有關冬季的精選大全

2024-02-01 “寒冷的冬季，吃點補氣補血的食材，有利於身體健康。紅棗，黑米和枸杞有滋補，補氣補血的功效，還含有大量的人體所需要的營養素，喜歡的看看這款主食米飯吧：”食材明細主料大米（150克）黑米（30克）輔料紅棗（6個）枸杞（10克）甜味（口味）燜（工藝）十...

紅薯米粥的做法冬季米粥進行時－－紅薯米粥紅薯米粥怎麼做

2024-03-01 “乾燥的冬季，除了喝湯水、吃素菜菜，不長肉，還有喝米粥，營養而又溫暖。今天先給大家上一款－－紅薯米粥。說到這紅薯，大家肯定不陌生。那香香的烤紅薯，遠遠的都能聞到香味！陽陽學校附近，有一位老伯天天賣烤紅薯。燦爛接陽陽時，便買...

紅糖燉蜜棗的做法冬季熱飲紅糖燉蜜棗紅糖燉蜜棗怎麼做

2024-02-24 食材明細主料紅糖（2勺）蜜棗（5個）輔料黃酒（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖燉蜜棗的做法步驟1、準備好紅糖和蜜棗2、浙江東陽老紅糖必須贊一個3、放入燉盅加適量黃酒，不善酒可不加4、適合冬季飲用，對女士手腳冰冷很...

酸湯魚頭的做法冬季泡菜吃法“酸湯魚頭” 酸湯魚頭怎麼做

2024-02-28 ““泡菜”吃起來很開胃，無論是拌、炒都很好吃，這也是很多四川人和喜歡吃泡菜的朋友們的一種共識。但，在過去很多人都認爲泡菜屬於不健康的醃製食品，甚至有人認爲它含有致癌物質。其實不然，近年來經過營養學家對泡菜進行的...

水果園子羹的做法【冬季養生】水果園子羹水果園子羹怎麼做

2024-02-01 “每逢佳節倍思親，尤其是到了年末這種思鄉的情緒更甚，每每看到那些迫切歸鄉的人們就覺得生活的不易，雖然對於生長於上海、生活於上海的我來說，這種能和家人時時相見的時刻變得異常的珍貴。中國人的思想就是逢年過節親戚們...

紅燒肉燉山藥的做法冬季養生菜---紅燒肉燉山藥紅燒肉燉山藥怎麼做

2024-02-28 “冬季是進補的大好時機，在進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。山藥爲補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。山藥營養價值較高，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材。山藥爲薯蕷科植物薯蕷的塊根，具有補...

蘿蔔燉牛肉的做法冬季好滋補—蘿蔔燉牛肉蘿蔔燉牛肉怎麼做

2024-02-28 “我國民間自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”的諺語。因其營養價值高，配料簡單，成爲民間特別是北方民間最愛吃的家常菜餚之一。蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、澱粉酶、氧化酶、錳等元...

夾心蛋糕卷的做法葡萄乾黑芝麻夾心蛋糕卷夾心蛋糕卷怎麼做

2024-01-27 “做好長方形的蛋糕體，裏面的夾心可以根據個人喜好放入；水果餡料的、奶油餡等可以等出爐後蛋糕體涼一些，在蛋糕體表面塗抹。繽紛豐富的夾心餡料是各種口味的來源。”食材明細主料低筋麪粉（100g）糖粉（80g）朗姆酒（10ml）輔料雞蛋（5...

遮面菇盒鵪鶉蛋的做法冬季食譜：[3]遮面菇盒鵪鶉蛋遮面菇盒鵪鶉蛋怎麼做

2024-02-10 “香菇香氣宜人，營養價值排在草菇、平菇、白蘑菇之上，被譽有【真菌皇后】的美稱。豬肉也叫豚肉，含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、鐵等成分，其性甘味平；具有豐澤肌膚、強身補虛，潤燥滋陰的功效。鵪鶉蛋是一種很好的...

酸菜豬肉餃子的做法東北特色——酸菜豬肉餃子酸菜豬肉餃子怎麼做

2024-02-10 “電腦裏儲存了好多，一直沒時間整理。時間都到哪去了？從今天起爭取每天一道菜，這是給自己下的任務。直到整理完剩餘的圖片。”食材明細主料酸菜（一棵）豬肉餡（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）玉米油（適量）蔥姜（適量）酸...

