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“立春以來萬物復甦，食用一些春季時令蔬菜韮菜炒豆芽雞蛋，自制一款薄如蟬翼，既養眼又柔軟的火龍果粉春餅來卷食蔬菜不僅可以增進食慾，又爲愜意生活帶來喜悅之情。”食材明細主料麪粉（300g）輔料水（適量）蛋清（1個）雞蛋韮菜炒豆芽（...
食材明細主料薄餅（3張）紅心火龍果（1個）輔料淡奶油（50g）白糖（5g）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果毛巾卷的做法步驟1、提前做好的薄餅。2、火龍果肉切小塊。3、淡奶油加白糖打發備用。4、薄餅如圖重疊擺放好。5、抹上...
食材明細主料火龍果肉（150g）輔料涼水（150g）白涼粉（30g）調料白糖（30g）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果涼粉的做法步驟1、火龍果切塊放料理杯裏。2、加水用料理棒低速攪打成果汁。3、火龍果汁倒入鍋裏，加白涼粉，白糖攪...
“普通但卻美味的家常春餅，用來卷菜吃是最棒的，比如土豆絲、醬肉什麼的，剩下的餅切成餅絲做炒餅更是一絕~~~”食材明細主料麪粉（250克）輔料水（適量）配料食用油（少許）清淡（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）春餅的做法步驟1、麪粉...
“夏日清涼飲品～白涼粉的口感Q彈滑爽，搭配果肉飲用，非常的解暑，做法簡單，喜歡快試試吧！”食材明細主料白涼粉（適量）火龍果（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果白涼粉的做法步驟1、白涼粉備好。2、養生壺...
食材明細主料紅心火龍果（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料生菜（適量）黃豆醬（適量）花生醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果雞蛋餅的做法步驟1、火龍果切小塊打汁2、用火龍果汁和麪3、取小劑子面，擀開，刷少許油撒鹽，捲起來，...
食材明細主料火龍果（1個）純牛奶（500克）輔料白涼粉（30克）調料白砂糖（20克）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶火龍果涼粉的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中純牛奶煮開。3、倒入兩勺白砂糖。4、一邊倒入30克白涼粉，一邊攪...
“你們吃火龍果肉，皮皮是不是就扔了啊，今天和大家分享的就是果皮做成嫩嫩滑滑的冰粉粉，天熱了來一份吧。”食材明細主料火龍果（一個）冰粉粉（適量）輔料白糖（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果冰粉粉的...
“用天然紅火龍果粉和麪，用青蘿蔔、胡蘿蔔調製了素餡的餃子餡，包好的蒸餃顏色美觀(而且零素色)、可放心食用。”食材明細主料麪粉（適量）輔料青蘿蔔（2個）胡蘿蔔（1個）調料生抽（適量）料酒（適量）食用油（適量（煎冰花餃））五香粉（適量）蠔油（適量...
“發糕是我國主食麪食之一，不凡有面粉做的，玉米麪、及用南瓜、紫薯等等製作的發糕。今天用天然紅火龍果粉做一款如西瓜紅顏色的發糕，顏色非常漂亮！蜂窩孔隙均勻、口感膨鬆、且富有彈性、顏值高、誘人食慾。”食材明細主料...
“適合寶寶吃的小餅。”食材明細主料火龍果（半個）雞蛋（1個）輔料麪粉（50g）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果雞蛋餅的做法步驟1、火龍果榨成汁倒入容器中，打入一個雞蛋。攪拌均勻。2、放入50克麪粉。3、攪拌均勻，麪糊不...
“火龍果對便祕效果很好，而且顏色很漂亮，可以引起孩子的食慾。火龍果的籽不要去掉，這個籽就是通便的，會拉出來，這個沒關係的。很多媽媽看到孩子吃什麼拉什麼就說自己孩子消化不良，準確的說這個叫消化吸收不良，就是食物沒有被...
“參考月齡24個月+寶寶們看到果凍就好喜歡，無奈食品添加劑太多，我只能不讓她們姐兩吃，所以就自己做嘍火龍果汁做出來的果凍，顏色當真是美更多輔食交流請加微信:xiaomumuzi”食材明細主料火龍果汁（1個）白涼粉（25克）清水（0.5升）輔...
