有關鹿尾菜三絲的精選大全
“鹿尾菜含有把膽固醇排出體外作用的食物纖維,所以叫無熱量健康食品。。並且富含鈣,鐵等礦物質,被稱爲有益健康的食品。對孕婦,減肥人士及孩子發育過程等都比較適合食用。美容養顏,降血壓的鹿尾菜!超級適合曖昧之人食用哦!”...
“三絲炒芹菜:香乾、胡蘿蔔、肉絲炒芹菜。很普通的家常菜”食材明細主料芹菜(一把)輔料香乾(兩塊)瘦肉絲(少許)胡蘿蔔絲(少許)配料料酒(少許)薯粉(少許)植物油(一小勺)食鹽(一茶匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三絲炒芹菜的做法步...
“鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多,它可以煮,炒,炸,拌,還可以用來包包子吃。大多數人說沒見過,但大陸的電視有專題介紹過,中國產的鹿尾菜也佔日本市場第二位,相信在我國會逐步普及起來.鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A...
“鹿尾菜和肉一起烹飪可增加鐵的吸收量,50克肉與鹿尾菜放在一起吃的話,鹿尾菜的鐵吸收量變爲原來的10倍,對改善血液循環、貧血、女性體弱、記憶力衰退、浮腫等有很大的幫助。(鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2...
食材明細主料黃豆芽(200g)海帶絲(200g)金針菇(200g)輔料鹽(適量)蒜末(適量)香油(適量)辣椒油(適量)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌三絲的做法步驟1、綠豆芽掐去根部,洗淨。2、用開水焯熟、用涼水沖涼,控出水分。3、海帶絲...
“鹿尾菜和肉一起烹飪可增加鐵的吸收量,50克肉與鹿尾菜放在一起吃的話,鹿尾菜的鐵吸收量變爲原來的10倍,對改善血液循環、貧血、女性體弱、記憶力衰退、浮腫等有很大的幫助。(鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.洗淨的胡蘿蔔、西芹、尖辣椒分別切片待用;2.鍋內倒油,蔥段、姜、蒜片煸炒出味後,放胡蘿蔔和西芹;3.加焯過水,煸炒一次的鹿肉片,依次加入料酒...
食材明細主料白蘿蔔(半個)菜椒(1個)紅辣椒(1個)輔料蔥(10克)姜(5克)花生油(20毫升)鹽(3克)白糖(10克)味精(2克)醋(15毫升)香油(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口三絲的做法步驟1、先把紅辣辣、青椒、蘿蔔洗淨。2、將辣辣、青椒、...
“鹿尾菜的料理方式比其他的海菜多得多,它可以煮,炒,炸,拌,還可以用來包包子吃。大多數人說沒見過,但大陸的電視有專題介紹過,中國產的鹿尾菜也佔日本市場第二位,相信在我國會逐步普及起來.鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A...
食材明細主料豬肉(100g)榨菜(100g)芹菜(50g)青椒(50g)紅辣椒(10)輔料蔥(適量)大蒜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜炒三絲的做法步驟1、肉,榨菜,青椒,紅辣椒切絲,芹菜,蔥切段等備用。2、起油鍋放入...
食材明細主料大白菜(適量)胡蘿蔔(適量)香腸(適量)蔥(適量)輔料色拉油(適量)鹽(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒三絲的做法步驟1、原圖料2、將白菜,胡蘿蔔,火腿,蒜切絲,備用。3、熱鍋後放入少許植物油,待油溫熱時,將倒入蒜...
“大多數早上對於我來說,都是過得緊張和忙碌,因爲要在一個小時左右完成除了除了必需完成外,還有兩大任務,那就是早餐和午餐所需的菜。有得人會覺得好麻煩,其實並不那麼困難,只要你合理安排,提前準備,習慣後你可以很順便的完成...
“地道北方人,愛吃濃郁的鹹鮮口,土豆是冬天最常吃的菜,也最愛”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(1個)青椒(1個)輔料蔥(少許)蒜(4瓣)鹽(小半勺)醬油(半勺)蠔油(2勺)香油(小半勺)花生油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素三絲的做法步驟1、...
不知道有多少人吃過鹿製品呢?鹿,作爲一種傳統的野生動物,在很久之前就被人們奉爲養生補性的必需品,對於增強人的身體素質是有很大幫助的。實際上,不僅鹿身上的許多部位都有很大的藥用價值,其身體中流淌的血液也是一種很神...
“三文魚鱗小刺少,肉色橙紅,肉質細嫩鮮美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹製菜餚。中醫理論認爲,其肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水腫、消化不良等症。”食材明細主料三文魚(50G)白菜葉(1小片)大米(20G)輔料清水(適...
