有關蜜蓮子怎麼做好吃的精選大全
“蜜了好幾天了,幾乎給忘記了。在這懸着一顆心的等待中,忽然有一根神經觸碰到了它。趁着陽光尚好,趕緊讓它也見見天日。帶着苦心的蜜紅蓮。。。”食材明細主料蓮子(50克)蜂蜜(適量)水(適量)甜味(口味)醃(工藝)數天(耗時)簡單(難度)蜜蓮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料蓮藕:2根糯米:3把輔料紅棗:十顆枸杞:一把蜂蜜:一勺冰糖:一把具體步驟1.糯米用熱水泡2個小時,放在一旁備用!2.把蓮藕頭切斷(切記:切斷的蓮藕頭不要丟掉了),從...
“喜歡吃素食的粉絲們可以學這道——桂花蜜汁蓮藕,桂花甘香縹緲,蓮藕香甜粉糯,湯汁紅亮粘稠,是夏季飯桌上必不可少的一道涼菜。”食材明細主料蓮藕(200克)水(800克)輔料紅曲米(5克)幹桂花(0.2克)調料糖醋調味汁(100克)水(300克)酸甜(口...
“夏天初秋也還會有些蜜桃,蓮子也上市,同與銀耳羹煮爲甜湯,維生素豐富,還可以清肺潤燥,美容養顏好甜品。蜜桃蓮子銀耳羹做法食材:水蜜桃1個、銀耳適量、蓮子適量、黃冰糖適量”食材明細主料水蜜桃(1個)銀耳(適量)蓮子(適量)輔料黃...
食材明細主料蓮霧(兩個)飲用水(100毫升)輔料蜂蜜(兩茶匙)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜蓮霧汁的做法步驟1、蓮霧兩個用淡鹽水浸泡兩分鐘。2、切小塊。3、倒入果汁杯加入飲用水100毫升,蜂蜜兩茶匙。4、啓動機器打成...
“穿心蓮有清熱解毒、消炎消腫止痛的作用,當小涼菜食用,清新爽口,同時清肺瀉火,還預防春季感冒。朋友很熱情地向我推薦這道菜,並說了上述諸多好處。她說拌了蜂蜜的穿心蓮酸酸甜甜的,很好吃,她們全家人都喜歡。我是個極易被人...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘快手銀耳蓮子羹,這是一道人們比較受歡迎的一道甜湯,吃起來感覺有一種甜蜜的味道,非常惹人喜愛,一般在早上一般人都會喝一碗銀耳蓮子湯,在搭配包子之類的,就...
“噔噔噔噔。。。我們的蓮藕又亮麗登場啦。這個是典型的南方甜點,杭州非常普遍。最愛吃知味觀的,可是最近幾年做的越來越不精緻了。今天我們自己動手,南北方都會愛吃的超級糯米蓮藕^0^”食材明細主料蓮藕(適量)糯米(適量)輔...
“蓮藕可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根葉、花須、果實、無不爲寶,都可入藥。蓮藕的粗纖維很容易使人產生飽腹感。同時,蓮藕的脂肪含量少,不容易使人肥胖,是非常好的減肥食物。”食材明細主料蓮藕(1節)橙子(1個)輔料鹽...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蓮藕:600蓮子:50糯米:125輔料豬油(煉製):10糖桂花:5白砂糖:150具體步驟1.藕洗淨切去一端藕節,另一端不切;2.糯米洗淨後放清水中泡2~3小時;3.蓮子用鹼水去皮洗淨,用...
“現在是木瓜上市的季節,就是價格很高,我這一般都論個賣,一個8元,有700克左右。秋天到了面板被夏天的陽光曬了一夏天,色素沉着,斑點都出來了,愛美是女人的天性,那麼就要研究一下去斑美白的食物了,透過食療可以達到事半功倍的效...
“大熱的天氣,下班回到家,看到桌面上擺着一盤飄着清香,碧綠中有紅白相間的小菜,是否能勾起你的食慾?趕快夾上一塊蓮藕,爽脆的口感清甜的味道,一下子將胃口開啟,馬上盛上一碗飯,邊吃邊贊:今天做的這款菜真好吃!”食材明細主料蓮藕...
