有關萵筍葉雞蛋包子怎麼做的精選大全
“萵筍葉有點苦澀,往往就被人們扔掉了,殊不知它的營養價值比莖部還要高。如胡蘿蔔素比莖部高9.7倍,維生素C比莖部高14倍。萵筍葉[萵苣葉]食物營養價值高,有很多種菜系佳餚做法。萵筍葉[萵苣葉]無論蒸煮,清燉,還是燒滷,煎炸,都...
能。萵筍葉子是一種食用價值很高的蔬菜,可以涼拌、蘸醬、炒菜吃,還可以切碎了和雞蛋搭配做成雞蛋湯。因爲萵筍葉子口感比較澀,所以最好搭配其他食材一起炒制,比如萵筍葉子炒雞蛋就很好吃。做麪條的時候切碎放入麪條湯中也...
“給你扔掉的萵筍葉原來營養價值那麼高,萵筍葉子具有消除疲勞、改善食慾、促進胃腸道蠕動、補充維生素、保護人體神經系統、增強飽腹感、加速體內有害物質代謝等功效。萵筍葉中還含有大量的鈣,如果棄之不食非常可惜。”...
“萵筍是冬春季餐桌上的普通食材,但大家吃萵筍通常只吃根部,總是把葉子丟掉,其實葉子比莖的營養更豐富。萵筍葉中維生素、胡蘿蔔素等含量都比莖中的要高,其抗氧化的作用也更好。此外,葉中還含有大量的鈣,如果棄之不食非常可...
“萵筍葉炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料爲萵筍葉和雞蛋。萵筍葉富含維生素、胡蘿蔔素,營養價值比莖更豐富。”食材明細主料萵筍葉(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)花生油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
食材明細主料萵筍葉(1把)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)香油(適量)橄欖油(適量)醋(適量)蒜瓣(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍葉拌蛋皮的做法步驟1、萵筍葉洗淨。2、雞蛋打散。3、平底鍋放油燒熱、倒入蛋液、攤成...
食材明細主料鴨蛋(適量)萵筍葉(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍葉炒蛋的做法步驟1、萵筍葉清洗乾淨。2、下沸水中焯水,撈出過涼。3、擠去水分切碎。4、鴨蛋磕在碗中,加鹽、料...
“其實萵筍葉是好食材,但是很多人都將它丟之不要。一般我在菜場買到萵筍,那葉子少的情況下就一起與萵筍炒了,如果多的話就可以打湯或是清炒,再者也可以烙個餅。”食材明細主料雞蛋(3個)麪粉(100克)輔料萵筍葉(1份)細鹽(1小匙)色拉...
食材明細主料萵筍葉(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)小蔥(適量)餃子皮(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵筍葉雞蛋餃子的做法步驟1、萵筍葉洗淨2、鍋中放水燒開,放入萵筍葉焯水,撈出過涼水3、擠去水分,...
食材明細餡料萵筍葉子(240g)豬油渣(20g)蠔油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)麪皮玉米麪(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍葉菜糰子的做法步驟1、240克萵筍葉。2、在開水中快速燙一下,沖涼。3、將萵筍葉切碎,豬油渣20克切碎。...
“健康營養早餐餅。”食材明細主料萵筍葉(適量)輔料麪粉(少許)純淨水(少許)雞蛋(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍葉雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的萵筍葉,洗淨,控幹水分。2、切碎,備用。3、碗中放...
“萵筍葉富含維生素、胡蘿蔔素,人們吃萵筍通常吃根部,其實,萵筍葉更有營養價值!用萵筍葉燒鴨蛋也是一道不錯的菜菜哦。。。”食材明細主料萵筍葉(190克)鴨蛋(3只)輔料醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時...
食材明細主料麪粉(400g)雞蛋(4個)萵筍葉(300g)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)萵筍葉餃子的做法步驟1、麪粉加少許鹽拌勻和成光滑的麪糰醒20分鐘。2、將萵筍葉下鍋過水後撈出擠幹水分...
食材明細主料雞蛋幹(120克)萵筍葉(適量)調料鹽(適量)味精(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋幹拌萵筍葉的做法步驟1、食材:雞蛋幹、萵筍葉。2、將雞蛋幹拆開包裝取出,放在案板上切碎。3、將萵筍葉洗淨、撈出...
食材明細主料萵筍葉(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)油(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)麻油(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)萵筍葉雞蛋餡餅的做法步驟1、萵筍葉洗淨。2、雞蛋打散加少許鹽攪勻。3、麪粉加少許鹽拌勻。4、加入溫水...
