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“前兩天煲湯留下些高湯，就想起這粉絲煲了，特地去超市買了塊新鮮豬肝，豬肝含鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，而且豬肝對含有豐富的維生素A，能保護眼睛，維持正常視力都有益處，因此女士和用眼過多的學生要多吃點豬肝。但是...
“豬肝可以補血補鐵，芹菜可以降血壓，西紅柿富含維生素，再加上滑潤的米粉，一碗五顏六色的豬肝米粉就散發出美味了。”食材明細主料豬肝（200g）米粉（250g）鹽（適量）地瓜粉（適量）醬油（適量）輔料芹菜（150g）西紅柿（一個）味精（適量）食用油（適量）麻油...
“每次去做嬰幼兒體檢，醫師都讓每週一次補充豬肝。奈何熊孩子對豬肝不感興趣，老母親也是想盡辦法了。”食材明細主料新鮮豬肝（一塊）原味（口味）未知（難度）炒兒童豬肝粉的做法步驟1、超市購買新鮮豬肝一塊，切薄片浸泡水中，多次換...
“寶寶輔食～豬肝粉”食材明細主料生豬肝（250g）輔料檸檬（三片）生薑（10g）原味（口味）未知（難度）補鐵豬肝粉的做法步驟1、有小夥伴問做法😂經過自己改良方法如下↓1.生豬肝250克加生薑四片檸檬三片涼水浸泡一小時後洗淨2.切小塊，去除...
“豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，多食用豬肝可以調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。”食材明細主料豬肝（500g）輔料生薑（5片）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬肝粉的做法步驟1、準備一片豬肝2、切成薄片3...
“顏色搭配太重要了，把菜拌好了，發現顏色單調，切了點紅椒絲扔上去，顏值立馬提升了幾個度。”食材明細主料豬肝（150克）菠菜（100克）粉絲（1把）食鹽（0.5克）生抽（3克）蘋果醋（5克）雞精（小許）香油（小許）輔料紅椒（小許）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料豬肝（適量）原味（口味）未知（難度）菠菜粉絲炒豬肝的做法步驟1、豬肝醃製備用。2、菠菜粉絲焯水備用。3、大火爆炒豬肝，最後混入菠菜粉絲，翻炒出鍋。...
食材明細主料瘦肉（50g）牛紅（50g）絲瓜（一根）豬肝（30g）河粉（2斤）輔料水（3000毫升）蔥（5根）調料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝絲瓜牛紅煮粉的做法步驟1、蔥切蔥花。2、絲瓜瘦肉豬肝牛紅切好備...
食材明細主料蝦（200g）粉絲（適量）白菜（適量）小米椒（1顆）輔料生薑（3片）大蒜（1頭）郫縣豆瓣醬（半勺）蠔油（2勺）生抽（2勺）料酒（2勺）白胡椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉絲蝦煲的做法步驟1、蝦去頭，用料酒，鹽和白胡椒...
“【豬肝粉條湯】生豬肝做鮮美湯煲粉類包括很多種，米粉，土豆粉，紅薯粉，蕨根粉，綠豆粉等。這裏的粉條指是紅薯粉。粉條跟粉絲的區別是一個較粗，一個較細，跟它們同一家族的還有寬粉的粉皮，因其形狀不同，吃法也各不相同，雞蛋炒粉，豬...
“自制豬肝粉，新鮮好味道！”食材明細主料鮮豬肝（一塊）輔料白醋（適量）蔥（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制豬肝粉的做法步驟1、鮮豬肝，切塊，冷水漂洗。冷水放入適量白醋浸泡，去除血水及異味。多浸泡，漂洗幾次。2、...
“軟滑麻辣，下飯安逸。”食材明細主料茄子（2根）大蒜（4粒）菜油（0.5湯匙）雞精（0.5茶匙）醋（1茶匙）芝麻油（1茶匙）輔料粉絲（1支）鹽（0.5茶匙）白糖（0.5茶匙）豆瓣醬（1.5茶匙）花椒（1撮）小蔥（4顆）麻辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粉絲茄煲的做法步驟1、...
