有關上湯菠菜怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料菠菜（適量）皮蛋（適量）輔料蔥（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菠菜的做法步驟1、原料2、鍋裏燒水，加一小勺鹽和一小勺花生油。3、水開後放入洗好的菠菜焯燙1分鐘。4、菠菜撈出瀝水，切成小段...
“秋天來了，菠菜是秋天的應季蔬菜，多吃菠菜好處多多。菠菜當作食療用於治病，由來已久。《本草綱目》上說，菠菜可以“通血脈，開胸膈，調中氣，止飲渴，解酒毒，調腸燥”。中醫認爲，菠菜味甘冷滑，適用於慢性便祕、痔瘻、高血壓、糖尿病...
![上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做](https://i2.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/83a4/83a3/81a5801e3f3399532a0525d9c8c8059a57a2c76accd666-s.jpg "上湯菠菜的做法 [上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法 上湯菠菜怎麼做"){kind=small}
“菠菜柔嫩可口，營養豐富，是冬春兩季的適時蔬菜，特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好，可以去火，潤燥活血。這道上湯菠菜即有菠菜的菜香，吃起來還有濃濃的肉香味道，有菜還有湯，而且做法簡單，非常適合這個季節食用。”食材明細主...
食材明細主料菠菜（200克）鮮蘑菇（3朵）輔料姜（3片）蒜（2粒）枸杞（20粒）火腿（1根）皮蛋（1個）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯菠菜的做法步驟1、菠菜去除根部，清洗乾淨。2、薑切片、蒜切片、鮮蘑菇切小塊、枸杞適量備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：2棵雞蛋：1枚輔料鹽：適量香油：適量水：600ml具體步驟1.菠菜去老葉洗淨2.切小段3.雞蛋打在碗裏4.攪散5.鍋裏放水下菠菜6.倒入雞蛋液加鹽7.鍋開了以...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉餡：50菠菜：500皮蛋：1個輔料白糖：10油：適量薑末：3鹽：適量拍蒜：3濃縮雞汁：15具體步驟1.在大碗內放入2湯匙濃縮雞汁。2.加入適量的冷開水，水量以能沒過煮好...
食材明細主料海蝦（200克）菠菜（200克）鮮豬肉（50克）蒜（5克）香菜（5克）蔥（5克）姜（3克）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）油（0.5匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）菠菜戀上蝦的做法步驟1、菠菜摘除乾淨洗淨用開水焯一下立即放入冷水中過涼瀝乾水份備用...
“皮蛋加入菠菜還有豆腐，簡單做一個快手湯，加入了雞湯煮，時間縮短了很多，但是卻很鮮美，非常適合上班族。”食材明細主料菠菜（300克）雞湯（400克）輔料皮蛋（2個）豆腐（150克）大蒜（5克）調料鹽（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）上湯皮蛋...
“今年自己種了不少菠菜，超過一半以上是送朋友自己剩下的也不少，有段時間天天變着花樣吃菠菜。其實，最快捷簡單的方法就是焯熟之後再淋上生抽。太簡單的就不拍了，這次用了江瑤柱與蝦米的就拍成菜譜，事實上，工序是多了，可味道...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：520輔料鹿茸骨片上湯：適量油：適量雞粉：適量食鹽：適量具體步驟1.食材：菠菜。將菠菜用清水浸泡30分鐘，擇洗乾淨，瀝乾。2.食材：鹿茸骨片上湯。3.菠菜焯燙一...
“史雲生上湯----懶人必備”食材明細主料掛麪（適量）輔料雞蛋（1）史雲生清雞上湯（適量）菠菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯菠菜雞蛋麪的做法步驟1、把史雲生上湯倒進鍋裏，加點水，煮沸2、放進掛麪，煮至五分熟3、把雞蛋...
菠菜是比較常見的一種蔬菜。菠菜它主要含有非常好的鐵元素，我們都知道很多人出現貧血就是因爲缺鐵造成的缺鐵性貧血，因此適當的補充鐵的話可以很好的預防貧血症狀。我們平時可以多買一些菠菜來吃，菠菜一般會炒着吃，也可以...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：1把火腿腸：1根皮蛋：1個輔料高湯：適量鹽：適量蒜頭：適量具體步驟1.火腿，皮蛋切丁備用2.菠菜洗淨備用3.鍋內加涼水燒開後，把菠菜放進去焯水後撈出。4....
