有關消暑的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個紅豆，綠豆，薏米：適量蓮子：6顆百合：8瓣輔料具體步驟1.紫薯削皮，切塊2.紫薯洗淨放入電飯煲中3.這是提前泡好的豆子、米、蓮子、百合。把洗淨的材...
“天氣越來越熱，寶寶們會由於天氣太熱出汗多而導致體內鋅的就是，夏天的時候可以適當給寶寶吃一些綠豆，因爲綠豆中含有豐富的鋅，同時又有消暑的作用，做成綠豆粥或者喝點綠豆水都是不錯的選擇，但因爲綠豆性涼，不建議多吃，做成這...
“苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力...
歡迎來到綠色世界，啦啦啦啦，開玩笑啦。夏天越來越近，甚至有的地方已經入夏了，夏天的熱情，讓大家都有點受不住。對於這情況，小夥伴們也是使出了渾身解數。西瓜，相信是不少人的解暑首選，清涼的綠色外表，多汁清甜的內心，無論是從外...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日氣溫太高對什麼美食都沒有胃口？那當然要來嘗一嘗最好喝的綠豆粥，美味的清熱消暑綠豆粥一定再好不過了，炎熱夏天必備的解暑飲品，讓你的胃口大增，綠...
“龜苓膏的作用和功效可謂多多，基本上不離清熱、祛溼、解毒的作用。龜苓膏其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛。龜苓膏兩吃，冰冰涼涼的大部分朋...
“炎熱的夏日，使胃口不再那麼高調，熱飯難以入口，小蕎教大家做一款消暑涼拌麪，夏日開胃必備~”食材明細主料三味面（各1袋）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1根）小蔥（1顆）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）消暑輕食涼拌麪的做法步驟1、三味面各...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏日，使胃口不再那麼高調，熱飯難以入口，小蕎教大家做一款消暑涼拌麪，夏日開胃必備~主料三味面：各1袋輔料黃瓜：1根胡蘿蔔：1根小蔥：1根具體步驟1.三味面...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綜合仙草杯可以說是一種玩着製作的美食了吧，製作出來好像是市場上賣的果凍哦，有一種軟軟的既視感。所謂的仙草即黑涼粉，涼粉我們都知道，它有清熱消暑的功...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常夏日消暑綠豆百合漿做法簡便，而且夏天如果冷凍一下，還可以做到解暑的功效。夏日消暑綠豆百合漿主要是由綠豆、百合等維生素豐富的食材製作而成，其中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏季清涼綠豆湯，是以綠豆爲主要原料做成的飲品，綠豆營養豐富，消暑清熱的效果非常好，在炎炎的夏日，喝一碗綠豆湯，可以快速消除暑熱的煩惱，也可以預防中暑，綠豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天快到了，冰激凌、冷飲一直是夏天的標配，但是這些食物熱量太高，吃多了容易長胖，想要消暑又不想給你的腸胃增加負擔，怎麼辦呢？不妨自己在家學做這款涼拌什...
“綠豆具有消暑，清熱解毒的功效，薏米除溼良藥，綠豆和薏米都屬性寒涼，所以我在裏面加入幾顆紅棗中和一下。”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）紅棗（6顆）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏季消暑綠豆湯的做...
夏季烈日炎炎，導致人的胃口不好，食慾不振。尤其是上班族，經常就是有一頓無一頓的。長期這樣下去，再好的身體也會垮的。很多人想改變這個壞習慣但是不知道如何下手。看到一些食物就沒食物。今天，我爲大家介紹消暑的菜有什麼...
“茶喝過，茶豆漿還真沒試過。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用，對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。加入豆漿之中...
“這道菜着實很簡單，簡單到沒有什麼技巧可言，卻是一道實實在在的美味，深受老百姓喜愛。”食材明細主料皮蛋（4個）尖椒（3-4個）輔料花椒（少許）植物油（少許）配料鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒皮蛋的做法步驟1、青椒洗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料純淨水：1瓶塑料碗：2只牙籤：3根乾花或鮮花花瓣：隨意輔料具體步驟1.乾花草，鋪碗底，這裏的草是六月霜草，一種泡茶用的草。2.疊入第二個碗，兩碗之間的空隙，就...
