪粉放入容器裏,加入白糖,發酵粉和雞蛋一個,攪拌均勻。2、然後再加清水慢慢攪拌,直到麪糊變成黏黏的沒有顆...
食材明細主料海蔘(適量)柴雞蛋(2個)輔料枸杞(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞海蔘蒸蛋的做法步驟1、海蔘提前泡發好,柴雞蛋比較小,用了兩個。2、雞蛋加鹽、料酒打散。3、加入蛋液1.5倍的...
“秋季養生,來一碗枸杞蒸蛋,滋補肝腎、益精明目,滋補佳品。”食材明細主料雞蛋(一個)枸杞(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞蒸蛋的做法步驟1、成品圖。2、雞蛋一個,打入容器中,攪散,水的比例一個雞蛋殼盛...
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