食材明細主料蓮藕(兩根)糯米(1碗)輔料蜂蜜(適量)山楂果醬(適量)藍莓果醋(適量)牙籤(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蜜汁藍莓蓮藕的做法步驟1、製作蜜汁藍莓蓮藕的所有材料。2、糯米先淘洗乾淨,然後用清水浸泡2~3小時即可。...
食材明細主料藕(2段)輔料紅糖(半碗)糯米(半碗)冰糖(適量)蓮子(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜜汁糯米蓮藕的做法步驟1、準備好原料,蓮藕去皮。2、切掉蓮藕的頭切下,多切點到大孔處。3、把糯米灌入藕中,用筷子戳一戳弄實了...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘主料蓮子:適量冰糖:適量輔料水:適量具體步驟將蓮子去皮、心,放入碗內,加溫水50毫升,蒸至軟爛;桂圓肉用溫水洗淨;鮮菠蘿去皮,切成1釐米見方的丁;青豆、櫻桃洗淨...
食材明細主料蓮藕(2節)馬蹄(若干)糯米(適量)輔料紅糖(適量)冰糖(適量)枸杞(若干)原味(口味)未知(難度)蜜汁馬蹄蓮藕的做法步驟1、抱歉,忘記拍塞糯米的照片。這是一個很耗時需要耐心的工序。2、蓮藕塞好糯米後,連接處用牙籤固定。連同馬...
食材明細主料小腸(500g)蓮子(適量)輔料蜂蜜(適量)姜(1塊)料酒(少許)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜂蜜蓮子小腸湯的做法步驟1、小腸清洗乾淨。2、切成約4cm長。不能切太短,不然小腸煮熟了會回縮,包不住蓮子。3、蓮子事先用溫...
食材明細主料鮮百合(適量)蓮子(適量)輔料紅棗(適量)蜜豆(適量)枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合蜜豆糖水的做法步驟1、鮮百合洗淨備用2、蓮子與紅棗用溫水泡1小時後,去掉蓮子心,紅棗去核切片3、蜜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘一提到紅棗,大家首先想到的就是補血。其實紅棗不只是能夠補血,更含有大量維生素,有“天然維生素丸”之稱,具有滋陰補陽之功效。大家都清楚蓮子清熱去火的...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘蜜汁紅棗夾蓮子屬於甜點一類,特別適用於氣虛女性食用,這是一道簡單美味營養的微波爐菜餚,平時做來給孩子老人吃非常簡單,也很營養,自己和閨蜜聚會的時候做...
“血糯米、桂圓和蓮子都是些益氣、固神、美容的神物,我喜歡經常煮這樣的營養粥喝~~現在煮粥我都不放糖,桂圓肉本身也是有甜味的。其實細細品來、這樣的粥自然的糯米清香很濃郁,不膩口、比甜的更適宜哦、、、”食材明細主...
食材明細主料藕(適量)紅棗(適量)黑米(適量)糯米(適量)輔料冰片糖(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜜汁蓮藕的做法步驟1、糯米,黑米洗淨,紅棗切碎末攪拌在一起2、依次填滿蓮藕洞3、蓋好蓋子用牙籤固定,放入燉盅,放一...
“桂圓益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用。紅棗可以增強人體免疫力。蓮子具有養心,益腎,補脾功效。桂圓紅棗蜜糖水,這在古代只有宮廷才能享用的到。桂圓、紅棗、蓮子和蜂蜜都是能讓人的臉色好起來的食材,桂圓紅棗蜜糖水...
“天氣冷了,爽口的蘋果吃着也感覺太涼了,換種方法,加上蜜薯蓮子一起煮着吃,咕嘟咕嘟,小火煮出一碗溫熱的營養湯。”食材明細主料蘋果(適量)蜜薯(適量)蓮子(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果蜜薯蓮子湯的做法步驟1、蘋...
準備時間:8小時    烹飪時間:10分鐘紅棗是一種有着良好健脾胃功效的常見食材,非常適合女性和老人小孩等人羣食用,而蓮子也具有補脾止瀉、養心安神的功效。蜜汁紅棗夾蓮子就以非常簡單便捷...
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