冰涼的紫薯雪糕怎麼做美味好吃

冰涼的紫薯雪糕是一款家庭自制冰飲，紫薯不同於白薯，其營養價值遠遠高於白薯，並且色彩豔麗，淡淡的紫色食物，在生活中的食材並不常見。紫薯它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用。

主料

輔料

具體步驟

1.紫薯去皮切片。

2.上禍蒸熟，十分鐘左右。

3.蒸好的紫薯晾涼，放入榨汁機裏。

4.加入牛奶。

5.加入煉奶。

6.加入白糖。

7.將所有材料投入榨汁機裏打勻。

8.倒入模具裏，放入冰箱冷凍即可。

9.成品

10.成品

烹飪技巧

吃的時候先放幾分鐘即可取出