“我喜歡鮮麪條，少爺他爹喜歡米粉，就給他做了超辣的米粉。”食材明細主料米粉（120g）豬肝（適量）輔料絲瓜（1小根）食用油（半匙）調料泡椒（幾個）蔥姜（適量）油辣子（適量）食鹽（3g）生抽（10g）雞精（2g）白糖（3g）超辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅油豬...
“豬肝粉確實不好做，手工都是細緻活，尤其是炒制，用時特別多，如果寶寶比較小，建議少買一點豬肝，這樣會省很多事！”食材明細主料豬肝（3斤）檸檬（1個）輔料生薑（1塊）原味（口味）炒（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制豬肝粉的做法步驟1、豬肝用水泡去...
食材明細主料娃娃菜（一顆）粉絲（適量）豆泡（適量）輔料蔥（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）黃豆醬（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲煲的做法步驟1、粉絲提前泡軟，白菜撕小塊，豆泡切半。2、鍋裏熱油倒入白菜炒至斷生...
“豬肝米粉是南昌的傳統美味，現在已經很少見了。如今外面店家賣米粉，主要就是早上的拌米粉、還有簡餐炒米粉，湯米粉已經基本消失，取而代之的是燙米粉——就是將煮熟的米粉直接泡在肉餅湯裏，這樣方便快捷，節約成本，所以現在你...
“春季的養生，以養肝爲主。中醫想來奉行以形補形，說白了，就是吃哪兒補哪兒，養肝，自然是少不了豬肝。春節，同樣又是面板極易敏感的季節，春風乍起，空氣中的微塵與花粉也隨風散播，面板敏感的人最頭疼的季節，各種搔癢紅腫斑點接踵而...
食材明細主料豬肝（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）輔食豬肝粉的做法步驟1、豬肝洗淨2、加水加檸檬汁浸泡半小時3、切成片4、再用水沖洗幾遍5、加鹽再泡十分鐘6、加冷水煮兩道，完全煮熟後撈出烘乾水分...
食材明細主料花甲（400g）粉腸（100g）豬肝（50g）洋蔥（半個）青椒（半個）紅椒（半個）輔料姜（一塊）蒜頭（1個）黃豆醬（2勺）糖（1匙）醬油（適量）啤酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉腸豬肝花甲煲的做法步驟1、花甲清洗乾淨；粉腸...
“童年時經常看見隔壁鄰居曬薯粉條，回家我就告訴奶奶我想吃薯粉條。奶奶總是說我們沒有薯粉條，後來鄰居曬好了放在小食雜店賣。奶奶趕緊買一點豬肝和薯粉條來煮，加了一點配料覺得吃到的是天下美味。那時的那個口味在記憶...
食材明細主料河粉（適量）豬肝（適量）雞蛋（適量）輔料紅蘿蔔（適量）圓包菜（適量）蔥花（適量）生抽（適量）鹽（適量）青椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝河粉的做法步驟1、把所有配菜切絲備用。這裏就不一一發圖了。2、先把雞蛋煎。3...
食材明細主料酸菜（300克）豬肉（100克）粉絲（50克）輔料鹽（3匙）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸菜豬肉粉絲煲的做法步驟1、酸菜和豬肉切片；2、熱鍋熱油，加入酸菜片炒香；3、加入水煮開；4、加入粉絲煨煮；5、加入豬肉片煮熟，起鍋前加入...
“清爽的快手湯，口感清淡很適合夏天喝的湯。”食材明細主料絲瓜（一條）瘦肉（適量）粉腸（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）蔥花（少許）調料油（適量）鹽（適量）醃料胡椒粉（適量）米酒（適量）生粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肝瘦...
“寶寶七個月了，醫生說寶寶有點貧血，所以給寶寶做點豬肝粉給寶寶作爲輔食添加，補補血。”食材明細主料豬肝（1斤）輔料生薑（8片）檸檬（半個）原味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬肝粉的做法步驟1、將豬肝用清水浸泡1小時，先去去血水...
““粉絲菠菜豬肝湯”的三種主料中的豬肝不宜多放，因爲豬肝放多了會影響湯的鮮味，同時豬肝每次不宜多食，儘管肝臟有明目的養生保健作用，但也富含膽固醇，所以每週可以吃一次，每次食用不要過量。”食材明細主料菠菜（200克）粉絲（5...
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