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“一道製作簡單卻很上檔次的硬菜——蘿蔔絲扣肉,用了自家曬制的蘿蔔絲乾和土豬五花肉,蒸煮過程中廚房就瀰漫着香氣,成品色澤鮮亮,鹹鮮微甜、肉質軟爛、肥而不膩,蘿蔔乾滲入了五花肉的油香和肉香,甜甜的、香氣濃郁,還很有筋道...
“俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”。現在正值冬季,這大蘿蔔也是應季的塊莖類蔬菜,其富含維生素C,其它微量元素和礦物質也很豐富。蘿蔔生吃助消化,熟吃理氣,一般人羣都可食用。冬天北方氣候乾燥,因此湯要常喝,補充身體所需的水份;而...
食材明細主料蘿蔔(一個)輔料瘦肉(適量)大蒜(適量)辣椒(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮。2、蘿蔔切絲,瘦肉辣椒備用。3、鍋中倒入油炒香辣椒蒜八角。4、加入瘦肉翻炒...
“美味可口,下飯菜。”食材明細主料肉絲(三兩)幹蘿蔔絲(一把)輔料紅辣椒(五個)調料花生油(適量)鹽(適量)老抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹蘿蔔絲炒肉絲的做法步驟1、幹蘿蔔絲泡一夜,撈出,擠出多餘水分,備用。2...
食材明細主料普通麪粉(適量)酵母(適量)白蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)肉糜(適量)輔料蔥花(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔絲肉包的做法步驟1、麪粉加入酵母,加入適量水揉成團,蓋保鮮膜發酵至2倍大。2、白蘿蔔刨成絲。3、胡蘿...
食材明細主料五花肉(適量)青蘿蔔乾(適量)輔料姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)青蘿蔔乾扣肉的做法步驟1、五花肉冷水下鍋焯水5分鐘撈出洗淨浮沫。2、鍋中重新加水,放入五...
食材明細主料胡蘿蔔(一根)豬肉(適量)輔料料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)醬油(適量)蒜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲炒肉絲的做法步驟1、肉切成絲,提前用料酒、鹽、醬油醃製20分鐘以上。2、胡蘿蔔去皮處理成絲,如果用插...
“營養豐富,有肉有菜。適合不喜歡吃辣的你。超下飯。”食材明細主料胡蘿蔔(3一4個)瘦肉(適量(肥瘦相間的最好))輔料蒜苗(適量)幹辣椒(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔肉絲的做法步驟1、把胡蘿蔔、肉、蒜苗、幹辣椒...
“小時候每到冬天,我就不愛吃飯。爲啥?不喜歡餐桌上的白菜,白蘿蔔!可那時候家裏的物資不是那麼豐富,冬天的應季菜除了白菜,花菜,蓮花白,就是白蘿蔔~也因此很長一段時間,我對白蘿蔔都沒啥好感~~但現在想想,白蘿蔔出現在冬天不是...
“蘿蔔有消食、利尿、潤肺祛痰、解毒生津”食材明細主料蘿蔔(1個)豬肉(200克)輔料鹽(1點)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、備好食材2、蘿蔔切絲肉切絲3、薑切片4、肉里加一勺豆粉拌勻5、鍋中炒姜6...
“冬天適合多吃白菜蘿蔔之類,正好全家也喜歡這幾樣常備蔬菜呢。這種青蘿蔔好像很多地方都沒有,上次做了有關它的菜餚,很多親們對其還很陌生,呵呵~不過它在我們這可是很常見的哦。可以生吃,也可以炒來吃,清爽脆口的呢!”食材...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)瘦肉(適量)木耳(適量)輔料蛋清(適量)青椒(適量)紅椒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)糖(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、瘦肉切絲...
“今天參加蘿蔔採摘活動,收穫了一大袋子有機蘿蔔,想起了小時候媽媽總爲我們做的蘿蔔絲肉龍,決定自己試一下。《本草綱目》記載蘿蔔的功效:下氣、消食、利尿、潤肺祛痰、解毒生津。俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,現在正是吃蘿蔔的季...
