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“簡單快捷的營養早餐。”食材明細主料純牛奶（250ml）輔料剩米飯（半碗）調料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶泡飯的做法步驟1、將半碗剩米飯倒入奶鍋中。2、倒入純牛奶。3、用勺子將米飯打散。4、小火煮1分鐘...
“最近感冒了，要飲食清淡些。記得在《魔女宅急便》有聽到，感冒了要吃牛奶稀飯纔好的快。所以樨兒也動手煮了牛奶稀飯，出乎意料的香呢。”食材明細主料大米（50g）小米（30g）牛奶（500ml）清水（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...
“從小喜歡蔥花的味道，這次想念了一年多啦，終於吃到自己親做的蔥花花捲啦~~我美呀美呀美呀美~~~家裏大桶的牛奶沒人喝，所以用牛奶和麪，處理掉~~還不浪費；”食材明細主料自發粉（500克）牛奶（280克）輔料蔥（適量）鹽（適量）油（適量）蔥香（口...
“燕麥片泡牛奶真的又好吃又簡單，關鍵還很有營養！每天早上來一杯，活力滿滿！”食材明細主料燕麥片（30g）玉米片（10g）牛奶（一杯）輔料白糖（5g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶泡麥片的做法步驟1、將燕麥加入杯中2、加入玉米片3...
食材明細主料米飯（一碗）泡菜（適量）牛肉片（兩盒）洋蔥（一個）胡蘿蔔（半根）白蘿蔔（適量）輔料咖喱（小半塊）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉片泡菜拌飯的做法步驟1、牛肉片備兩盒。2、將大火燒開放入牛肉片煮...
“泡椒牛肉是生活中最常見的一道家常菜滋味醇厚、酸辣過癮、香軟可口。最近天氣都比較熱不敢吃太多辣味菜，怕上火，這道菜少放點辣椒夏天吃吃還可以，開胃還下飯。”食材明細主料牛肉（400克）泡椒（100克）輔料紅辣椒（4個）配料郫縣...
“這個是最簡易的泡菜餅，我喜歡原味的，所以沒加任何其他的材料。”食材明細主料玉米粉（適量）輔料胡蘿蔔（半根）泡菜（若干）雞蛋（1個）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常泡菜餅的做法步驟1、準備好以下食材，由於我愛吃粗糧，還不...
食材明細主料辣白菜（適量）牛肉（適量）剩米飯（適量）輔料花生油（適量）蔥花（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜牛肉炒飯的做法步驟1、適量辣白菜改刀切末。2、牛肉洗去血水切薄片。3、牛肉加入花生油，玉米澱粉，生抽，沙茶醬抓...
食材明細主料剩飯（一小碗）高湯（一碗（開水））輔料臘腸（適量（瘦肉））娃娃菜（半棵）雞蛋（一隻）青椒（適量）料酒（若干）鹽（適量）胡蘿蔔（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜泡飯的做法步驟1、準備好食材，配料切配一下！2、熱油鍋，依次把配料放入翻炒...
“泡麪是我們經常吃到的方便食品，小姿比較愛吃煮的泡麪，感覺麪條更加勁道，湯汁味道也很好。其實在網上也有很多泡麪新吃法，小姿最感興趣的是牛奶煮泡麪，用牛奶泡的面是什麼口感和味道呢？大家一聽就覺得是不是瘋了，這牛奶煮的...
食材明細主料肥牛（150-200g）米飯（1碗）輔料黃圓蔥（0.5-1個）胡蘿蔔（0.5-1個）料酒（適量）糖（1勺）一品鮮醬油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（0.2匙）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常小牛飯的做法步驟1、準備好原料：黃圓蔥、胡蘿蔔，肥牛2、將切好...
“絕對吃完讓你意猶未盡的肥牛飯，加了泡菜的肥牛這味道只想都覺得好。真的能讓你吃上癮，好吃到爆不信你來試試？電飯煲泡菜肥牛飯做起來。”食材明細主料大米（1小碗）洋蔥（半個）韓式泡菜（100克）生抽（2勺）蒸魚豉油（1勺）輔料肥牛（350克）...
