有關苦瓜青椒怎麼做好吃的精選大全
“想漂亮的美女帥哥都不可錯過這道菜哈！苦瓜又稱涼瓜，性寒味苦，清涼解渴，美容養顏，是藥食兩用佳品。苦瓜中的“高能清脂素”號稱“脂肪殺手”對肥胖症有很好的調節和抑制作用。青椒中的維生素和微量元素有抗氧化的作用，而且...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不知道你喜不喜歡吃青椒，反正我是很喜歡的。有點辣辣的但又不是很辣，剛剛好的那種，然後還帶着一點蔬菜的味道。而且青椒中含有豐富的維生素，是一種綠色的...
“低卡素食，減肥一樣好味道！”食材明細主料苦瓜（適量）辣椒（適量）輔料幹蔥（適量）蠔油（2勺）生抽（1勺）超辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒苦瓜的做法步驟1、速凍辣椒，拿出來洗下就好！2、洗好的辣椒切碎。3、同樣，速凍的苦瓜洗後切...
“夏日開胃菜品。”食材明細主料冷飯（1碗）輔料苦瓜（50g）青椒（50g）肉丁（20g）調料鹽（適量）油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒苦瓜肉丁炒飯的做法步驟1、鍋熱以後放入苦瓜絲和青椒絲煸炒。2、一勺油入鍋，放入青椒丁和肉丁...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：100青椒：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗淨，切絲2.青椒洗淨，切絲3.熱鍋冷油4.放入苦瓜，翻炒片刻，下入青椒5.加點鹽，6.放點醋，醬油7.放點雞精，翻...
“苦瓜清熱去火，非常適合夏天食用！”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（兩個）青椒（一個）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒青椒苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，苦瓜洗淨去籽切成...
“苦瓜是清熱解毒的食物，搭配青椒有功效。”食材明細主料苦瓜（一個）青椒（六個）輔料辣椒麪（適量）燉肉粉（半包）調料鹽（小匙適量）味精（少許）醬油（適量）糟香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青椒苦瓜片的做法步驟1、準備好食材苦瓜和青椒。2...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味青椒苦瓜絲，這個菜在炎炎夏日用來消暑是極好的哦，苦瓜是夏天成熟的一張瓜果蔬菜，吃了可以清熱解毒，排毒養顏，還可以補水哦，總之吃起來超級的健康美味，使...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根青椒：2個輔料白醋：適量鹽：適量油：少許糖：2大勺具體步驟1.先把苦瓜和青椒洗乾淨。2.把苦瓜裏的籽取出去除。3.把青椒裏的籽去除。4.在苦瓜內囊...
“豆豉的香味融入苦瓜中，讓苦瓜的味道就那麼苦啦！”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（2個）調料菜籽油（2個）豆豉（1勺）鹽（適量）生薑（1塊）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）青椒豆豉炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨剖成兩半。2、用勺子把苦...
“簡單夏日必備。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（4個）調料豆豉（1勺）鹽（適量）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉青椒煸苦瓜的做法步驟1、苦瓜切成兩半，用勺子去掉苦瓜瓤子。2、苦瓜和青椒都切成絲備用。3、熱鍋乾煸...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜1根：適量青椒：6個大蔥1小截：適量輔料鹽1勺：適量味精1勺：適量具體步驟1.苦瓜，青椒切絲，大蔥切碎2.鍋內匯入少量的油，加蔥爆香3.再放入青椒，稍作翻炒4....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：250滷肥腸：150輔料鹽：適量料酒：適量生抽：適量白胡椒粉：適量青椒：適量油：適量蒜頭：適量蔥：適量具體步驟1.滷肥腸切段，苦瓜切片。2.青椒切絲，蔥蒜切碎。3....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：4個苦瓜：1根輔料鹽：適量生薑大蒜：適量油：適量具體步驟1.苦瓜去掉瓜囊，洗淨，切成薄片2.青椒去蒂洗淨，切成小段3.熱鍋起油，爆香生薑倒入青椒，爆炒4.再倒...
食材明細主料苦瓜（適量）輔料青椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜、青椒洗淨去籽，切片。2、苦瓜中放少量鹽醃製10分鐘。3、苦瓜擠掉水分放入辣椒盤中。4、鍋...
