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食材明細主料紫洋蔥(130克)黃豆芽(260克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫洋蔥炒黃豆芽的做法步驟1、食材:紫洋蔥(已清洗)、黃豆芽(已清洗)2、將紫洋蔥放在案板上切開,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好...
食材明細主料洋蔥(適量)香乾(適量)輔料小豆芽(適量)紅辣椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥豆芽拌香乾的做法步驟1、香乾和洋蔥準備就緒。2、小豆芽洗淨控水。3、小豆芽入開水鍋中...
食材明細主料土豆(310克)紫洋蔥(100克)蝦仁(145克)調料料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫洋蔥蝦仁炒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮切片)、紫洋蔥(已清洗切開)、蝦仁(已清洗)。2、在蝦仁里加適量...
“美味可口,有嚼勁,家常菜。”食材明細主料小黃豆芽(200g)洋蔥(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小黃豆芽炒洋蔥的做法步驟1、小黃豆芽,備用。2、淘洗乾淨,瀝乾水分。3、洋蔥剝外皮洗淨,切...
“家常菜,營養好吃。”食材明細主料綠豆芽(300克)幹豆腐(1張)元蔥(四分之一個)紅尖椒(1塊)綠青椒(1塊)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒豆芽的做法步驟1、豆芽300克,幹豆腐1張,洋蔥四分之一個。2...
“家常小炒,口感鮮香,營養美味,是一道快手美味菜品!”食材明細主料紫洋蔥(一個)木耳(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫洋蔥炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發好洗淨備用,紫洋蔥去掉外皮洗...
食材明細主料紫洋蔥(125克)香芋(460克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫洋蔥炒香芋的做法步驟1、食材:紫洋蔥(已清洗切開)、香芋(已去皮洗淨切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的香芋翻炒翻炒。3、隨...
食材明細主料豆芽(三兩)輔料大蔥(三根)配料鹽(30克)生抽(10克)糖(5克)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥炒黃豆芽的做法步驟1、初春,剛剛破土而出的嫩蔥,自家院子的絕對是綠色食品2、黃豆洗乾淨,涼水浸泡3、新鮮的嫩蔥扒去外衣,洗...
“滿滿的維生素。”食材明細主料綠豆芽兒(200g)洋蔥(1個)輔料小米椒(5個)調料鹽(適量)醋(1勺)姜碎(1勺)蒜碎(1勺)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥拌豆芽兒的做法步驟1、洋蔥切成碎。2、豆芽兒洗淨。3、放入鍋中煮熟。4、撈出...
食材明細主料黃豆芽(130克)肉末(50克)輔料蔥花(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香肉末炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽(已清洗)、肉末、蔥花2、燒鍋倒油燒熱,下入肉末,加適量的料酒。3...
食材明細主料土豆(165克)紫洋蔥(95克)白菜芯(185克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫洋蔥土豆炒白菜芯的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮)、紫洋蔥(已清洗)、白菜芯(已清洗)2、將已清洗的紫洋蔥放在案板上切...
食材明細主料豬肉(100g)輔料紫洋蔥(1個)鹽(1勺)醬油(適量)味素(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫洋蔥炒肉的做法步驟1、洋蔥切好。2、豬肉切小塊。3、油熱後加入豬肉炒至變色。4、加入洋蔥,加入鹽。5、加入醬油,繼續翻炒...
食材明細主料洋蔥(1個)黃豆芽(155克)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆芽炒洋蔥的做法步驟1、食材:洋蔥(已清洗)、黃豆芽(已清洗)。2、將洋蔥放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱,下入切好的洋蔥和...
“爽脆微甜的口感,黃豆芽營養很豐富,家常小炒。”食材明細主料黃豆芽(250克)輔料紅蔥頭(適量)幹辣椒(適量)調料油(少許)鹽(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽清洗乾淨瀝水。2、幹辣椒,紅蔥頭切...
“這道菜選用的是綠豆芽菜,清香爽口,功效也很多,特別是減肥的效果很顯著。洋蔥更是大衆認可的利好食材,在普通蔬菜中有着保健冠軍的美譽。洋蔥營養豐富,能量比一般的蔬菜要低,還有着降壓降糖,補鈣等功效。將兩種利好的食材搭...
“家常小炒,兩者搭配,營養又美味,非常的下飯!”食材明細主料紫洋蔥(一個)土豆(一個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫洋蔥炒土豆片的做法步驟1、備好食材:如圖,土豆洗淨去皮切成小塊,沖洗乾淨瀝...
食材明細主料牛裏脊(150g)輔料洋蔥(80g)姜芽(4塊)青線椒(2根)紅線椒(2根)鹽(適量)醃肉料現磨黑胡椒粉(適量)料酒(1勺)東古一品鮮醬油(1勺)低鹽生抽(1小勺)玉米澱粉(1.5g)食用油(1小勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)洋蔥姜芽炒牛肉的做法步...
“美味可口,快手菜。”食材明細主料苦瓜(一根)綠豆芽(一把)輔料洋蔥(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥綠豆芽炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨,去瓤,切絲,備用。2、洋蔥剝外皮洗淨,切絲,備用。3、自制...
“健康營養,蔥香可口,快手菜。”食材明細主料綠豆芽(一把)洋蔥(一個)彩椒(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒洋蔥炒綠豆芽的做法步驟1、彩椒洗淨,備用。2、去蒂及子,切絲。3、洋蔥剝外...
“色澤豔麗,口感鮮香,洋蔥清甜爽口,是一道營養美味下飯菜!”食材明細主料紫洋蔥(適量)雞蛋(三個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、備好食材:如圖,紫洋蔥去掉外...
“簡單美味,健康營養,清香可口快手菜。”食材明細主料綠豆芽(一把)洋蔥(一個)輔料蔥(三棵)調料花生油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒洋蔥的做法步驟1、自生的綠豆芽,淘洗乾淨,控水,備用...
“香辣爽口,下飯菜。”食材明細主料綠豆芽(一把)輔料線椒(一把)洋蔥(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)線椒洋蔥炒綠豆芽的做法步驟1、線椒洗淨,瀝乾水分,去蒂,切圈,備用。2、洋蔥剝外皮,洗淨,切...
“家常小炒,洋蔥脆甜,搭配肉絲,非常的美味!”食材明細主料紫洋蔥(一個)肉絲(適量(炒好))輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫洋蔥炒肉絲的做法步驟1、備好食材:洋蔥切成絲備用,肉絲備好。2、熱鍋冷油...
食材明細主料紫洋蔥(130克)豬肉(75克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肉炒紫洋蔥的做法步驟1、食材:紫洋蔥、豬肉(已切開)2、將紫洋蔥清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、燒鍋倒油...
“時令菜,簡單清淡可口。”食材明細主料紫茄子(一個)洋蔥(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫茄子炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥備用。2、去外皮,洗淨,切絲。3、紫茄子去掉根部,削皮,洗淨,切絲。4、鍋燒熱...
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