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食材明細主料馬面魨（適量）輔料豬肉（適量）蝦肉（適量）蔥（適量）姜（適量）辣椒（適量）香菜（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）魚香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬面魨粥的做法步驟1、1.把馬面魨剝皮後的洗淨待用2、2.蝦肉去殼...
食材明細主料馬齒莧（200g）雞蛋（1個）乾麪條（1把）輔料鹽（適量）蒜末（適量）鮮醬油（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧雞蛋麪的做法步驟1、先煎一個荷包蛋備用。2、鍋加油燒熱、下蒜末炒香，加馬齒莧炒軟。3、加鹽...
可以。馬鈴薯煮粥的時候需要切成小塊，燉足夠的時間使其軟爛入味。馬鈴薯在儲存的時候要用紙箱或者塑料袋裝好放在陰涼的地方儲存，可以儲存半個月左右。馬鈴薯就是土豆，馬鈴薯還可以製作成很多的美食，比如狼牙土豆，土豆餅，酸...
河魨也就是我們所知道的河豚魚，據說它的營養價值很高，還有補充膠原蛋白的作用，是不是真的呢？有什麼需要注意的事項呢？聽說它有毒，那麼會不會對我們的身體造成傷害呢？那麼今天就來了解一下河魨功效和作用是什麼呢?看看該怎麼...
食材明細主料枸杞（適量）大米飯（一碗）馬蹄（150克）玉米（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（少許）香油（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）馬蹄枸杞粥的做法步驟1、成品。2、胡蘿蔔切丁，豌豆去殼，玉米剝立備用。3、...
“馬面魚學名叫綠鰭馬面魨，潮汕俗名：迪仔；在上海和閩浙一帶稱橡皮魚、剝皮魚，在北方稱豬油、皮匠魚、麪包魚、燒燒角。馬面魚是一種溫暖性近底層魚類，主要分佈於我國東、南、黃、渤海，朝鮮和日本，也見於南非。不僅產量高，而且...
“沒想到特別甜”食材明細主料馬蹄（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）馬蹄粥的做法步驟1、馬蹄去皮2、馬蹄切碎3、大米洗好4、大米和馬蹄放一起5、加入適量的水，大火上汽，轉小火十五分鐘6、熟了7...
“馬莧菜具有非常高的營養價值和藥用價值，可以清熱祛火、補氣益血、最重要的是還可以疏通大小腸，對於食慾不振的人非常有好處。今天用它做了麪餅！”食材明細主料馬莧菜（100g）麪粉（100g）雞蛋（1個）輔料白胡椒粉（少許）色拉油（適量）鹽（...
“簡單、快捷、美味的一款養生粥。馬蹄有清熱解毒，降血壓、降血糖的功效。還可潤腸通便，清熱降火。”食材明細主料小米（50ml）輔料南瓜（100克）馬蹄（適量）紅棗（5顆）花生（30克）調料冰糖（3顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米...
“做過吃過很多種麪餅，這次的不同以往的是用了馬蘭，還塗了芝麻醬，香啊，那個香是你咬進嘴裏後嚼着香，香得比麻油更有特色。黑芝麻性溫，很多人都知道它有黑髮的作用，它還能調理腸胃、滋潤面板、緩解便祕、抗衰老的功效，常吃黑芝...
“馬齒莧薏米粥具有清熱解毒，健脾化溼的功效，可消腫，尤適於痛風患者急性發作時作調養之用。【薏仁功用主治】健脾，補肺，清熱，利溼。治泄瀉，溼痹，筋脈拘攣，屈伸不利，水腫，腳氣，肺痿，肺癰，腸癰，淋濁，白帶。【馬齒莧功用主治】清熱解毒，散...
食材明細主料馬面魚（一條）輔料鹽（適量）薑片（適量）蔥花（適量）油（適量）黃酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥油馬面魚的做法步驟1、把馬面魚去頭和內臟，剝去外皮洗淨，然後在正背面各自劃上幾刀。2、用鹽均勻地抹在魚的兩面和...