食材明細主料低粉（240克）黃油（160克）火龍果牛奶汁（80克）輔料鹽（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍果餅乾的做法步驟1、成品，下午茶點心。2、提前準備好所需材料火龍果與牛奶榨成汁需要用漏網過濾一遍。3、黃油軟化倒...
“萬物皆可菌小寶吃好喝好沒煩惱”食材明細主料紅心火龍果（300g）輔料菌小寶（150g）甜味（口味）半小時（耗時）普通（難度）火龍果奶粉球的做法步驟1、火龍果切開，取出紅心果肉部分，將切好的火龍果肉用勺子攆成泥狀。2、用細篩過濾下，火龍...
“美食好吃又要好看，蝦仁腸粉加入了天然的紅心火龍果汁，漂亮的紅色賞心悅目！短暫的蒸制不會變色，成品很有顏值！”食材明細主料白鯊腸粉（150克）清水（75克）香菜（100克）蔥（15克）檸檬汁（數滴）輔料紅火龍果汁（150克）蝦仁（150克）雞蛋液（適量）姜（8...
食材明細主料低筋麪粉（110g）雞蛋（2個）油（30g）白糖（30g）玉米澱粉（25g）火龍果汁（80g）輔料泡打粉（3g）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火龍果華夫餅的做法步驟1、雞蛋打在碗中，放入米糠油，白糖用手動打蛋器攪勻。2、麪粉、玉米澱粉、泡...
食材明細主料火龍果皮（適量）白涼粉（適量）輔料冰糖（適量）燕麥片（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥火龍果涼粉的做法步驟1、火龍果去掉外皮，果肉分開後切成小塊放入電煮鍋內。2、加入適量純淨水煮兩分鐘，撈出果皮。3、...
“火龍果有保護視力，預防便祕，增加骨密度的功效，但是天冷了寶寶不愛吃冷的水果，所以把火龍果用尚唯爾S266輔食機攪碎做成小松餅，一口一個還鍛鍊寶寶的抓握能力。”食材明細主料火龍果（半個）雞蛋（1個）輔料低筋麪粉（適量）果味（口味）...
食材明細主料麪粉（500ml）輔料油（20g）水（50g）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常春餅的做法步驟1、和麪，加水順時針攪拌，成棉絮狀。2、攪拌成棉絮狀。3、用手和麪，把棉絮狀揉成團。4、揉到盆子裏沒有面。5、上案板繼續揉。6...
食材明細主料麪粉（適量）輔料火龍果（半塊）調料水（適量）果味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果煎餅的做法步驟1、麪粉加入水調成糊狀醒至三十分鐘。2、半塊火龍果備用。3、火龍果加水打成糊狀。4、加入調好的麪糊中拌勻。5...
食材明細主料雞蛋（3只）麪粉（50g）火龍果（1只）輔料奶粉（20g）調料白砂糖（30g）泡打粉（3g）玉米油（20g）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果鬆餅的做法步驟1、火龍果去皮。2、切粒。3、放料理機打汁。4、麪粉過篩，加雞蛋，白糖，泡打粉。5...
食材明細主料火龍果（一隻）雞蛋（一個）麪粉（100g）輔料食用油（少量）白糖（10g）甜香（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蛋餅的做法步驟1、準備麪粉，雞蛋，火龍果，2、火龍果去皮切小塊，放入料理機攪拌，或直接用勺子碾碎，如果寶寶在一歲內就...
食材明細主料火龍果（100g）白涼粉（10g）輔料涼水（200g）調料白糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍果白涼粉果凍的做法步驟1、鍋裏放入涼水，白糖，白涼粉攪拌均勻。2、水煮開即可關火。3、火龍果在煮水的時候去皮切碎。4、...
食材明細主料紅心火龍果（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果油餅的做法步驟1、火龍果切小塊打成汁，和麪。2、取小塊，擀開，刷油，撒少許鹽，捲起來。3、再次擀開。4、鍋中放油燒熱放入餅煎至...
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