“買的豆泡不知怎麼個做法好，找了很多菜譜都是打火鍋、麻辣燙、壤肉的，拉開冰箱看到每樣蔬菜都剩了點，之後萌生起了來一個家常豆腐的進階版家常豆泡啦！因過程都比較簡單就是切切肉切切片，所以期間過程步驟就沒一一拍圖了。...
“牛奶泡麪是泡麪的升級版，目前特別流行，味道還可以啦！裏面搭配一些喜歡的食材真的很不錯”。”食材明細主料方便麪（1塊）輔料牛奶（1袋）火腿腸（30g）西紅柿（3g）雞蛋（1個）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶泡麪的做法步驟1、食材...
“今天做一款零失敗的牛奶米糕，材料簡單、製作方便，濃濃的牛奶和大米香氣，香甜軟糯，老人小孩都愛吃！”食材明細主料牛奶（150克）白砂糖（60克）鹽（1克）植物油（20克）粘米粉（160克）輔料泡打粉（4克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常牛奶...
“有沒有一個人在家，不想做飯的時候？還在考慮早餐吃什麼更營養嗎？試試這兩相宜的好方法吧！既可以解決剩米飯，又可快速做出美味營養的一餐。不喜歡牛奶的親們也要試試看哦！因爲，牛奶與米飯相結合，米飯更香，而牛奶味瓜倒不那麼濃...
食材明細主料牛肉卷（適量）泡菜（適量）米飯（一碗）調料生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉卷泡菜飯的做法步驟1、準備。2、大火燒開水，加入少許生抽，入牛肉卷煮熟。3、將牛肉卷蓋在米飯上。4、泡菜切斷。5、將泡菜蓋...
“寒冷的冬天都不想下廚房其實選擇一道簡單的紅燒魚是非常理想的這道菜的特點是材料簡單。容易上手而且味道還不錯”食材明細主料鰱魚（二斤）西紅柿（3個）泡姜（二個）大蒜（5瓣）生薑（一個）泡蘿蔔（二個）泡橘皮（二個）輔料料酒（二匙）嫩肉粉（二...
食材明細主料牛油果（1個）輔料酸奶（1杯）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果泡酸奶的做法步驟1、準備好食材備用。2、牛油果洗淨，對半切開。3、中間核挖出4、牛油果用刀劃開。5、倒上酸奶即可。6、成品圖。...
“年前特意泡了一些蘿蔔，在大魚大肉過後一點酸辣爽脆的泡菜最爲讓人胃口大開。”食材明細主料白蘿蔔（1個）小米辣（2顆）蒜瓣（2-3瓣）輔料淘米水（200ml）調料鹽（適量）酸辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）家常泡菜的做法步驟1、蘿蔔、小米...
食材明細主料米飯（1碗）牛肉末（35克）白菜（95克）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉末白菜泡飯的做法步驟1、食材：米飯、牛肉末、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切...
“米飯是現在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供給人體必需的多種營養元素含豐富的B羣維生素及澱粉，是人體碳水化合物的主要來源，也是能量的主要來源。那麼日常生活中米飯肯定有時候會有剩餘丟掉可...
“昨天煲的牛肉蘿蔔湯沒有喝完，今天氣溫又降了幾度，用剩下的牛肉蘿蔔湯煮泡飯，辣辣的、暖暖的，好吃哦！”食材明細主料牛肉蘿蔔湯（1碗）輔料剩飯（1盤）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉蘿蔔湯泡飯的做法步驟1、牛肉蘿蔔湯一...
“不需要什麼技術含量的炒飯。好吃好吃好吃。無話可說！”食材明細主料牛肉（適量）土豆（1個）萵筍（半根）米飯（適量）輔料青蒜苗（3根）泡野山椒（8個）姜（適量）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉泡椒炒飯的做法步驟1、牛裏脊切絲...
“最家常的一道快手菜了，頭天涮火鍋，剩下點豆腐泡，就炒了這道菜，喜歡的就看看：”食材明細主料豆泡（200克）尖椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）海味調味料（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒豆...
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