有關春時正好白菜蝦皮炒雞蛋的精選大全

2024-01-03 “白菜營養成分豐富，富含胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、維生素C，粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。蝦皮又是超級的補鈣專家，雞蛋富含高蛋白質、鈣質和卵磷脂，對人體滋補多多。所以，這三樣食材構成了營養豐富的菜色，既...

韭菜蝦皮炒白菜的做法 - 韭菜蝦皮炒白菜怎麼做

2024-01-31 “簡單的菜菜【韭菜蝦皮炒白菜】味道不錯哦。。。”食材明細主料白菜（115克）韭菜（65克）蝦皮（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦皮炒白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、蝦皮2...

春筍炒雞蛋的做法時令菜之春筍炒雞蛋春筍炒雞蛋怎麼做

2024-02-25 “這道春筍炒雞蛋是我們家大廚強烈推薦的，嫩嫩的春筍炒一盤雞蛋，簡單有美味。竹筍一年四季都有，但是經常吃的只有冬筍和春筍。冬筍個大，適合煲湯。春筍有細的和粗的兩種，這個春筍炒雞蛋要用細細的春筍。這道菜要好吃，春筍的...

蝦皮雞蛋炒韭菜的做法 - 蝦皮雞蛋炒韭菜怎麼做

2024-01-28 食材明細主料韭菜（400克）雞蛋（3個）蝦皮（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮雞蛋炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗乾淨切沫2、打3個雞蛋，加入洗乾淨的蝦皮適量，加鹽少許、雞精少許（蝦皮一般比較鹹，...

蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法蝦仁雞蛋白菜炒飯，蝦仁雞蛋白菜拌飯蝦仁雞蛋白菜炒飯怎麼做

2024-01-04 “簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）味精（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜，雞蛋，蝦仁，蔥，姜，生粉，料酒，鹽，味精，白飯一碗，準備。2...

蝦皮炒白菜的做法 - 蝦皮炒白菜怎麼做

2024-01-03 食材明細主料白菜（半顆）蝦皮（適量）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒白菜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，待油溫八成熱，倒入白菜翻炒。2、翻炒一兩分鐘後，沿着鍋邊倒入小半碗開水，蓋上鍋蓋煮三分鐘。3、...

韭菜蝦皮炒雞蛋的做法 - 韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做

2024-01-01 食材明細主料韭菜（1把）雞蛋（3個）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）未知（難度）韭菜蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切碎。2、打入雞蛋，加鹽，和適量蝦皮，攪拌。3、油熱下入韭菜雞蛋。4、翻炒定型即可。5、出鍋。6、成品。小竅門韭菜炒...

白菜蝦皮爆雞蛋的做法彭豆帶你做補鈣家常快手菜--白菜蝦皮爆雞蛋白菜蝦皮爆雞蛋怎麼做

2024-01-01 “大家都說春季是補鈣最佳季節，而我認爲一年當中冬季纔是最應該補鈣的季節，特別老年人骨質比較疏鬆更是應該多補充鈣，藥補不如食補，今天咱就做一個簡單好吃而且超級補鈣的白菜蝦皮爆雞蛋！冬季這是我的大愛！”食材明細主料白...

韭菜蝦皮炒雞蛋的做法【徽菜】——————韭菜蝦皮炒雞蛋韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做

2024-02-29 “徽菜：在我二十多年的印象裏，一直都以大油、口味重、偏鹹辣、色重、火候大、愛紅燒、燴、炒、悶...等特點。很少有清蒸、或者清亮的菜。打個比方吧，家裏請客，吃完後，看剩下的菜幾乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清燉貌似...

韭菜蝦皮炒雞蛋的做法【木木菜系】健康吃-韭菜蝦皮炒雞蛋韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做

2024-02-28 食材明細主料韭菜（一小把）雞蛋（兩個）蝦皮（少量）輔料蔥（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨，切段；雞蛋打散，置於碗中，放入少許鹽；蝦皮少量放入碗中；蔥切片。2、淨鍋上火，待...

