有關養生汁的精選大全
食材明細主料花生（20克）紅豆（30克）紅棗（30克）輔料水（500ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生汁的做法步驟1、先把花生倒入榨汁杯。2、再把泡好的紅豆倒入榨汁杯。3、再把去核的紅棗倒入榨汁杯中。4、倒水後，擰緊蓋，啓動...
“原汁原味，有小時候的味道，給夏天的你一股清新自然”食材明細主料玉米（2個）花生（250g）紫薯（3個）輔料清茶（一杯）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原汁原味的做法步驟1、分別洗乾淨玉米，紫薯，花生，尤其是花生，得多洗幾遍，因爲裏面有...
春天，是屬於萬物甦醒的日子，也是屬於建立健康成長的第一步。歷經了嚴寒的冬天，大家的身體也隨着天氣的回暖慢慢舒展開來，因此春天也是鍛鍊身體，養生的好季節。那麼春天養生究竟是要怎樣養呢？是不是每個人都需要養身呢？養身的...
醋和姜這兩種食材大家平日裏都不會陌生，我們在烹飪的時候經常能夠使用到這兩種食材，你知道這兩種食材搭配在一起，還具有很好的養生保健功效嗎？如果不太瞭解的話，就一定要看看下面的介紹，我們給大家帶來薑汁醋的營養價值的相...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘養生蜜汁桂花藕做法還是比較難的，因爲要花上好幾個小時才能做出了但是它的功效也很多。蜜汁桂花藕是由藕、糯米制成。其中藕有清熱涼血的作用，而...
養生這個話題在中老年朋友中是常談的，大家對養生都有各自不同的看法。如今到了夏季，天氣炎熱，很多朋友都會出現食慾不振，吃不下飯的症狀，那麼，在養生知識夏季養生方面你瞭解多少呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。一、養生知...
“中醫認爲鮑魚具有滋陰補養功效，是一種補而不燥的海產，原因是鮑魚能“養陰、平肝、固腎”，但尿酸高和痛風患者請謹慎食用，另外感冒發燒者也不宜食用鮑魚”食材明細主料鮑魚（6只）油菜心（150g）輔料油（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）番...
“個人認爲番茄榨着喝比我們平時直接吃，口感來的更加好，榨出來的汁酸甜適中，容易下口，而且沒有帶果皮時獨有的澀味。。。”食材明細主料西紅柿（3個）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄汁的做法步驟1、新鮮西紅柿清洗乾淨...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：800輔料無：無具體步驟1.新鮮胡蘿蔔洗淨去兩頭2.切細丁3.準備好榨汁機4.將胡蘿蔔細丁陸續地放入榨汁機中榨汁5.榨好完，用勺子將榨過的胡蘿蔔...
“花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，營養價值很高。吃了怕上火？有青汁！青汁糖衣花生，吃了不怕上火，營養又好吃，口感棒棒的！想吃的自己在家裏DIY做一做，輕鬆享用健康美食”食材明細主料花生仁（500g）大麥若葉青汁（12g）輔料白砂糖（25...
“做法簡單，脆爽可口。”食材明細主料生菜（2顆）輔料蠔油（2勺）生抽（1勺）大蒜（2瓣）油（適量）鹽（適量）白糖（3克）蔥花（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生生菜的做法步驟1、準備好食材和配料。2、生抽和糖、蠔油混合。3、把準備好的...
食材明細主料豬脊骨（適量）山藥（適量）銀耳（適量）輔料黃豆（適量）大棗（適量）枸杞（適量）油麥菜（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）大料（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）養生煲的做法步驟1、豬脊骨斬小塊焯水，放入砂鍋...
““烤鴨”早在明朝時就已成爲北京官府人家中的席上珍品。朱元璋建都南京後，明宮御廚便取用南京肥厚多肉的湖鴨製作菜餚。爲了增加鴨菜的風味，廚師採用炭火烘烤，成菜後鴨子吃口酥香，肥而不膩，受到人們稱讚，即被宮廷取名爲“...
我們日常所吃的水果蔬菜除了生吃或炒菜外，還可以榨汁飲用，顏值高還營養美味，比起從外面買的果汁更加衛生新鮮，一日三餐都可以搭配一杯，尤其對於正在減肥的朋友來說，最合適不過了。下面就像大家推薦幾款好喝的蔬菜水果汁的做...
“冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形爲細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山...
飲食——人們最重視的問題。怎樣能吃的合理又健康，一直是人們最想知道的答案。如今春天已經到來，正是我們排除體內堆積的毒素和廢物的大好時機，可一定不要錯過呀！下面就給大家介紹最受歡迎的幾款榨汁機食譜，快把家裏的榨汁...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘火龍果有防止血管硬化、排毒護胃、美白減肥、預防貧血的功效，這道養生紅龍果果汁簡單易學，在家裏就可以做。除了單榨汁之外，火龍果還適合和蘋果，獼猴桃，橙子...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘者款飲品養生雪梨黃瓜汁我們都知道里面的雪裏不僅僅是又清熱潤肺治療咳嗽的作用，而且做出來的梨汁味道也非常的爽口，而黃瓜不及可以當作蔬菜來上桌還可...
食材明細主料玉米碎（3把）大米（2把）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金養生飯的做法步驟1、1、玉米碎3把，淘洗乾淨。2、2、將淘洗乾淨的玉米碎放入電飯鍋內，按煮飯鍵煮開。3、3、大米2把淘洗乾淨備用。4、4、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將半個木瓜去皮,去子,去經絡,切大塊.2.榨汁機打碎果肉.3.將酸奶倒入容器.再倒入打好的木瓜.吃食攪拌勻即可.4.喜歡牛奶的人,加些也可....
“這兩天天氣明顯涼了，春光明媚但卻透着涼意啊~一年之計在於春，春天是萬物復甦的季節。人在這個時候的新陳代謝也開始變得活躍，但是春天的天氣卻是乍暖還寒，氣候十分的不穩定，這個時候就更需要飲食上的調理來適應季節的天...
“薑汁撞奶首創於番禺縣沙灣鎮，按中醫論說，牛奶性甘味寒，功能補虛羸，而姜則性辛微溫，功能散寒暖胃，去痰下氣。因此，薑汁撞奶在寒冷天氣食之，頓有通身暖和之感，可謂配合巧妙。薑汁撞奶主要是依靠薑汁和牛奶在一定溫度範圍(40度-...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘養生滋補薑汁黑糖，女性養生佳品，易於製作、儲存和攜帶，忙的時候拿出一顆含在嘴裏，甜在心底，實在是懶人必備神器呢。除了能夠增加食慾外，薑汁黑糖最主要的作...
食材明細主料雞腿（適量）椰肉（適量）香菇（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香椰汁雞的做法步驟1、買來的新鮮椰子，鑿一個口，把吸管插入即可喝到鮮美的椰汁，很清甜，有濃濃的椰香，卻不像罐裝...
食材明細主料牛奶（200ML）大米（25克）花生（25克）黃豆（20克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶大米汁的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡軟，花生和大米提前泡2小時。2、將提前泡軟的黃豆加入豆漿機中。3、...
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