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“奶酪簡介奶製品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收,就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,增進代謝加強活力,保護眼睛健康,並保持肌膚健美。...
“一個人的午飯經常是下一碗麪條。這次也是麪條,但換個花樣吃。用了馬蘇裏拉奶酪味道很特別,底是脆脆的,面有奶酪香。唯一不足的是耗油。不油就容易糊鍋。”食材明細主料掛麪(50g)小土豆(1個)西蘭花(2瓣)植物油(2勺)輔料馬蘇裏拉...
“加上肉末和奶酪一起烤的茄子,那真叫一個好吃,試試吧。”食材明細主料茄子(2條)肉末(150克)紅椒(半個)奶酪(100克)輔料蒜(2瓣)蔥(2根)黑胡椒粉(少許)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奶酪焗茄子的做法步驟1、準備好材料...
食材明細主料土豆(適量)芝士(適量)牛奶(適量)豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)玉米粒(適量)火腿(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶酪什蔬焗土豆泥的做法步驟1、胡蘿蔔、火腿切丁,將豌豆、胡蘿蔔丁、玉米粒分別用沸水...
食材明細主料熟紅薯(2個)輔料奶酪(適量)調料油(適量)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶酪焗紅薯的做法步驟1、盤子刷油,把熟紅薯壓碎,拌入一些奶酪。2、再壓平。3、鋪上一層奶酪。4、入烤箱中層200度烤15分鐘。5、香甜可口...
食材明細主料剩米飯(兩碗)香腸(4根)輔料醬油(少許)馬裏蘇奶酪(少許)青椒(少許)杏鮑菇(一小根)雞精(少許)香蔥(少許)胡蘿蔔(半根)黃油(36克)鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜奶酪焗飯的做法步驟1、準備的食材2、食材切丁備用3、...
食材明細主料蘑菇(適量)木耳(適量)洋蔥(適量)火腿肉(適量)青椒(適量)玉米粒(適量)奶酪(適量)剩米飯(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)奶香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)奶酪焗炒飯的做法步驟1、先把木耳泡發洗淨切成沫,把洋蔥和青椒各自...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料速凍什錦時蔬:適量馬蘇裏拉奶酪:適量輔料糖:適量牛奶:適量具體步驟1.什錦時蔬放入烤碗內,撒入適量白糖,鋪上馬蘇裏拉奶酪,均勻的倒入適量牛奶,少許不要末過...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料西紅柿:4個黃瓜:1根南瓜:半個茄子:1根土豆:1個車打芝士:60輔料胡椒碎:適量香草:幾根具體步驟1.西紅柿4個、黃瓜1根、南瓜半個、茄子1根、土豆1個、車打芝士60...
“無油的奶酪小焗蝦,簡單健康”食材明細主料蝦(8-10只)白洋蔥(100g)胡蘿蔔(100g)青椒(100g)輔料蔥(20g)姜(10g)料酒(1勺)鹽(少許)奶酪(適量)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶酪小焗蝦的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋蔥、青椒洗好,切成小塊,用...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:41分鐘主料鮮蝦:適量玉米粒:適量馬蘇裏拉奶酪:適量意醬\番茄醬:適量輔料具體步驟1.鮮蝦去皮去頭尾,玉米粒鋪一層在烤碗內,再鋪上鮮蝦仁,再撒上少許玉米粒,擠入意醬...
食材明細主料培根(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)豌豆(適量)洋蔥(適量)西蘭花(適量)黃彩椒(適量)米飯(適量)輔料馬蘇裏拉奶酪(適量)芝士片(適量)鹽(適量)黃油(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶酪焗飯的做法步驟1、材料:培根、胡蘿蔔、...
“上週,有那麼幾天是一個人的日子,很享受哇,可以少做好多的家務活,難的能偷懶那麼幾天。但是一個人的時候就懶得做法,因爲一直覺得做飯給家人吃是很開心、很幸福的事,單獨做給自己吃,就沒那麼大的興致了。所以一個人的那幾天...