“萵筍葉子具有清熱解毒的功效。可以蘸醬,做湯,炒食,涼拌……萵筍葉拌沙拉,就是一個不錯的選擇。不過有眼疾的人要少吃。”食材明細主料萵筍葉子(1棵)小柿子(10個)橙子(1個)紫甘藍(2片)煮雞蛋(1個)五香花生米(1把)輔料橄欖油(少許)沙拉...
“快到冬至了用金龍魚餃子麥芯粉做一道美味的萵筍雞蛋蒸餃”食材明細主料金龍魚麥芯粉(800g)萵筍(3根)胡蘿蔔(2根)雞蛋(8個)輔料金龍魚花生米(20克)生抽(6克)鹽(22克)五香粉(4克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)萵筍雞蛋餃子的做法...
“你沒看錯,就是萵筍葉子。菜場裏被人大把大把扔掉的。我小時候我媽撿了一堆萵筍葉子回來,炒給我吃,我就覺得味道不錯。長大後才發現這東西都被大家大把大把的扔掉,實在太可惜了。結果今天在超市發現居然把這個當蔬菜賣了...
“很多人都將萵筍葉丟之不要。外買的鍋筍我也是不要葉子,但這次是對面大姐家自己種得,看着葉子極嫩,我就將葉子拿來當餡料,配上雞蛋榨菜末,用來當餡料包成包子給家人吃哦。味道還不錯,朋友們喜歡可以參考一下。”食材明細主...
食材明細主料雞蛋(3只)萵筍葉(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍葉炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、萵筍葉(已清洗)。2、將萵筍葉放在案板上切碎。3、放入大碗中,打入雞蛋。4、接着,加適量的鹽。5、調味拌勻...
食材明細主料萵筍葉(適量)雞蛋(1只)輔料生抽(1匙)醋(1匙)水澱粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍葉雞蛋湯的做法步驟1、春季的萵筍葉子挺嫩。2、萵筍葉洗乾淨。3、切碎。4、雞蛋打碗裏攪散。澱粉加水調成...
食材明細主料萵筍葉(適量)雞蛋(適量)剩米飯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)萵筍葉蛋炒飯的做法步驟1、萵筍葉洗淨2、切碎3、雞蛋加鹽、料酒、少許水打散4、鍋中放油,倒入蛋液炒成塊...
食材明細主料萵筍葉(適量)雞蛋(3只)蝦皮(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮萵筍葉攤雞蛋的做法步驟1、食材:萵筍菜葉(已洗淨)、雞蛋、蝦皮2、將萵筍葉放在案板上切碎。3、放入大盆裏。4、接着,打...
食材明細主料麪粉(小半碗)玉米麪(小半碗)雞蛋(2個)輔料萵筍葉(2張)胡蘿蔔(半根)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔萵筍葉雞蛋餅的做法步驟1、食材:麪粉、玉米麪(1:1),萵筍葉、胡蘿蔔、雞蛋。2、萵筍葉切碎。3、胡蘿蔔切...
食材明細主料雞蛋(2個)韭菜(適量)萵筍葉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋炒萵筍葉的做法步驟1、韭菜切稍碎。2、萵筍葉切段。3、雞蛋和韭菜混合打散。4、鍋中放油燒熱倒入雞蛋液,定型後撈...
熱門標籤
-
原味早餐包怎麼做
哈蜜瓜月餅餡
家常菜一一土豆燒牛腩
蝦仁韭菜厚蛋餅怎麼做
柚子皮蜜餞
牛蛙燒蘿蔔的做法
紅棗湯圓煮醪糟怎麼做
素香鍋怎麼做好吃
雞蓉菠菜卷的家常做法
抹茶酥餅的做法步驟
冬瓜香蔥蝦球的做法
香菇燜肉怎麼做
蝦仁冬瓜蓉的做法
三鮮海蔘粥
清蒸咖喱黑椒黃金豬扒
綠豆芽胡蘿蔔絲的家常做法
木瓜銀耳紅棗煲魚尾湯的做法步驟
烤饅頭片烤饃片的最正宗做法
白灼芥藍蝦仁怎麼做好吃
排骨湯粉的做法步驟
檸檬.紅糖湯圓
銀耳羹怎麼做
雙薯山藥豆沙包怎麼做好吃
茉莉奶綠的做法
葡萄乾瑪芬怎麼做
清涼美味之——酸奶芝士蛋糕
包菜綠豆芽炒粉條怎麼做好吃
菠菜護心肉螺螄粉的最正宗做法
紫薯豬蹄卷的做法步驟
肉絲紅綠金針花的最正宗做法
西紅柿果汁的最正宗做法
木耳炒芥藍筍的最正宗做法
雙皮奶排包怎麼做
胡蘿蔔蒜苗炒牛肉
麻辣平菇豬肉餛飩
白菜燒荷包蛋的最正宗做法