食材明細主料蘿蔔(一個)輔料瘦肉(適量)辣椒(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔切絲。2、鍋中倒入適量油炒蘿蔔絲。3、加入瘦肉翻炒。4、加入少許料酒。5、加入少許辣椒。6、...
食材明細主料五花肉(適量)輔料蘿蔔(適量)配料油(適量)鹽(適量)麪醬(適量)醬油(適量)味精(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)肉熬蘿蔔絲的做法步驟1、五花肉洗淨切絲2、蘿蔔洗淨切絲3、蔥姜八角用油煸出香味4、再把肉絲煸炒5、...
食材明細主料肉末(20克)蘿蔔乾(200克)蔥花(3根)輔料玉米油(10克)生抽(2克)蒜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉絲蘿蔔乾的做法步驟1、提前洗乾淨材料順便切好材料。2、鍋熱放入玉米油,放入肉末,蘿蔔乾炒3分鐘即可。最後一步加入蔥...
“肉冒蘿蔔絲,營養美味,易消化,美味菜餚!”食材明細主料蘿蔔(一個)肉(適量)輔料油(適量)蔥(適量g)姜(適量)蠔油(適量)醬油(適量)十三香(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)香菜(適量)太椒(適量)鹹香(口味)滷(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉冒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿...
食材明細主料肉末(50克)蘿蔔(1個)輔料玉米油(15克)鹽(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲肉末的做法步驟1、材料提前準備好,蘿蔔絲絲。2、鍋熱放入油,下肉末快速炒開。3、加入蘿蔔絲炒至變軟,加入一點開水,炒5分鐘。4、...
食材明細主料肉絲(適量)蘿蔔(一個)蔥花(一根)大蒜(幾片)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉絲燒蘿蔔的做法步驟1、肉絲,大蒜,蔥花準備。2、蘿蔔去皮切片。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油,倒入肉絲和大...
食材明細主料土蘿蔔(1個)青椒(3個)肉絲(適量)輔料薑絲(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔肉絲的做法步驟1、食材切絲備用。2、鍋裏不給油放入辣椒乾煸出辣味。3、倒入油炒下。4、倒入蘿蔔絲翻炒。...
“香甜可口,百吃不厭”食材明細主料瘦肉(350g)葫蘿蔔(1個)青椒(1個)幹辣椒(2個)蒜(1個)輔料鹽(5mg)雞精(少許)味極鮮(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葫蘿蔔肉絲的做法步驟1、瘦肉切片葫蘿蔔洗淨切絲2、青椒切絲幹辣椒切段蒜末3...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。用新下來的白蘿蔔做了肉餅^o^”食材明細主料中筋麪粉(300g)蘿蔔(1/2根)豬肉餡(200g)輔料酵母粉(2.5g)溫水(150g)鹽(1.5匙)姜粉(1匙)黑胡椒粉(1匙)白糖(1匙)黃豆醬油(1.5勺)蠔油(1勺)植物油(5勺)小蔥(8根)熟白芝...
“家有不愛吃胡蘿蔔的小朋友,老母親嘗試很多種做法,還好喜歡這一款。”食材明細主料胡蘿蔔(500g)豬肉(150g)輔料青椒(1個)紫皮蒜(5粒)調料鹽(1小勺)澱粉(1大勺)味達美臻品料酒(1大勺)味達美臻品耗油(1大勺)味達美臻品特級生抽(2大勺)甜香(...
“冬天是吃蘿蔔的好季節,這時的蘿蔔外形飽滿,口感鮮甜多汁。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助...
“蘿蔔有利於消食、下氣,老少咸宜,蘿蔔絲肉丸蒸制而成味美甘甜”食材明細主料肉末(300g)蘿蔔(1個)蔥(2根)輔料鹽(少許)蒸魚豉油(少許)水(少許)雞精(少許)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲肉丸的做法步驟1、將肉末放入碗裏,放上...
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甘食記