哈密瓜浸潤心肺，甜到你的心裏。營養多汁的果汁，入口濃香的哈密瓜果肉飽滿清香，在炎熱的夏季吃哈密瓜可以消暑解渴。愛美的美眉們經常吃哈密瓜還可以美容養顏。大家常見的哈密瓜吃法就是直接生吃，當然哈密瓜也可以做成飲品...
“這幾天德國的最高氣溫也躥到了37攝氏度，以前覺得在這麼高的氣溫下沒有空調是不可思議的。但是我們在德國非但沒有空調連電風扇都沒用，家裏溫度一直在25---26度之間，可能是這裏的房子隔熱做得很好的緣故吧。但是在大熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘消暑冷麪就是一種味道可口的涼麪，味道酸甜可口，鮮美多汁，可以根據自己的喜好加適量蔬菜，天天吃起來清涼滑爽，讓人大放食慾。在炎炎夏日的時候來一碗可口美...
“雙皮奶是香港甜品中的一種，其味道香甜，嫩滑。雙皮奶主要由牛奶、蛋清和糖混合燉制而成，被稱爲“奶中極品”，是一種營養豐富、易消化，吸收率較高的優質奶品。富含人體必需的鐵、鋅、鈣等微量元素及維生素、蛋白質、氨基酸...
“千里清蒸萬里紅燒要不要這麼爽？？“熱”愛地球，貼近“孜然”我爲自己“帶鹽”！順滑、勁道的涼拌全麥面再加一碗清熱下火的黃金消暑粥搞事情不怕事大”食材明細主料苦蕎全麥面（218g）腐竹（50g）生菜（2片）黃柿子椒（2顆）紅柿子椒（2顆）輔...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：30紅豆：30黑米：10黃豆：30即食燕麥片：10輔料水：1200ml具體步驟1.用料2.將除燕麥片外的各材料洗淨利水3.倒入豆漿機打漿桶4.加水浸泡一夜5.次日，加入...
“這是接上篇的【紅綠豆瘦身米糊】豆漿機一次打出來的分量大概是0.8-1L，一半被我用來做燕麥米糊了，剩下的一半，搖身一變，做成了紅綠豆涼糕，配上甜奶油或蜂蜜，酸甜清口，而且低脂營養，絕對是盛夏的消暑佳品！”食材明細主料紅豆（50...
“綠紅黃白黑，肝心脾肺腎。一色一髒，五色五臟。五色豆漿，五臟通補。綠豆是夏季當家豆豆，粥湯糖水少不了，清熱生津，清心除煩。紅豆利水去暑溼，燕麥益肝和胃養顏護膚。各材料除黃豆外，皆屬碳水化合物類食材，最後打出來的，與其說漿...
熱門標籤
-
肉末乾煸四季豆
蒸分蛋式蛋糕
營銷策劃
排骨湯怎麼做好吃
枸杞奶的最正宗做法
香炒自制螺旋麪
香辣乾煸雞的家常做法
蒜薹炒魷魚怎麼做好吃
雞肉漢堡
爆玉米花的做法
黑木耳炒白菜幫子怎麼做好吃
芝麻鮮蝦丸
冰鎮藍莓醬苦瓜的做法
紅糖紅棗枸杞湯怎麼做好吃
空心菜梗炒臘肉
香菇魚肉丸子的做法步驟
酸菜燉白肉粉條怎麼做
西蘭花炒肥牛的最正宗做法
黑芝麻奶香華夫餅
懶人版營養方便麪的做法
腳丫椰蓉包的最正宗做法
鹹菜小黃魚蕎麥麪的最正宗做法
椰蓉拌菠菜的家常做法
椰香流心紅薯蛋糕(杯子蛋糕)
剩飯卷的家常做法
茄子炒番茄
麻辣豆腐皮的家常做法
土黃豆煲山坑魚的家常做法
白蘿蔔蝦皮蘑菇湯的家常做法
懶人極速番茄炒蛋
吐司山藥卷的做法步驟
肉末雞蛋抱豆腐的最正宗做法
油炸大馬哈魚的家常做法
紫薯糯米餅怎麼做好吃
素炒尖椒豆腐皮的做法步驟
木樨打滷麪