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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：100串梨：適量輔料冰糖：適量姜：適量具體步驟1.姜，老薑，老薑去皮兒。2.“咖啡”製造－－爲了保證從8個月到80歲都能吃，把棗核取出，洗淨.......3.姜，切絲。4.給...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.姜，老薑，老薑去皮兒。2.“咖啡”製造－－爲了保證從8個月到80歲都能吃，把棗核取出，洗淨.......3.姜，切絲。4.給心愛的人削個梨吧......老爸、老...
“說道美顏相信是每個女孩子都喜歡的，而桃膠的就是天然的美容養顏食品，它有一個美麗而又傷感的名字——桃花淚。桃膠它有琥珀一樣美麗的顏色，富含膠質，它可以美容養顏、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃。銀耳又稱白木耳、雪...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳溫水泡發。2、泡發好的銀耳掰成小辮。3、紅棗掰開。4、枸杞用水泡一下。5、將銀耳，紅棗，枸杞放入鍋中，...
食材明細主料山藥（1根）紅棗（6顆）輔料清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅棗羹的做法步驟1、山藥洗淨放鍋中蒸熟去皮。蒸熟後去皮可以避免山藥皮接觸面板引發刺癢。紅棗去核，切成小塊。我選的紅棗是軟的，如果不...
食材明細主料蓮藕（450g）蓮子（30g）紅棗（15枚）銀耳（10g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗雙蓮銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、蓮子，銀耳洗淨泡發，銀耳去蒂撕小片。3、蓮藕去皮洗淨切大塊。4、紅棗洗淨備用。5、...
“春夏季節交替，氣候乾燥，來上一碗紅棗銀耳湯，滋陰潤肺，搭配早餐簡直太棒了！”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（六個）桂圓（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳用溫水泡發好，...
食材明細主料紅棗（適量）輔料蓮子（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子羹的做法步驟1、蓮子，紅棗洗淨，加入冰糖，放入電飯煲按煮粥鍵。2、煮熟的蓮子。3、來一碗，甜甜的又下火。...
“美容養顏是紅棗最大的功效了，來個紅棗銀耳羹，將美容進行到底......這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖，大家不妨試試”食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）桂圓（適量）輔料蜂蜜...
“紅豆具有疏風清熱、潤膚養顏、化溼補脾之功效。紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，有益心脾、補氣血之功效，同時具有良好的滋養補益作用。枸杞具補腎益精、養肝明目，補血安神、生津止渴...
“美味的紅棗枸杞羹，總是讓人垂涎三尺，在今天我就教給大家一個十分簡單的方法，用電飯煲就又可以做哦。冬季女孩兒們吃這到補品是再好不過啦。”食材明細主料紅棗（200克）枸杞（10克）桂圓（15個）輔料白果（10個）生水（2升）配料冰糖（20克）甜...
“這樣做得紅棗羹比任何飲品都好喝，而且營養滿分，口味太棒了，試試吧😄。”食材明細主料南瓜（適量）黃豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜羹的做法步驟1、紅棗去核對半切開，所有食材備齊。2、...
食材明細主料銀耳（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）小碴子（適量）調料水（1200毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法步驟1、所有食材洗淨，紅棗去核。2、放入破壁機，預約明早的時間起來榨。3、啓動米糊按鍵3...
食材明細主料花生（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生紅棗羹的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核放入破壁機加入花生和冰糖。3、按豆漿鍵。4、過濾。5、裝碗。...
食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨，銀耳泡好洗淨，掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁機，倒入適量清水。4...
“😂😂😂”食材明細主料雞蛋（適量）輔料紅棗（適量）鹽（適量）生薑（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋3個。2、涼白開。3、紅棗四顆洗淨。4、打入雞蛋。5、打散，去除浮沫。6、加人薑絲，...
食材明細主料銀耳（20g）紅棗（20個）蓮子（15g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、泡發的銀耳洗淨，紅棗蓮子洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、放入紅棗和蓮子煮6、...
“#春季潤燥湯水#醜耳朵形緊密小巧，含膠質高，顏色比普通的銀耳黃。醜耳區別於普通銀耳是沒有經過清洗直接烘乾，因此醜耳的膠質能夠好地儲存下來。”食材明細主料醜耳（30克）紅棗（十幾粒）輔料蜂蜜（10克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時...
“冬季不但要儲存體力爲來年的【春生夏長】做準備；又要有足夠的能量抗寒御病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。”食材明細主料百合（30片）紅棗（8顆）冰糖（2顆）輔料銀耳（2朵）枸杞（30粒）純淨水（2000毫...
“秋季面板不僅乾燥，同時因爲氣溫的下降，血液循環也慢了下來，這款羹湯，不僅可以滋潤面板，同時也可補血，促進身體血液循環，讓你不僅白潤，還透紅，一起來潤紅顏吧！”食材明細主料銀耳（5克（幹品））蓮藕（100克）大紅棗（10顆）輔料水（適量）甜味（口味...
食材明細主料紅棗（5顆）輔料核桃（5粒）冰糖（適量）薏米（適量）燕麥（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃羹的做法步驟1、薏米和燕麥提前煮好，紅棗和核桃切碎。2、鍋里加適量的水，剛纔準備好的...
食材明細主料蓮子（適量）輔料紅棗（適量）大米（適量）百合（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子紅棗羹的做法步驟1、蓮子紅棗百合冰糖大米。2、清洗加入破壁機中，加入清水。3、啓動滋補糊。4、細膩。5、成品...
“時常喜歡做一點簡單的甜品，銀耳羹是其中大愛！暖心暖胃美容養顏～”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（少許）新疆若羌紅棗（10顆）冰糖（適量）輔料百合（少許）蓮子（10粒）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗暖心銀耳羹的做法步驟1、...
“銀耳是秋季潤燥的好食材，加入紅棗冰糖，甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋，要是用砂鍋慢燉，效果會更好。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放...
食材明細主料梨（1個）紅棗（4顆）山楂（4顆）銀耳（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳秋梨羹的做法步驟1、銀耳泡發，紅棗，梨，山楂洗淨。2、山楂去核，紅棗去核切塊。3、把梨去皮切塊，與紅棗，山楂，銀耳一起放湯鍋裏熬...
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