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2024-02-23 食材明細主料豬排骨（750克）冬瓜（500克）輔料竹蓀（6支）幹黃花菜（30棵）幹黑木耳（6棵）枸杞子（適量）姜（1塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）清火滋補靚湯的做法步驟1、將冬瓜洗淨去掉瓜瓤切丁;幹黃花菜熱水泡發洗淨;竹蓀、黑木耳...

滋陰補氣清湯羊肉火鍋怎麼做美味好吃

2020-03-13 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羊肉：適量輔料鹽：適量具體步驟羊肉洗乾淨，羊肉切大塊，冷水下鍋。準備好配料，然後起鍋放油（我用的有是老家帶來的自己榨的菜籽油，很香；用來炒羊肉；牛肉；雞肉...

鴿子湯的做法秋冬滋補靚湯----鴿子湯鴿子湯怎麼做

2024-03-01 “我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認爲：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提...

清補涼老火湯的做法 - 清補涼老火湯怎麼做

2024-01-11 食材明細主料玉米（一條）胡蘿蔔（一條）淮山（一小段）竹芋（三條）筒骨（一斤）馬蹄（三個）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清補涼老火湯的做法步驟1、竹芋斜對半切，玉米切塊，胡蘿蔔去皮切滾刀，馬蹄去皮對半切，淮山切塊…2...

滋補清湯排骨火鍋怎麼做美味好吃

2020-07-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘清湯排骨火鍋可作爲多人食用的家庭聚會餐，在寒冷的冬季打上一頓清湯排骨火鍋，口味大衆，又能暖身。高壓燉煮的排骨軟而不爛，再根據家庭成員個人的喜好加入...

滋補神器廣東老火靚湯快來學一學

2018-10-18 現在的人平時工作都非常忙碌，也會出現經常熬夜休息不好的情況，還有的人連按時吃飯都很難做到，所以家裏人會經常的煲湯來喝，煲湯最出名的大概就是廣東了，廣東老火靚湯是在全國都比較出名的，燉出來的湯鮮美有營養，是非常滋補的...

蘿蔔白菜清燉羊排的做法滋補靚湯—蘿蔔白菜清燉羊排蘿蔔白菜清燉羊排怎麼做

2024-02-28 “給大家介紹下這道所用食材的營養及功效啊。。胡蘿蔔胡蘿蔔性溫味甘，性平。成分本品含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。胡蘿蔔有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳等功效。也...

紅棗桂圓補血湯的做法消夏滋補的靚湯 - 紅棗桂圓補血湯紅棗桂圓補血湯怎麼做

2024-02-27 “以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥，陪一碟小菜，我以爲這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到，這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗搭配桂圓和葡萄乾同食，才能達到最...

滋補美容靚湯桂圓紅棗甜湯怎麼做美味好吃

2020-05-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道滋補美容靚湯桂圓紅棗甜湯肯定會受到大家的喜歡的，首先，現代人對健康越來越重視，所以進補就是人們很關心的話題，而這道湯品就是進補的上品，桂圓又稱龍...

滋補靚湯肚包雞 - 亞運美食怎麼做美味好吃

2020-01-20 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肚：250雞肉：250輔料枸杞：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.豬肚一個，用清水洗二遍,加醋和麪粉不停地揉搓豬肚來去掉異味和粘液,再用清水洗乾淨.好麻煩的活計...

滋補靚湯絲瓜雞湯怎麼做美味好吃

2020-05-31 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜，很有營養含有豐富的維生素和礦物質，可以有效的緩解失眠的症狀和預防一些老年性疾病，而且從中醫的角度上說，他性溫，對食用者沒有什麼特別的禁忌，可以說...

滋補靚湯——淮山排骨湯

2018-07-08 作爲一個土生土長的廣東人，喝湯是生活中必不可少的一部分，每天每頓飯一定要有湯的陪伴才行。我也一直覺得喝湯其實挺好也很養生。淮山排骨湯是家裏常喝的湯，是一個養胃的湯，不僅營養，而且非常好喝，有鹹香細膩的口感，下面我將...

海蔘滋補火鍋的做法冬季滋補 - 原汁上湯——海蔘滋補火鍋海蔘滋補火鍋怎麼做

2024-02-25 “火鍋——在寒冷的冬季必不可少！海蔘——保健滋補佳品！健腦、益智、長壽—海蔘含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皁苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。兩者強強聯合，搭配...

秋季滋補湯的做法女人秋季滋補湯秋季滋補湯怎麼做

2024-02-26 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘...

滋潤靚湯的做法 - 滋潤靚湯怎麼做

2024-01-03 “用羊肚菌燉湯不僅味道鮮美，而且製作方法簡單，湯中的營養豐富，經常食用對人體有一定的好處，做法也很簡單，今天加入蘋果一起煲，更能起到滋潤效果。”食材明細主料豬展肉（半斤）羊肚菌（10個）蘋果（1個）紅蘿蔔（1個）輔料蓮子（20克）百合（5克）...

滋補廣東老火靚湯 - 太子參怎麼做美味好吃

2020-06-06 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘說起補湯就不得不提起廣東，他們注重食療，擅長透過飲食來達到調整身體狀態、保持身體健康的目的。太子參就是孩兒參，就像大多數人蔘一樣，有補脾益肺...

冬季滋補骨湯火鍋的做法 - 冬季滋補骨湯火鍋怎麼做

2024-02-10 食材明細主料豬腿骨（2根）黃芪（8片）乾草（6片）沙蔘（5節）姜（5片）枸杞（20個）鹽（2勺）輔料生菜（適量）蟹味菇（適量）香菇（適量）口蘑（適量）海鮮菇（適量）西蘭花（適量）魚丸（適量）羊肉片（適量）毛肚（適量）生抽（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）蠔油（適量）香蔥（適量）香菜（適量）五香（口...