有關炒蓮片的精選大全
食材明細主料蓮藕(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(少許)醋(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒蓮片的做法步驟1、蓮藕切片焯水(焯蓮藕的水拿去煮粥了),蔥切粒。姜切碎備用2、熱鍋涼油,爆香蔥、姜粒3、倒入蓮藕片翻炒4、出鍋前加...
“山珍海味,滋味層層;普通家常,伴隨一生。雖然只是平淡的小炒,但它的美味卻讓人一輩子都吃不膩。”食材明細主料瘦肉(200克)蓮藕(1節)輔料紅椒(1個)青蒜(1根)薑片(刪除)配料食鹽(1茶勺)料酒(少許)生抽(刪除)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(...
“脆嫩多汁的秋梨入菜解腥去膩,菜品不許過多調味就已經很美味”食材明細主料蓮藕(160g)梨(130g)五花肉(100g)輔料料酒(5g)生抽(5g)白胡椒粉(1小勺)玉米澱粉(2g)辣椒(1個)蒜(2顆)薑末(1g)食用油(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕秋梨...
食材明細主料肉片(適量)蓮藕(適量)大蒜(幾片)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉片炒蓮藕的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,炒肉片,放大蒜炒變色。3、在倒入蓮藕一起大火快速...
“蓮菜是秦人對“藕”所獨有的稱謂。陝西富平盛產一種蓮菜,區別於南方的七孔,喚作“九孔蓮”,無絲無渣、脆甜爽口,涼拌絕佳,和肉片一起炒來,便是名頭響亮的“蓮菜炒肉片”。”食材明細主料九眼蓮(一根)肉片(適量)木耳(適量)輔料蔥...
食材明細主料蓮藕(一根)花菜(適量)肉片(適量)白菜(適量)調料鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花菜蓮藕炒肉片的做法步驟1、蓮藕,白菜,花菜,肉片,大蒜準備。2、煸炒五花肉出油。3、倒入花菜,白菜,蓮藕一起大火快速翻炒。4、加...
“蓮藕的吃法多種多樣,無論怎麼做都很好吃。今天就買來的蓮藕,搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含有豐富的蛋白質及多種營養成分,多吃能補鈣、預防骨質疏鬆和預防老年癡呆,是種營養豐富的食材。在寒冷潮溼的秋冬季節,餐桌...
“雪蓮果含有豐富的水分與果寡糖,口感脆嫩、味微甜、爽口。經過翻炒的雪蓮果甜味更加純粹,連帶着肉片也似乎有了那麼一點甜蜜的滋味,很是開胃。”食材明細主料雞胸肉(適量)雪蓮果(適量)蔥(適量)澱粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適...
“作用與功效>01蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。>02通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯...
“秋冬季當然要吃蓮藕啦。”食材明細主料瘦肉(適量)蓮藕(半節)木耳(適量)輔料蔥花(適量)薑片(3片)蒜(一瓣)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳蓮藕炒肉片的做法步驟1、食材備好。2、熱鍋下油下姜蒜煸炒出香味。3、翻去肉片炒變...
食材明細主料蓮藕(半個)蒜薹(適量)紅椒(一個)蔥(適量)牛肉片(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料玉米油(10克)鹽(少許)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉片炒蓮藕蒜薹的做法步驟1、素菜類食材備齊待用。2、牛肉片準備好蒜薹切斷,蓮藕...
“蓮子-蓮子的營養價值較高,李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。”蓮子可養心、益腎、補脾、澀腸...【所有蓮子菜譜】藕-蓮藕,又名蓮菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且...
“荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉,有明顯益血益氣的功效,也可增強免疫力做法多種多樣,可做餡,涼拌,排骨蓮藕湯等等今天做一道開胃下飯的快手...
食材明細主料肉片(適量)蔥花(適量)蓮藕(兩個)胡蘿蔔(小半根)大蒜(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)米醋(一勺)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮藕胡蘿蔔炒肉片的做法步驟1、準備材料。蓮藕胡蘿蔔絲提前用清水浸泡。2、油鍋起火燒六...
“大家知道麼,藕有塘藕和田藕之分。做菜的時候,塘藕的口感質量要遠遠超出田藕。塘藕:質地白嫩汁多,品質較好,身長,孔小,上市時間稍晚。田藕:質不如池藕,身短,孔多,上市時間早。咱們在市場或者超市買藕時,選塘藕就認準了尺寸就可以...
“秋季進補應以清補、平補爲主。秋補並不適合每個人,我就是其中一個,犯有胃炎,好多東西都不能吃。辛辣刺激的,羊肉狗肉特別油膩的都不能吃,所以不同體質進補的食物也不相同。總之,現在進補主要側重於養陰、補氣。。。要弄清...
食材明細主料蓮藕(適量)番茄(一個)蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(少許)花生油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茄汁蓮片的做法步驟1、蓮藕切片焯水,番茄切小塊,蔥、姜切碎備用2、熱鍋涼油,爆香蔥、姜碎3、倒入番茄,炒出紅油4、加入蓮...
“蓮菜炒肉片是陝西的一道家常菜,精選富平九孔蓮菜與豬肉炒制而成。菜餚特點:顏色黃紅,緊汁露油,香酥脆嫩,味濃可口。”食材明細主料蓮菜(一節)豬裏脊(100克)輔料胡蘿蔔(幾片)水法木耳(8克)紹酒(8克)澱粉(8克)醬油(3克)鹽(適量)味精(2克)蔥粒...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)肉絲(適量)蓮藕(適量)菜梗(適量)蔥花(適量)大蒜(適量)輔料辣椒醬(一小勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(一小勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔片蓮藕炒肉絲的做法步驟1、肉片,大蒜,蔥花。2、蓮藕,胡蘿蔔,...