熬炒雞的做法讓寒冷的冬季多一份溫暖----熬炒雞熬炒雞怎麼做

2024-02-28 “【熬炒雞】是一道河南特色菜。尤其是在的冬季，河南乾燥寒冷，吃上一道熱乎乎的熬炒雞，別提多美了。今天，我做的這道熬炒雞稍作了一點修改，添加了郫縣豆瓣醬，微辣，鹹香，更加比較適合在冬季食用。【雞肉】的營養價值中蛋白質的...

土豆煲牛腩的做法冬季食療補品---土豆煲牛腩土豆煲牛腩怎麼做

2024-02-10 “補充營養、可作主食土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。能供給人體大量的熱能，人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康，在歐美國家特別是北美，土豆早就成爲第二主食。和中養胃、健脾...

臺式滋補菜薑母鴨的做法冬季進補的臺式滋補菜------薑母鴨臺式滋補菜薑母鴨怎麼做

2024-02-28 “薑母鴨是臺灣民間最受歡迎的冬季食補之一，聽臺灣的同事說他們的冬天雖不至寒冷但寒流來襲溫度偏低時還是習慣煮一鍋薑母鴨來暖暖身子，用米酒，生薑將鴨子煮到酥爛，熱呼呼地吃上一鍋吃完之後那股熱氣從內到外的散發，整個身...

麻辣豬血的做法冬季養生菜----麻辣豬血麻辣豬血怎麼做

2024-02-28 “豬血（豬紅）：又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。血豆腐向來以營養豐富、口感鮮嫩深得大衆青睞,涮火鍋、麻辣燙、...

冰糖雪梨燉銀耳的做法冬季去噪聖品——冰糖雪梨燉銀耳冰糖雪梨燉銀耳怎麼做

2024-02-10 “冬天乾燥，這款甜品最是適合冬天引用。”食材明細主料雪梨（適量）銀耳（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟1、銀耳涼水泡發，去蒂，撕成小塊。2、將雪梨去皮，削成小塊。同撕成小塊...

什錦肉丸砂鍋煲的做法冬季暖身暖心的什錦肉丸砂鍋煲什錦肉丸砂鍋煲怎麼做

2024-02-26 “去看了泰囧笑的前俯後仰很久沒有這種暢快淋漓的感覺了電影自上映以來票房一直很紅火我想其中的原因除了其中的劇情真的很搞笑還有在這社會上壓力太大了確實需要放肆的笑笑了放肆的放鬆放鬆了零下的溫度，凍的瑟瑟發抖...

香煎脆餅的做法冬季滋補後別忘減肥---香煎脆餅香煎脆餅怎麼做

2024-02-01 “在美味與健康雙重重要的抉擇面前很多人選擇了美味，因爲覺得健康是將來的事情也有的人爲了減肥，強舍美味甚至不惜捱餓，就爲那苗條的身材其實美味與健康可以並存健康的吃，自然也不會發胖想減肥也不用捱餓捱餓的減肥一旦恢...

菊花蓮子米糊的做法 - 菊花蓮子米糊怎麼做

2024-03-01 “菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生...

白菜燉大蝦的做法冬季時令菜-白菜燉大蝦白菜燉大蝦怎麼做

2024-01-13 “馬上年底了，今兒清理冰箱準備放年貨，發現大蝦小蝦各幾隻，怎麼做都覺得有些少，想着晚餐還沒有着落，臆想着燉個白菜下糊弄一下爺倆吧，這一做可好，我去～太好吃了，湯鮮味美，平時裏幾乎不吃燉白菜的我，居然吃的停不下來，以後冬日裏有...

泡什錦蘿蔔的做法製作冬季爽口小菜“泡什錦蘿蔔” 泡什錦蘿蔔怎麼做

2024-02-28 “現在的蘿蔔的品種很多，今天就用四種蘿蔔泡一罈四川什錦小菜。裏面有白蘿蔔、胡蘿蔔、心裏美蘿蔔和青蘿蔔。此道泡菜叫做“泡什錦蘿蔔”。其做法簡單，泡好後，可用辣椒油或花椒油拌食，也可炒菜用，還可以做酸蘿蔔魚等。具體...

冬季暖心泡芙的做法 - 冬季暖心泡芙怎麼做

2024-01-13 “用心感受自己，纔可以活出真我！用泡芙暖下自己的胃！”食材明細主料低筋粉（100g）雞蛋（3個）水（160g）淡奶油（1580）輔料黃油（80g）糖（25g）鹽（1g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬季暖心泡芙的做法步驟1、將黃油、水、白糖、鹽放進鍋內...