“吃過意大利千層焗面,但你吃過焗年糕嗎?用做焗意麪的方法來做一道中西合璧芝士焗年糕,別具一番風味,糯糯的年糕比意麪吃起來更帶勁哦!”食材明細主料年糕(1條)蒜子(2顆)洋蔥(半個)培根(1片)麪粉(適量)黃油(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)輔料...
“這是一道永遠不會失敗的菜,而且簡單又上得了檯面,是所有孩子心中的愛。蝦可以爲大腦提供豐富的營養,還能提高寶寶免疫力。衆所周知奶酪補鈣一級棒!美味又營養,寶寶還喜歡,還不趕緊做起來!會做了之後呀,每次買蝦,我都想烤2個...
“這是一道永遠不會失敗的菜,而且簡單又上得了檯面,是所有孩子心中的愛。蝦可以爲大腦提供豐富的營養,還能提高寶寶免疫力。衆所周知奶酪補鈣一級棒!美味又營養,寶寶還喜歡,還不趕緊做起來!會做了之後呀,每次買蝦,我都想烤2個...
“紫薯:有和血補中、寬腸通便、增強免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止動脈硬化等作用,含有豐富的膳食纖維,是很好的食補材料,多吃有益健康。但是,胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病人不宜食用,還注意不要與與柿子、西紅柿、白酒、螃...
“孩子們怎麼就這麼愛吃呢,,,給剩米飯來一個華麗麗的轉身---奶酪焗飯這道奶酪焗是一道營養豐富奶香味十足深受小朋友們小孩的美食。奶酪是牛奶經濃縮,發酵而成的奶製品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值...
“每當牛羊肉吃多了想吃些清淡的解解膩時,我總會做一個奶酪焗雞丁調劑一下。原因就是這道菜奶香濃郁、清淡可口,而且葷素搭配,營養豐富,另外做法也很簡單,非常適合生活節奏緊張的都市人。”食材明細主料雞腿肉(4個)口蘑(400克...
“苦瓜清火的,夏季吃的比較多。清炒,拌菜,做湯都好吃。這次做個烤箱菜吧吃着味道很不錯。分享一下有喜歡的一起做起來。”食材明細主料苦瓜(一條)奶酪(20G)輔料植物油(二勺)生抽(二勺)肉餡(半碗)糖(一勺)鹽(適量)蔥花(適量)奶香(口味)烘焙(...
食材明細主料黃油(適量)牛至葉(適量)蒜末(適量)黑胡椒粉(適量)馬蘇裏拉奶酪碎(適量)香菇(適量)牛肉餡(適量)輔料鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奶酪焗香菇的做法步驟1、挑選大小相同的香菇若干,洗淨瀝乾,香菇柄切掉,底部淺淺...
“奶酪鮮蝦時蔬蛋腸,奶酪配鮮蝦,裏面還有孩子們愛吃的玉米粒,西蘭花,胡蘿蔔,超級棒的補鈣食品哦!而且也是非常快手的早餐哦!”食材明細主料鮮蝦(100克)雞蛋(4個)玉米粒(40克)胡蘿蔔(小半根)西蘭花(3-4朵)奶酪(30克)蔥花(少許)輔料鹽(少許)鹹...
“偶從小就不愛喝牛奶,也不愛吃奶製品的食物,但是一直對奶酪情有獨鍾~~~~~~這道菜裏不僅有能拉長絲兒的馬蘇裏拉,還含有大量的蔬菜,像一般人們都不愛吃的胡蘿蔔,西蘭花等,這時都統統可以往裏面加,別說味道倒還是挺搭的,另外還...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔:1/2根(約白菜花:1小朵(約西蘭花:1小朵(約奶酪片:2片紅菜椒:1/2個黃菜椒:1/2個白口蘑:5枚(約100g)蒜:2瓣洋蔥:1/2個番茄沙司:2湯匙(30g)油:1湯匙(鹽:1茶匙(5g)白胡椒...
“國內西餐廳裏很多人都喜歡點奶酪焗面,大多是因爲有着濃濃的奶香味兒,能拉着長長的奶酪絲,視覺上和味覺上都讓人百分之一百的滿足。其實做意大利奶酪通心粉的過程也蠻簡單,在家裏是完全可以搞定的。主要具備烤箱,奶酪和通...
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