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食材明細主料溪黃草(100g)鯽魚(1條)肉丸子(適量)輔料姜(數片)調料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)溪黃草鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚處理乾淨,劃上花刀,用鹽醃製十分鐘。2、準備溪黃草、肉丸子、薑片。3、起...
“”通草鯽魚湯是產婦必喝的湯之一,可以使孕婦補充更多的營養,通草可以下奶,一次放幾克即可。””食材明細主料鯽魚(2條)姜(4片)水(1壺)輔料通草(3克)炒菜火麻油(2勺)其他(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)通草鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚...
“春季是孩子長身體的季節,營養要更加的全面,鯽魚在春季是孩子補鈣補充優質的蛋白質很好的來源,鯽魚刺多給孩子吃會擔心孩子咔住,往往吃一點鯽魚肉都很費勁,而更不要說還有豐富鈣質的魚刺魚骨了,漢美馳破壁機能夠幫助媽媽們...
食材明細主料鯽魚(一條)姜(適量)輔料豆腐(一塊)香菜(適量)魚香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鯽魚湯的做法步驟1、鮮活鯽魚一條,去鱗,去內臟2、炒勺加適量油,將魚兩面煎至金黃色3、將魚放入湯鍋,加適量水,白胡椒粉,燉40分鐘左右4、40...
食材明細主料鯽魚(2條)輔料黃豆(少量)配料花椒(適量)姜(適量)白酒(適量)八角(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)老抽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚燉黃豆的做法步驟1、蔥薑蒜,八角,花椒。準備好備用。2、鯽魚洗...
食材明細主料黃鯽魚(1斤)輔料料酒(適量)玉米粉(適量)黑胡椒(適量)雞蛋(1個)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香煎黃鯽魚的做法步驟1、黃鯽魚洗乾淨加料酒、黑胡椒、鹽醃製30分鐘以上。2、玉米澱粉、鹽、雞精。3、玉...
食材明細主料溪黃草(200g)豬肉(適量)輔料枸杞子(10g)調料油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)雞精(少許)清水(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)溪黃草豬肉湯的做法步驟1、溪黃草清洗乾淨。2、豬肉切片,用油、鹽、澱粉、胡椒粉...
食材明細主料魚腥草(適量)鯽魚(適量)豬骨(適量)陳皮(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)魚腥草鯽魚湯的做法步驟1、豬骨飛水待用。2、燒熱鍋倒入油放入薑片煎魚,煎至兩邊金黃注入清水。3、放入飛過水的豬骨。4、...
“我們這兒有句老話叫‘秋風起,毛蟹足’,這風呼呼吹的一日冷過一日了,吃毛腳蟹正當時~~這蟹肉啊、黃啊、膏啊都長得更足了,價格也下來了。天天想着法子吃毛腳蟹,煮湯也不錯呢鯽魚湯裏扔上兩隻毛腳蟹,味道別提有多鮮美啊~~吹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鯽魚湯大家都知道,是大補的營養補湯,不管是調養身體還是平時做做喝,都非常的香甜口感好,今天我們說的不只鯽魚湯,還有通草,通草鯽魚湯大家可能就比較陌生了...
食材明細主料鯽魚(2條)輔料薑片(3片)蒲公英幹(10g)木瓜絲(10g)桔梗(10g)花生(50g)紅棗(20g)陳皮(1g)清淡(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)煲湯鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨,處理好待用。2、所有材料配好,用水泡30分鐘。3、熱油炒魚至金...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘鯽魚含有很好的蛋白質,易於人體消化吸收。它還含有很豐富的微量元素。它對因爲晚睡和精神壓力大二造成的面板早期皺紋,有很奇妙的緩解作用。魚腥草可以抗菌...
“給朋友做的月子餐,只放入蔥姜鹽調味,就沒放別的調料(調料有回奶的風險)。”食材明細主料鯽魚(1條)蔥(10g)植物油(10g)姜(適量)輔料鹽(1g)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鯽魚湯的做法步驟1、蔥薑切片,鯽魚收拾乾淨,朋友買的鯽魚...