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：520輔料鹽：適量鹿茸骨片上湯：適量雞粉：適量油：適量具體步驟1.食材：鹿茸骨片上湯。2.食材：菠菜。將菠菜用清水浸泡30分鐘，擇洗乾淨，瀝乾。3.炒鍋加入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：1把鵪鶉蛋：5個火腿腸：1個皮蛋：1個輔料鹽：適量澱粉：適量高湯：適量油：適量具體步驟1.準備好原材料2.皮蛋、鵪鶉蛋和火腿腸都切成小丁3.菠菜洗淨備用4....
食材明細主料梅香鹹魚（適量）菠菜（適量）輔料蒜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚搭上菠菜的做法步驟1、原料：鹹香鹹魚，菠菜，蒜，蔥。2、燒熱鍋，下一些油燒熱，下入鹹魚煎香。3、加入蔥及蒜爆香。4、菠菜洗淨切段加入...
![自制[上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法怎麼做美味好吃](https://i1.piaoxiangba.com/c9fddc596e/daf8d6/81a5801d3e33/86f3d74b6e339f06290d23d8cd9900cd07f39d61c2896e20a3f54533047d2e56-s.jpg "自制[上湯菠菜]—菠菜的鮮美吃法怎麼做美味好吃"){kind=small}
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料菠菜：200輔料蒜片：適量火腿絲：適量濃湯寶（雞湯味）：適量具體步驟1.主料：菠菜200克2.副料：蒜片、火腿絲調料：濃湯寶（雞湯味）3.鍋中燒水，加入少許鹽、食用油，水開後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料皮蛋：1個胡蘿蔔：1/3個菠菜：500草菇：6只清水：3碗輔料鹽：適量油：適量薑片：3片蒜頭：2瓣具體步驟1.1、菠菜切掉根部，清洗乾淨，皮蛋剝殼後切成小塊，瘦肉切絲，胡蘿蔔...
“我們平時自己在家裏菠菜的煮法無非是炒或者燒湯，有時候吵起來有點苦苦的，也不是太好下飯，今天我介紹一種自創的燒法，別樣的上湯菠菜”食材明細主料菠菜（適量）輔料食用油（適量）臘肉（適量）幹香菇（適量）枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分...
“菠菜含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質此次的做法非常清淡，全程不放一滴油，最後點幾滴香油即可做出來的菠菜柔軟滑嫩，味美色鮮，省時省力又健康”食材明細主料菠菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）香...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠菜：150鮮奶油：60輔料麪粉：20ml鹽：適量雞精：適量蒜米：1個雞蛋：2個油：適量水：430具體步驟1.材料。2.菠菜洗淨，鍋裏水燒開菠菜過水撈出。3.將菠菜放入打碎機...
食材明細主料菠菜（一小把）鵪鶉蛋（四兩）輔料湯料（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯鵪鶉蛋菠菜的做法步驟1、材料：菠菜2、鵪鶉蛋（已煮熟）3、將菠菜清洗清洗。4、撈出，待用。5、將已煮熟的鵪鶉蛋剝殼。6、隨後，將剝了殼的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500魚肉丸：250輔料鹹蛋：1個皮蛋：1個蒜頭：2個具體步驟1.魚肉丸子可以現買。如果自己做，魚肉糜要順時針攪拌至起筋，抓在手上，待水開時一個個擠成丸子放鍋...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：1斤皮蛋：1個濃湯寶：1小盒輔料鹽：少許大蒜：少許具體步驟1.1.將菠菜洗淨，皮蛋大蒜切丁備用2.2.鍋裏放少許油，大蒜皮蛋下鍋爆香。3.3.鍋里加水，水滾了以...
上次在電視上偶然看到菠菜的新奇做法，即菠菜牛奶濃湯，湯汁奶白中混雜了少許綠色，看上去誘人至極，隔在電視屏幕外的我表示我也好想嚐嚐，我承認，我被它俘獲了。所以爲了想嘗一口大廚口中中的菠菜牛奶濃湯，於是決定親手做做。主...
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