食材明細主料黃瓜(一根)白菜(兩片)火腿(一塊)輔料大蒜(一頭)配料辣椒油(適量)雞精(適量)鹽(適量)白糖(適量)白醋(適量)生抽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三絲涼菜的做法步驟1、一個黃瓜,切細絲。2、兩片白菜,從中間用刀片一下,這樣...
“金絲鳳尾蝦,過年能登上大雅之堂的硬菜!口感鮮美,營養豐富,吃着非常有層次感,酸甜帶着脆香!”食材明細主料鮮蝦(適量)雞蛋(一個)麪粉(適量)澱粉(適量)土豆(一個)油(適量)輔料鹽(適量)檸檬汁(適量)沙拉醬(適量)煉乳(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗...
“這道菜餚是用蔥姜胡蘿蔔絲和鹹魚尾搭配蒸制的菜餚。因爲鹹魚很鹹,即使浸泡後,鹹味也很重,於是就用蔥姜和胡蘿蔔與其搭配,蔥姜可以去腥提味,胡蘿蔔富含維生素,同時也綜合了鹹魚的鹹味。”食材明細主料鹹魚尾(1條)胡蘿蔔(適量)...
大家都知道,東北有三寶,知道人蔘是東北三寶裏面的一寶,其實東北還有許多非常貴重、營養價值十分高的物品!就是鹿尾!簡單的字面意思,鹿的尾巴,那麼鹿尾人蔘在一起應該怎麼製作他們呢!今天啊,小編就給大家說一說鹿尾人蔘的功效和...
食材明細主料五花肉(適量)海帶絲(適量)粉絲(適量)白菜(適量)輔料鹽(適量)大料(適量)桂皮(適量)醬油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)白糖(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三絲燴肉菜的做法步驟1、主要原料2、五花肉切塊,焯水備...
小時候曾經從西遊記裏看過孫悟空偷吃人蔘果那一段,便一直認爲人蔘就是長得像小孩。後來長大了才知道,這是兩種不同的植物。說到人蔘,第一反應便是,人蔘鹿尾。甚至在一些電視劇中說人蔘鹿尾能讓人起死回生。雖然人蔘和鹿尾...
“春天我喜歡吃一些清淡的食物,韭菜是我喜歡的蔬菜之一,菜中的臘肉是我自己醃製的特別香,用鍋蒸熟了,可以用來炒菜,或者直接食用。胡蘿蔔營養豐富,裏面含有的胡蘿蔔素對眼睛很好,可以生吃,也可以熟吃。雞蛋的營養價值就不用我...
食材明細主料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)肉絲(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜三絲的做法步驟1、原料。2、芹菜,胡蘿蔔切絲。3、熱鍋冷油。4、放肉絲。5、倒入芹菜胡蘿蔔絲。6、放鹽糖味精煸...
“假如油膩佔據了你的胃,引起食慾不振,或是家中有女士就餐,不妨做道素材迎合大家的胃口,促進食慾。”食材明細主料幹豆腐(250克)韭菜(400克)綠豆芽(400克)輔料幹辣椒(2個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三絲開胃菜的做法步驟1...
食材明細主料龍蝦尾(625克)輔料薑片(適量)蒜(適量)十三香(10克)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)其他(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)十三香龍蝦尾的做法步驟1、食材:龍蝦尾、薑片、蒜(已拍)、十三香。2、起鍋倒油燒熱,下入蒜和...
熱門標籤
-
蘿蔔蝦皮大餡包子的做法
清蒸瓜子斑的最正宗做法
玉米麪芝麻餅的家常做法
家常菜~蘿蔔香菇羹
油炒小茄子的做法
砂鍋白菜粉條燉肉的家常做法
洛神花桂圓紅棗茶的最正宗做法
煎蛋拌小白菜的做法
煲米飯的家常做法
藤椒鉢鉢雞怎麼做
草莓脆片的家常做法
胡蘿蔔玉米菜乾豬骨湯的做法步驟
抹茶黑芝麻蛋糕怎麼做好吃
香乾拌薺菜怎麼做好吃
迷你甜甜圈蛋糕的做法步驟
莧菜豬肉大包子的最正宗做法
臘腸香菇肉餅炒飯怎麼做
醋燜針魚的家常做法
家常菜手撕蒸茄子的做法
果仁姜蜜的最正宗做法
梅乾菜土豆燒鮮素雞怎麼做
沙丁魚麪包的做法
三色粒
大蝦燒蘆筍怎麼做好吃
牛肉燉土豆怎麼做好吃
豆腐燒魚頭
洋蔥木耳拌苦菊怎麼做好吃
腐乳扣肉的最正宗做法
薄荷蒜香茄子的家常做法
娃娃菜炒肉片的做法步驟
嫩烤小排的家常做法
鍋貼蘿蔔的做法步驟
西紅柿雞蛋吐司的做法步驟
魚香豆干肉絲怎麼做好吃
牛奶燕窩的最正宗做法
紅心布朗尼怎麼做