有關赤小豆麥片粥的精選大全
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘赤小豆具有清熱解毒，潤腸通便的功效，同時還能增強體質，是一種食療食品。這道營養赤小豆麥片粥由赤小豆和燕麥片熬製而成，非常適合生病住院的病人和糖尿病...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘美味赤小豆麥片粥的主要的食材是赤豆和麥片大米等等，粥的營養豐富，適合各類的人羣，尤其是老人和小孩還有腸胃和脾胃虛弱的人，粥利於消化，且又有營養你可以...
食材明細主料赤小豆（適量）黑糯米（適量）輔料牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）赤小豆黑糯米粥的做法步驟1、適量的赤小豆。2、再加適量的黑糯米。3、將赤小豆和黑糯米用清水淘洗乾淨。4、洗淨後加入...
“夏季天氣炎熱，空調成了夏天的寵兒，長時間吹空調，人體溼氣都很重，今天就分享赤小豆薏米芡實粥祛溼減肥還養顏。”食材明細主料赤小豆（適量）薏米（適量）芡實（適量）輔料老紅糖（1塊）調料清水（1200ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
食材明細主料小米（100g）紅棗（8顆）赤豆（100g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）赤豆紅棗小米粥的做法步驟1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、將赤豆、紅棗和小米洗淨4、鍋中放水，放入赤豆煮10分鐘5、然後倒入小米6、...
日常生活中尤其是夏天的晚上我們會經常食用粥，因爲夏天我們常常會沒有胃口沒有食慾，我們家就經常煮山藥赤小豆粥，媽媽最喜歡這樣做，媽媽總說這樣對身體好，我們要經常吃。那麼山藥赤小豆粥的做法及赤小豆的營養功效具體有哪...
食材明細主料板栗（適量）大米（適量）赤小豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗赤豆粥的做法步驟1、赤小豆泡發、板栗去殼，大米適量。2、食材淘洗後放入高壓鍋。3、加適量水燒煮，蓋蓋水開上汽後轉小火10分鐘...
“南方的溼熱真的很難受，所以經常會熬點紅豆薏米粥，去溼熱，只是最近才發現，其實去溼熱應該用赤小豆薏米粥，而且去溼熱應該先健脾，所以可以配合吃點山藥的。”食材明細主料赤小豆（適量）薏米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘...
“黑豆具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰的作用。小麥可養心安神，除煩，益氣，除熱，止汗。二者同用有滋陰止汗的功用。適用於陰虛盜汗，骨蒸勞熱，氣陰不足者。”食材明細主料黑豆（30克）小麥仁（30克...
赤豆和赤小豆的區別大家知道嗎，小編以前也不知道這兩者之間究竟有什麼區別，而且也沒有太關注這個問題過，但是既然現在有朋友在問那小編就給大家科普一下關於這個問題的答案吧，區別還是有的，大家感興趣可以看看下面。一、赤...
食材明細主料大米（適量）小米（適量）赤小豆（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）二米赤豆粥的做法步驟1、赤小豆提前用水浸泡。2、大米、小米淘洗後和赤小豆一起放入高壓鍋中。3、加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。4、早...
提前浸泡一天。若是夏天，浸泡的時候可以將赤小豆放在冰箱中浸泡。煮赤小豆粥的時候若是想要粥煮的爛一點，煮的時候一定不要加糖，加糖不容易使粥煮爛。可以在粥煮好了之後再加入白糖。煮赤小豆粥的時候可以加入少量糯米或...
食材明細主料小米（適量）山芋（適量）紅薯（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山芋小米麥片粥的做法步驟1、看看原料吧。2、山芋胡蘿蔔洗淨去皮切塊。3、小米淘洗乾淨備用。4、鍋中放冷水，放入山芋和胡蘿蔔，熬煮。...
“懶人早餐！”食材明細主料麥片（2勺）胡蘿蔔（1/3個）青菜葉（1顆）香菇（2朵）輔料鹽（適量）十三香（適量）蠔油（適量）蔥花（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片粥的做法步驟1、準備蔥花，胡蘿蔔切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、鍋內加...
“昨天的早飯吃得很狼狽——一杯白開水吐司。每當沒早飯吃的時候就想有個豆漿機，可以喝豆漿、米糊、粥。現在只能每天提前把第二天的早飯做好放冰箱，第二天一早熱了喝。冰箱裏有老公中午吃剩的米飯，剛好拿來做粥。其實我...