雞蛋蝦皮炒韭菜的做法 - 雞蛋蝦皮炒韭菜怎麼做

2024-01-03 “雞蛋和韭菜搭配既可以做餡料也可以炒制，炒制一般常見的有兩種方法，一是把韭菜切碎，和蛋液混合後煎制；二是把韭菜切段，把蛋液煎成蛋餅，然後再炒。”食材明細主料韭菜（500克）雞蛋（2個）蝦皮（50克）輔料油（10克）鹽（3克）蠔油（10克）清淡（口味）...

韭菜蝦皮炒雞蛋的做法補鈣又美容--韭菜蝦皮炒雞蛋韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做

2024-02-05 “春寒還料峭，春韭入菜來。春天氣候冷暖不一，可適當的多吃一些韭菜，以祛陰散寒。而且春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。早春上市的韭菜稱爲春韭，鮮嫩氣香，口感尤其美味。簡單的韭菜...

蝦皮大白菜的做法蝦皮大白菜（內附大白菜的正確切法）蝦皮大白菜怎麼做

2024-01-11 “很多朋友都會抱怨在家大白菜炒出來都水水的，絲毫沒有館子裏的鍋氣。當然，這和爐子的效率是有關係，但是同時和菜的切法也有着密切的關係。簡單來說，由於菜葉子和菜梗的不同構成，兩部分的含水量、受熱程度等都有很明顯的區...

榨菜蝦皮炒雞蛋的做法 - 榨菜蝦皮炒雞蛋怎麼做

2024-01-02 食材明細主料雞蛋（2個）味聚特原味榨菜（20g）淡幹烤蝦皮（2g）輔料胡椒粉（適量）五香粉（適量）青紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、準備材料：常溫雞蛋2個，味聚特原味榨菜20g切丁，淡幹烤蝦皮2g，青紅椒...

蝦皮韭菜炒雞蛋的做法 - 蝦皮韭菜炒雞蛋怎麼做

2023-12-28 食材明細主料蝦皮（適量）韭菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮韭菜炒雞蛋的做法步驟1、蝦皮洗淨。2、韭菜洗淨切好。3、所有食材放在一起攪拌均勻4、準備好水澱粉，一個雞...

圓白菜炒蝦皮的做法快手減脂圓白菜炒蝦皮圓白菜炒蝦皮怎麼做

2023-12-27 食材明細主料圓白菜（1個）蝦皮（1把）輔料乾紅辣椒（4個）調料鹽（1勺）味精（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒蝦皮的做法步驟1、圓白菜洗淨，乾紅辣椒和蝦米皮準備。2、圓白菜去根切成絲。3、鍋中放油炒蝦米和乾紅辣椒出...

小白菜蝦皮雞蛋餅的做法 - 小白菜蝦皮雞蛋餅怎麼做

2024-01-04 “濃濃的蝦味是孩子們的最愛，綿軟的口感又是老人們的首選，營養豐富而又全面是它的特有，簡單易學，一學就會又是它的特性，想想看，試試看，動動手明天的早餐就不愁了。”食材明細主料小白菜（500g）胡蘿蔔（200g）蝦皮（100g）雞蛋（4個）輔料鹽（4...

白菜蝦皮炒雞蛋的做法 - 白菜蝦皮炒雞蛋怎麼做

2024-02-10 “用蝦皮提鮮調味，可減少菜裏鹽的用量。”食材明細主料白菜芯（350克）蝦皮（25克）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、準備材料；2、白菜芯洗淨切成碎末，蝦皮用清水淘洗乾淨，控...

酸菜蝦皮炒春筍的做法 - 酸菜蝦皮炒春筍怎麼做

2024-01-28 食材明細主料酸菜（100g）蝦皮（30g）肥肉片（30g）春筍（500g（1棵））輔料姜（2片）蔥花（少許）蒜瓣（2個）鹽（2g）雞精（2g）料酒（2匙）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸菜蝦皮炒春筍的做法步驟1、準備食材，蔥花少許，春筍去皮，切片，汆水，撈出瀝乾水分。酸菜放...

鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥的做法養生強身健體粥 | 鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥鮮蝦皮蛋白菜雞蛋粥怎麼做

2023-12-26 “就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明細主料蝦（10只）米飯（兩碗）輔料蝦（10只）皮蛋（1個）烏雞蛋（4個）大白菜（100g）蔥末（一勺）薑末（1勺）調料海鹽（適量）雞精（適量）味達美蠔油（一勺）太太樂松茸雞汁（一勺）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦皮蛋...