清補涼怎麼做美味好吃

清補涼具有清熱潤肺，通氣的功效。在炎炎夏日，能夠喝上一碗涼可口的清補涼實在是太好了。而地道的清補涼則離不開中藥材的使用，通常清補涼以花生，紅豆，綠豆，椰子，西瓜，菠蘿等食材，而加入了銀耳黨蔘龜苓膏等中藥材的清補涼，不僅味道好喝，，而且又解暑又解渴。最重要的則是再來三個海南的花生糯米粑，那真是美滋滋！

主料

輔料

具體步驟

1.雞腳和排骨一起放水煮開，洗乾淨

2.湯料泡十分鐘，洗乾淨

3.紅蘿蔔切塊

4.玉米待用，快要煮好才放

5.水開後放湯料，雞腳，排骨，紅蘿蔔一起煮