“火麻籽，是大麻的果實，是一種古老的栽培植物，距今已有近5000年的歷史。曾經也被列爲“五穀”之一。這種植物的皮舊時用來織布，做出來的就是麻衣，還可以搓成麻繩。它也是油料作物，含油量一般在30%~35%左右，火麻油是唯一能溶...
食材明細主料馬面魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒馬面魚的做法步驟1、去皮、去頭、去內臟的馬面魚洗淨切段。2、蔥薑蒜切好備用。3、油鍋爆香蔥薑蒜。4、...
“馬肉面，醬馬肉剩的湯熱了下，燒開後澆到煮好的刀切面上，味美，跟醬牛肉一樣香，沒浪費。”食材明細主料醬馬肉湯（適量）醬馬肉（適量）輔料刀切面（適量）香菜（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）馬肉面的做法步驟1、水開下入刀切面...
“珍珠黃玉米頭，是一種傳統的老品種，小粒黃玉米，這種米粒顆粒小而溜圓，色澤金黃透亮，形似一顆顆晶瑩的黃色珍珠，被壽鄉人美其名曰“珍珠黃玉米”，沒有施用農藥和化肥，不受任何污染。巴馬的玉米營養豐富。黃玉米熬好的粥，黃橙橙...
“這款麪包非常柔軟，特別拉絲，將馬鈴薯泥揉入麪糰中，使得麪糰更加柔軟溼潤，烤出來的成品顏色漂亮，口感極佳！極力推薦各位親們也試試，我直接把麪糰揉圓放入8寸圓模中，省略了整形的環節，省時省力，操作起來很簡單哦~~”食材明細主...
食材明細主料馬面魚（600g）輔料姜（3片）蔥（3根）麪粉（50g）調料料酒（1勺）鹽（1勺）蒜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸馬面魚的做法步驟1、馬面魚洗淨瀝乾水。2、加入料酒，鹽，姜，蔥，醃製十分鐘。3、放麪粉裏裹薄薄的一層。4、全部裹好麪粉...
“巴馬瑤族自治縣，被譽爲“世界長壽之鄉·中國人瑞聖地”巴馬的氣候和土壤特別適合紅粳米的生長，且不施用農藥和化肥，不受任何污染。使得這種作物的營養價值達到最大化。再者，巴馬特殊的地磁環境使得土壤中特有的微量元素...
“火麻：只產於巴馬北部的石山，產量稀少且價格昂貴。是有效的抗衰老和抗輻射植物，同時是巴馬百歲老人長期食用得以健康長壽的原因之一。黃金玉米：巴馬的玉米營養豐富，比一般大米含的蛋白質高，食用易於消化，產熱量很低，含不飽和...
餐飲提問：巴馬養生粥加盟嗎？有誰給我分析一下嗎，想開一家店嘗試一下創業空城394回答：現在市場上開養生粥鋪的人越來越多了，所以你選擇巴馬養生粥加盟品牌還是不錯的，畢竟這個品牌優勢多，應該也不會差...
餐飲提問：如何加盟馬蘭拉麪？馬蘭拉麪加盟條件，馬蘭拉麪加盟費多少zarina回答：馬蘭拉麪加盟條件及流程加盟條件：自願申請加盟馬蘭拉麪連鎖體系有獨立的法人資格認同連鎖經營理念和操作模式及馬蘭文化具有一定資金實力並有良...
“馬面魚的營養價值不比其它魚類差，是一種價廉物美的食用魚類馬面魚學名叫綠鰭馬面魨，潮汕俗名：迪仔；在上海和閩浙一帶稱橡皮魚、剝皮魚，在北方稱豬油、皮匠魚、麪包魚”食材明細主料馬面魚（適量）輔料辣醬（1勺）糖（1匙）生抽（適量）料...
“馬面魚在我們煙臺又叫扒皮狼，它營養豐富且肉厚刺少很受大家喜歡，做法也很家常。醬燜一下，配米飯和窩窩頭都挺好。”食材明細主料馬面魚（1條）輔料蔥姜韭菜（適量）配料豆瓣醬（30g）八角（1粒）花椒（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（...
食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪粥的做法步驟1、玉米麪2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不聽攪拌以免糊鍋。5、表面冒小氣泡就可以了。6、成品，早餐簡單方便...
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