準備時間:55分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料五花肉：適量苦瓜：適量青椒：適量蔥：適量輔料洋蔥：適量大蒜：適量十三香：適量具體步驟1.肉末加入：蔥末，鹽十三香，蠔油，炒米（家鄉特產，沒有可以不放），一個雞蛋。攪拌...
“夏日清熱解暑快手菜。”食材明細主料苦瓜（1根）青椒（5個）輔料醬油（1勺）醋（2勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青椒苦瓜的做法步驟1、青椒去頭尾切絲備用。2、苦瓜切成兩半，用勺子掏掉內瓤，切成絲備用。3、冷鍋下入青椒...
食材明細主料苦瓜（適量）青椒（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒苦瓜的做法步驟1、準備好食材。2、苦瓜和青椒、大蒜頭都切成片。3、起鍋燒油。4、油五成熱時...
“冰箱還剩了一小塊醬牛肉，涼吃吃夠了，正好還有根苦瓜，就一起炒炒，味道還不錯😀。”食材明細主料苦瓜（一根）辣椒（兩個）醬牛肉（適量）輔料幹辣椒（三個）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜青椒醬牛...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料辣椒：2個苦瓜：2根輔料食鹽：1/2茶匙油：適量具體步驟1.準備食材，黃瓜、辣椒2.辣椒洗淨，斜切段3.苦瓜切片，放入食鹽醃製5分鐘4.沖洗乾淨後擠幹水分5.油燒熱...
食材明細主料肉絲（300g）輔料青椒（2個）苦瓜（1個）配料油（適量）鹽（適量）生薑（一小個）生抽（一勺）豆瓣（一勺）澱粉（兩勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒苦瓜炒肉絲的做法步驟1、青椒、苦瓜準備好洗淨瀝乾水分。2、青椒、苦瓜、生薑切成...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：500輔料鹽：3味精：1青椒：20油：4具體步驟1.準備幾個青椒，洗乾淨。2.準備一些苦瓜，切成片。3.青椒切片。4.苦瓜和辣椒一起放到鍋裏炒。5.加點鹽。6.繼...
“清熱解膩。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（100g）蔥段（1勺）薑片（2塊）調料鹽（適量）油（3勺）豆豉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸炒苦瓜的做法步驟1、辣椒切成小塊放入鍋中乾煸。2、苦瓜切成小塊也放入鍋中乾煸。3、油...
“家常小炒，鮮香美味，營養豐富，是一道美味下飯菜！”食材明細主料苦瓜（一條）青椒（一個）雞蛋（三個）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋青椒炒苦瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，苦瓜...
“晚餐喜素食，一碗米飯一盤素炒菜，一棵苦瓜一個青椒，清香美味。”食材明細主料苦瓜（1棵）青椒（1個）輔料蒜（3瓣）調料醬油（2勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青椒苦瓜的做法步驟1、苦瓜和青椒。2、苦瓜對半切開。3、...
熱門標籤
-
甜玉米濃湯的家常做法
豆漿紫薯奶昔怎麼做好吃
網紅減肥祛溼茶的最正宗做法
河蝦燜豆腐的最正宗做法
簡單版叉燒肉怎麼做好吃
五香花生米拌黃瓜的家常做法
辣椒炒茄絲怎麼做好吃
根據時令季節來豐富民間餐桌-栗子燒雞
香辣醬骨怎麼做好吃
懶人雞柳
四川妹教你做麻球
翡翠鮮
四紅米糊
涼拌綠甘藍
涼拌幹豆腐絲的做法步驟
蝦皮炒快菜的最正宗做法
鹹蛋豆腐怎麼做好吃
法式焦糖杏仁酥餅的家常做法
補氣益氣雞湯的做法
三黑養生米糊怎麼做好吃
黃瓜雞蛋蓋飯怎麼做好吃
荷蘭豆炒馬蹄的最正宗做法
菠菜千層餅的做法
大棗黃豆豬蹄湯的做法步驟
肉末醬茄條
炸豆腐肉丸子的做法步驟
照燒雞翅根飯的家常做法
燒烤烤翅的做法步驟
簡單快手雞蛋肉餅湯的做法
百合甜湯
煎蛋絲瓜粉腸瘦肉湯的做法步驟
茴香餡鍋貼的家常做法
糧山
泰式鹽烤牛肉的做法步驟
鹹肉五彩米飯的家常做法
麻蝦醬蒸草魚的家常做法