說起紅豆，我想應該是沒有人對這個物品陌生的吧。紅豆中含有豐富的營養物質，是健康食品的必選品，紅豆還有一個名字，叫做赤豆。而有一種豆製品的名字跟它是非常相似，叫做赤小豆。這兩種豆製品並不是同一種，我們一起來看看，赤小...
“赤小豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養成份。1.赤小豆富含膳食纖維，具有調腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。2.赤小...
...
粥加上麥片可以製作成有益的麥片粥，粥煮多久，麥片煮多久，兩者又如何搭配就成了我們今天重點討論的問題了。麥片粥含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質，具有養神、潤肺、補虛養血及促進代謝的功用，所以多吃這種粗糧對於人...
“味香粥甜。利水除溼，消腫解毒。”食材明細主料赤豆（50g）粳米（100g）輔料純淨水（800ml）調料白糖（一勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤豆粳米粥的做法步驟1、赤豆泡發備用。2、粳米淘洗乾淨，備用。3、白糖備用。4、鍋裏放赤...
“粥甜味香，補中益氣，溫肺止咳。”食材明細主料百合（25g）赤豆（60g）輔料粳米（50g）純淨水（1000ml）調料白糖（10g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合赤豆粥的做法步驟1、食材。2、赤豆洗淨，清水泡發備用。3、百合洗淨，清水泡發備用...
食材明細主料赤小豆（適量）白扁豆（適量）大米（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）赤豆扁豆紅棗粥的做法步驟1、白扁豆和赤小豆用水浸泡一晚上。2、紅棗清洗。3、大米淘洗，全部食材放入高壓鍋中。4、加水燒煮，蓋...
食材明細主料大米（適量）輔料赤小豆（適量）蓮子（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）赤豆蓮子粥的做法步驟1、赤小豆、蓮子提前用水泡發。2、大米淘洗後，和赤小豆、蓮子一起加水放入高壓鍋中，蓋蓋燒煮上汽後轉小火10分鐘。3...
不一樣。1、外形不同。米赤豆外形是相對比較圓潤的狀態，但赤小豆則是比較細長的形狀。2、顏色不同。赤小豆的顏色，多數都是黑紅色的。但米赤豆的顏色，則是棗紅色的。3、在吃法上，米赤豆和赤小豆都可以用來煮粥吃，在煮粥的...
“一直都喜歡喝豆漿，後來有一次打豆漿時扔了幾顆紅棗進去，發現味道好極了；再後來有一天，早上起來突然想起頭一天晚上忘了儲備澱粉類食物，於是勿忙之下，用打好的紅棗豆漿泡了一碗濃濃的麥片，味道真是美妙啊！於是乎，就有了今天的...
熱門標籤
-
番茄煎蛋拌麪怎麼做好吃
豆腐燒絲瓜的家常做法
土蜂蜜柚子茶怎麼做好吃
廣式藤椒牛肉月餅怎麼做好吃
海路牛肉大蝦9寸披薩的做法
特色饅頭怎麼做好吃
銀耳枸杞大棗湯的做法步驟
高湯豆皮結怎麼做好吃
酒釀窩蛋的做法步驟
掃除菜餅怎麼做
臘肉蔬菜炒飯的做法
晉州
艾蒿蕎麥剪刀面怎麼做
芹菜蛋餅的家常做法
薺菜蝦皮餅怎麼做好吃
銀耳百合煲水果糖水的家常做法
炒豬頭肉的做法步驟
龍筵冬蟲夏草燉乳鴿怎麼做
禮包
蛋白核桃酥
桂花糯米飯的做法
拉絲酸奶（蔓越莓+藍莓果醬）
翅包參的最正宗做法
香辣藕片的最正宗做法
菠蘿蘇打汽水的做法
香脆芙蓉蝦的做法
苜蓿豆腐湯
番茄瘦肉燙米粉怎麼做
火腿苦瓜炒蛋
蜂蜜海綿蛋糕杯的做法
泰式火鍋
【北京】麻辣腸煲仔飯
醬鴨舌
杏鮑菇雞蛋餡素水餃的家常做法
芝麻拌茼蒿的家常做法
百合雪梨燕窩的最正宗做法