“此湯健脾祛溼,對婦科炎症有輔助療效。”食材明細主料鯽魚(一條)輔料黃豆(一把)白果(10顆)銀耳(半朵)配料薑片(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)白果黃豆鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去鱗、內臟,清洗乾淨劃刀。2、黃豆洗...
“疫情期間,先生愛上了釣魚,鯽魚的各種燒法,我都學會了😃。”食材明細主料野生鯽魚(適量)輔料雞腿菇(1個)黃瓜(2)西紅柿(1個)調料鹽(適量)油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鯽魚鮮菇黃瓜濃湯的做法步驟1、野生小...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘魚腥草鯽魚湯是一道由草鯽魚爲主要原材料和各種佐料以及各種調味品製作而成的魚湯,有着濃濃的鮮香味道,喝起來味道十分鮮美,濃郁的組長味道不會有任何的魚腥...
“這絕對是一碗有靈魂的面,鮮掉眉毛了!”食材明細主料鯽魚(2條)豆腐(半塊)裙帶菜(適量)麪條(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)枸杞(適量)調料鹽(適量)豬油(1勺)料酒(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鯽魚湯麪的做法步驟1、準備食材:嫩豆腐半...
食材明細主料鯽魚(250g)輔料姜(適量)開水(1500ml)香菜(適量)調料食用油(適量)料酒(10ml)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鯽魚湯的做法步驟1、半斤鯽魚洗淨,我喜歡去頭、刮鱗片,不介意的夥伴可以洗淨直接下鍋。2、起...
“椿芽冒,毛扣到;煎着吃,滿嘴香;燜着吃,鮮倒人。”這句順口溜描述的是威海榮成海域出產的一種小魚,名叫黃鯽子魚,當地人又稱其爲“毛釦子魚”,黃鯽子魚平時生活在十幾米深的海域,每年春初香椿發芽的季節,它們會洄游到三四米深的...
“這款菜建議用高壓鍋或燜燒鍋製作,最好晚上做,開鍋10分鐘後關火,經過一個晚上的燜蒸,能使魚骨軟化,入口即化。適合有小朋友的家庭,補鈣絕對槓槓滴。”食材明細主料小鯽魚(1000g)輔料黃豆(200g)調料八角(2個)洋蔥(適量)薑片(適量)蒜瓣...
“長白溪魚饞小溪,富含蛋白質和不飽和脂肪,比鯉魚分別高出13.35%和41.76%;富含維生素A、D、B12、B6及11種氨基酸,膽固醇含量爲零,營養價值極高。”食材明細主料長白溪魚(1條)料酒(適量)食鹽(適量)香菜(適量)輔料植物油(適量)姜(適量)蔥...
“他們倆都喜歡吃魚,而且也好長時間不買魚了,到家後就忙乎起來!”食材明細主料鯽魚(一條)輔料黃豆(大半碗)青椒(兩個)配料蔥(少許)蒜(少許)姜(少許)雞精(適量)油(適量)料酒(適量)醋(適量)老抽(適量)糖(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
“通草鯽魚湯爲通草和鯽魚做的一種菜,有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症……鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽...
溪黃草看起來其實和薄荷差不多,具有清熱解毒、祛溼、祛瘀的功效,是一味很不錯的中藥材,用於治療跌打腫痛等病症。其實在農村的人應該會經常看到,但是想必很多人也不知道是藥吧。今天給大家介紹一下溪黃草怎麼煮。一、溪黃...
食材明細主料黃鯽子魚(半斤)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎黃鯽子魚的做法步驟1、魚用剪刀收拾乾淨。2、控水後,放在盆中,撒上適量鹽,用手碼一下使鹽分佈均勻,醃製10分鐘以上。3、鍋內放適量花生油,油...
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