“吃蓮藕好處多多哦.....”食材明細主料蓮藕(適量)五花肉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料生抽(適量)醋(適量)鹽(適量)味精(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒蓮藕的做法步驟1、把蓮藕外皮去掉。2、蓮藕切成片,用...
“吃蓮藕的好處多多,藕生熟兩相宜,但生吃和炒熟後,效果完全不同。“蓮藕生吃清熱熟吃補脾胃”。蓮藕炒或煮熟以後,性由涼變溫,失去了消淤清熱的性能,而變爲對脾胃有益,有養胃滋陰,益血,止瀉的功效,適合各類人羣食用。”食材明細...
“秋食蓮菜,多多益善!今來一款:肉片炒蓮菜,家常小菜,營養豐富。”食材明細主料蓮菜(適量)豬肉(適量)蔥(適量)姜(適量)紅椒(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)五香粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒蓮菜的做法步驟1、所...
“蓮子-蓮子的營養價值較高,李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。”藕-蓮藕,又名蓮菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和...
食材明細主料蓮藕(適量)輔料瘦肉(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)老抽(適量)鹽(適量)玉米澱粉(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕炒肉片的做法步驟1、瘦肉洗淨切薄片。2、碗中放入瘦肉,加入玉米澱粉,生抽,蠔油,老抽。...
“素炒蓮藕胡蘿蔔片--鹹鮮口味,清脆爽口。”食材明細主料蓮藕(1節)胡蘿蔔(1個)輔料蔥(5克)姜(3克)配料花生油(30克)鹽(5克)白糖(10克)味精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒蓮藕胡蘿蔔片的做法步驟1、胡蘿蔔、蓮藕洗淨去皮,蔥...
熱門標籤
-
紅糖雞蛋薑湯面怎麼做好吃
豆沙餅和玉米紅棗糊
蒜薹炒牛肉絲的最正宗做法
椰香芋頭腐竹雞蛋糖水的最正宗做法
番茄絲瓜魚麪筋怎麼做
尖椒扁豆的做法步驟
鰻魚壽司的做法步驟
三絲香乾的做法步驟
胡蘿蔔粗糧豆沙包
風味麻辣海帶絲怎麼做
清紅湯水餃怎麼做
紅油魔芋面的做法
榨菜肉末蛋炒飯
川東菜燉肉的做法
鮮香羊排湯的最正宗做法
紅糖餐包的做法
西紅柿雞蛋炒洋蔥
青豆燜豬手的做法步驟
麥香杏仁蛋糕的最正宗做法
季節淹酸李子的家常做法
豬耳豆炒肉絲的最正宗做法
【淡奶油吐司】
豆豉燜黃骨魚的做法步驟
玉米胡蘿蔔炒飯
南瓜花式花生包的做法
桃山皮五仁月餅
蘿蔔纓子炒肉丁怎麼做
青椒煸豆乾
豆沙柿餅怎麼做好吃
東北烤冷麪怎麼做好吃
板栗醬怎麼做好吃
白果支竹豬肚煲的做法
香芹烤鯿魚的最正宗做法
金沙奶黃酥皮月餅怎麼做好吃
西紅柿燒菌菇的做法
嶗山松蘑燉雞
-
推薦閱讀
- 美美廚房之糖醋藕片怎麼做美味好吃
- 芋艿鴨肉湯的做法 - 芋艿鴨肉湯怎麼做
- 市井火鍋首選李八哥怎麼樣 - 是一家值得首選的火鍋店!
- 醉蝦的做法和食用指南
- 老冰棍西瓜汁的做法 - 老冰棍西瓜汁怎麼做
- 香天下火鍋的加盟費用多少錢?
- 胡蘿蔔白菜餡餃子怎麼做美味好吃
- 磅蛋糕怎麼做美味好吃
- 娃娃菜牛肉麪的做法 - 娃娃菜牛肉麪怎麼做
- 怎樣判斷湯圓熟沒熟 - 試吃一下
- 苦瓜炒肉(家庭版)怎麼做美味好吃
- 臘腸炒椰菜的做法 - 臘腸炒椰菜怎麼做
- 海螺一般要蒸幾分鐘就可以吃了
- 月經不調適合吃什麼
- 小楊生煎包加盟費多少錢
-
猜你喜歡
- 有什麼瓜是有機瓜類蔬菜 - 有機瓜類蔬菜有哪些呢
- 全麥無油果乾麪包怎麼做美味好吃
- 微波爐煮玉米的做法 - 微波爐煮玉米怎麼做
- 邦德牛排加盟有什麼優勢 - 三大特色優勢助力成功
- 北京粥店排行榜
- 自己做的醬茄子怎麼做美味好吃
- 血壓高吃什麼降血壓
- 加盟蜀江龍火鍋靠譜嗎?這還用問 - 當然靠譜!
- 韭菜豆腐雞蛋餡的做法 韭菜豆腐雞蛋餡之原創(媽媽的味道)。祝媽媽節日快樂! 韭菜豆腐雞蛋餡怎麼做
- 色澤鮮亮的五花肉炒包菜怎麼做美味好吃
- 汁大生煎怎麼加盟
- 烤箱可以加熱飯菜嗎 - 烤箱美食有哪些
- 雞肉山藥粥的做法 冬季舒心暖胃的雞肉山藥粥 雞肉山藥粥怎麼做
- 7個月寶寶能吃鵪鶉蛋嗎
- 自制豬肉攤饃饃怎麼做美味好吃