有關菜苗的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:無很多人都喜歡吃粉絲。因爲粉絲煮得快，可以立即使用。所以很多人都會喜歡用粉絲來做湯。菜苗粉絲雞血湯。綠油油的菜苗加上營養十足的雞血。進行一鍋慢慢的熬頓...
食材明細主料豌豆苗（200g）輔料皮蛋（1個）蒜頭（兩顆）薑片（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菜苗的做法步驟1、拿出準備好的豌豆苗。2、去掉一釐米左右的尾部。3、洗淨備用。4、皮蛋切塊，薑切片，蒜頭兩顆，注意不要拍碎，要...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天不想在家吃飯啦，於是和朋友準備到外面去吃飯。看到選單上我被一道叫蘿蔔菜苗炒香乾的菜所吸引了。因爲我平時就喜歡吃豆腐乾。所以這道菜我很滿意...
食材明細主料春菜苗（500g）輔料普寧黃豆醬（2勺）鹽（適量）蒜蓉（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒春菜苗的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎備用。2、春菜苗洗淨切小段。3、熱鍋下油爆香蒜蓉。4、倒入春菜苗，翻炒均勻。5、加...
“菜苗是蘿蔔種子播種長大後間苗下來的，很嫩，不用焯水，放點蒜末炒着吃也挺好”食材明細主料蘿蔔菜苗（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒蘿蔔菜苗的做法步驟1、蘿蔔菜苗擇去根，清洗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘通菜苗炒麪在家裏便可以製作，食材簡單好準備，製作簡易。這道菜口味清淡，加上雞蛋和通菜，增加了面的蛋白質和維生素，營養價值還是挺高的，早上，可以爲家人做這...
食材明細主料生菜苗（適量）輔料大蒜（適量）生薑（適量）配料醋（適量）醬油（少許）辣椒油（兩勺）香油（少許）鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌生菜苗的做法步驟1、生菜苗溫水洗淨，放鍋裏備用。2、大蒜、生薑切末。3、將拌料汁倒入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘剩下的麪條不知道怎麼處理？來一碗通菜苗炒麪吧！通菜就是我們常說的空心菜，這種食材含有豐富的葉綠素、纖維素和鉀鹽，可以調節體液平衡，降脂減肥，促進腸道蠕...
食材明細主料蘿蔔菜嫩苗（適量）輔料食油（適量）配料食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔菜的做法步驟1、嫩嫩的蘿蔔菜苗一斤，摘去根與爛菜葉，清水洗淨。2、用菜刀切兩刀成爲三段。3、開大火熱鍋裏放適...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘涼拌通菜苗做法十分簡單易學，這道開胃小菜我個人非常喜愛，不僅僅因爲它的做法省時省事，最重要的是它的吃法非常健康。這道涼拌通菜苗不同於別的涼拌，它的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喜歡吃通菜，真的好喜歡，從小就喜歡，真的很好吃，吃了很多年都不覺得厭倦，可能也是因爲我比較專一吧，不管對事物還是什麼東西，我都是不喜歡變化的人，可能有點...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料菜苗：一把肉絲：適量輔料青椒絲：適量蒜末：適量具體步驟1.先把菜清水泡一下2.肉絲入鍋翻炒3.菜苗下鍋4.炒青菜都不需要放水的喔，加入青椒絲蒜末就可以出鍋啦...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘿蔔素來有“土人蔘”的美譽，富含多種營養元素，可以幫助人體排除毒素。而香乾則富含豐富的蛋白質，而且質地鬆軟且不失嚼勁，更是對挑剔的味蕾有極強的刺激...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜苗：300輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量具體步驟1.小菜苗洗淨。2.蒜頭切碎。3.熱油炒香蒜粒。4.倒入菜苗大火翻炒。5.要勤快的翻動。6.最後加入鹽調...
食材明細主料青江菜苗（650g）輔料蒜（4瓣）味極鮮醬油（2大匙）糖（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青江菜苗的做法步驟1、青江菜苗水泡一會。2、對半切開洗淨。3、蒜去皮剁末。4、熱油鍋，把蒜末爆香。5、放入菜炒一會...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘到了夏天，天氣一熱，就沒有胃口吃飯，尤其是熱菜。這時候就需要涼拌些菜開胃。涼拌通菜苗就是夏天食慾不振人羣的福音。開胃又好吃。製作又簡單不耗時間，青...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘通菜苗炒米粉是用通菜苗、瘦肉、米粉以及胡蘿蔔等幾種主要的原材料加工製作而成的，通菜苗鮮嫩美味，有不錯的營養價值，瘦肉則是能夠帶來足量的能量和美味...
食材明細主料菜苗（500克）蒜蓉（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉菜苗的做法步驟1、菜苗洗乾淨待用2、炒鍋放油燒熱，下蒜蓉炒香3、下菜苗翻炒4、炒至萊苗變軟，放鹽拌勻即可...
“微辣，鹹鮮。雞毛菜苗嫩嫩的，炒雞蛋特別好吃。”食材明細主料雞毛菜苗（適量）柴雞蛋（4個）調料蔥花（適量）蒜蓉（適量）小米椒（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜苗炒雞蛋的做法步驟1、陽臺上種的雞毛菜太...
食材明細主料白菜苗（1棵）輔料精鹽（適量）陳醋（適量）剁辣椒（適量）食用油（適量）調味魚（適量）微辣（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋白菜苗的做法步驟1、自種的白菜苗冼淨。2、拌好的剁辣椒。3、鍋裏放清水加適量的精鹽，滴幾滴食用油放水...
“爽口小菜很適宜”食材明細主料榨菜（適量）芹菜苗（適量）青椒（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜拌芹菜苗的做法步驟1、芹菜苗洗淨控水2、青椒小蔥，榨菜備...
食材明細主料豆苗菜（500g）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆苗菜的做法步驟1、豆苗菜洗淨備用2、鍋內油燒熱後加入蒜爆香3、加入豆苗菜4、加適量鹽快速煸炒至熟即可...
“春天特有的美味兒。每到這個時候，總要做幾次，簡單油鹽一拌，吃的就是這個鮮。”食材明細主料菜籽苗（適量）輔料麪粉（適量）食用油（適量）香油（適量）鹽（一點點）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸菜籽苗的做法步驟1、菜籽苗擇取葉子...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘通菜苗炒米粉，一道簡單的主食，美味好吃，取材簡單，成本低廉，上手快，特別適合新手練習。本身的搭配也非常科學合理，選用自己發的的通菜苗，新鮮健康無污染，搭配胡...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘通菜其實就是常說的空心菜，是很受歡迎的一種蔬菜。炒熟了之後會有一種特殊的香味吸引我們動手開動。然後親戚送來了自家的通菜苗，就跟米粉一起炒了，很好...
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