有關三彩藕丁怎麼做好吃的精選大全
“藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食...
食材明細主料臭乾子（250克）輔料紅綠辣椒（各一個）瘦肉（50克）綠豌豆米（100克）配料花生油（30克）小磨麻油（5克）生抽醬油（10克）蠔油（適量）精鹽（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎三彩臭幹丁的做法步驟1、準備的材料都很新鮮...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：三兩土豆：一個胡蘿蔔：一個出芽大豆：二兩茄子：一個輔料八角：適量花角：適量蔥：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.把肉切丁、茄子切丁、土豆切丁、胡蘿蔔切...
“按照“提啦米酥”老師的菜譜“豌豆山藥丁”製作。”食材明細主料山藥（一根）胡蘿蔔（一根）青豆（一小把）輔料蔥（一小段）配料十三香（一勺）鹽（一勺）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色三丁的做法步驟1、準備材料。山藥、胡蘿蔔洗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：2只青紅黃椒：各1個輔料蔥薑蒜末：適量料酒：適量醬油：適量糖：少許食用油：少許具體步驟1.彩椒洗淨切丁，雞腿去骨切丁。雞肉加蔥薑蒜末、料酒、醬油、少...
“蓮藕的吃法可多了，可以炒，可以煮，還可以涼拌，因爲它脆脆的口感很爽口，又沒有什麼特殊的味道，所以大人孩子也都非常喜歡，今天我來做一道有顏有味的下飯菜——彩椒藕丁，有了它米飯都要多吃一碗了，真是吃飯的小冤家。”食材明細...
“繼續玩轉三文魚，今天配的食材，都是家裏現有得。這會看看，我又能跟自己講，今天晚上不要買菜了，家裏的囤貨先解決了才行哦。今天的三文魚配的是青豆，筍丁，胡蘿蔔，香菇，色彩感也極好哦，喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細主...
“冬天就得吃點清淡的很爽口哦，寶貝冬天就想吃清淡的，我今天去超市買了藕，給他炒的蔬菜丁特別愛吃”食材明細主料鮮藕（半段）胡蘿蔔（一根）青椒（半個）輔料醬油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（3克）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
“當孩子們挑食時，就做這款藕餅吧，外酥裏香，五彩的繽紛，動手很簡單”食材明細主料藕（適量）木耳（適量）豌豆（適量）玉米（適量）火腿（適量）蔥（適量）輔料雞蛋（適量）麪粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度...
“這是一道營養又美味的家常菜，有玉米、胡蘿蔔、黃瓜，還有羅勒味香腸。對於香腸的選擇，我一直很挑剔，不是嫌味不好，就是嫌口感差，還有看見那一行行的添加劑，根本買不下手。但是孩子很想吃香腸，在美食達人的推薦下購買了這個品...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青豆：100山藥：100胡蘿蔔：100輔料蔥：1棵十三香：1勺油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料。2.青豆放入鍋中煮一下，撈出瀝乾水分。3.胡蘿蔔切丁。4.山藥去皮，切...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料彩椒：100蓮藕：150輔料鹽：適量黑木耳：適量油：適量味精：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.彩椒、蓮藕洗乾淨。2.彩椒一分爲二，取出籽。3.取二分之一彩椒切成丁。...
“蓮藕是秋冬常見食品，而且自古以來藕就是人們喜愛的食品，不僅味道鮮美，還有很高的食療功效，冬藕最補人，冬天上市的蓮藕營養十分豐富，對心脾的補益作用特別突出，還可入腎，是年老體虛者的理想營養品。冬藕性溫燥滋補，較難消化，做...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豌豆：50胡蘿蔔：半根玉米：1根牛肉：200輔料鹽：適量生抽：適量生粉：適量油：適量具體步驟1.牛肉洗淨切小丁、蒜切細2.胡蘿蔔切丁，豌豆和玉米剝仁3.鍋放水放胡蘿...
“素愛炒飯，昨天特意多做了白米飯，留着今天來炒飯用”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（一根）火腿腸（一根）玉米（一根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦油三丁炒飯的做法步驟1、準備好原材料：一大碗米飯（...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三色丁是由青椒、臘腸與胡蘿蔔三者烹飪而成，青椒含有豐富的維生素，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，而臘腸那麼香一向爲人所喜愛。三者炒出來的三色丁色彩斑斕...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1根雞蛋：1個胡蘿蔔：1根蔥：適量玉米粒：適量小青椒：4根輔料具體步驟1.鍋裏倒入適量橄欖油，燒到七八成油溫時，將打發好的雞蛋倒入鍋內，雞蛋炒熟後撈起來...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：100香腸：80黃瓜：100輔料味精：適量鹽：適量具體步驟1.將玉米剝粒，黃瓜和香腸切丁2.鍋內放油，倒入三丁炒3.倒入適量的鹽，炒均4.倒入一點水煮開5.水煮沸...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：200紅辣椒：30青辣椒：20輔料姜：適量蒜：適量油：適量醋：適量鹽：適量調味料：適量具體步驟1.蓮藕刮皮，切成均勻的丁狀2.紅辣椒和青辣椒切成均勻的段3.準備...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料彩色西谷米：150公克果糖：50公克果凍粉：12公克細砂糖：60公克椰漿：400公克鮮奶：2300公克輔料具體步驟1.將西谷米用開水煮至呈透明狀，只剩中間小白點(約5～6分鐘)...
“蓮藕的功效與作用1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。2.通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽...
食材明細主料板粟（適量）萵筍（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）原味（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三彩丁的做法步驟1、備萵筍丁，紅蘿蔔丁，辣椒少許。2、板粟煮熟去殼。3、熱鍋熱油下入三樣，萵筍丁，紅蘿蔔丁，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料嫩藕：1節輔料彩椒：適量香蔥：適量鹽：適量郫縣豆瓣：適量植物油：適量具體步驟1.準備好所需食材，將嫩藕洗淨去皮。2.將嫩藕切成丁，放到清水裏洗洗，去掉表面的...
“豌豆作用與功效:①補腎健脾、除煩止渴。②促進生長髮育。豌豆蛋白質含量豐富，包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用能促進生長髮育，尤宜兒童食用。③抗菌消炎，能增強新陳代謝。④豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素c和能分...
食材明細主料藕（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）味精（適量）玉米澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五彩藕丁的做法步驟1、將材料都洗淨，切成丁狀，藕丁切好後放在水裏泡一下，可以加一...
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