有關夏日營養靚湯怎麼做好吃的精選大全
“夏季多喝湯不僅有利於健康，調節口味，補充體液，增強食慾，更有利於補充人體營養且易被機體所吸收，能防病抗病。在我家裏每餐都會有湯，飯前喝湯可以開胃，湯裏營養多多，還有益健康。今天給各位朋友介紹另一道海帶湯，希望大家喜歡...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500苦瓜：250輔料黃豆：適量蠔豉：適量蜜棗：3顆姜：適量鹽：適量具體步驟1.材料準備2.先把黃豆，蠔豉，蜜棗洗乾淨放煲裏，再放適量的水，加幾片姜，然後開大火煲。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏至菇排骨湯是菇和排骨做成的一款營養湯，所以比較好吃，排骨含有鈣含量非常的豐富，菇的口感比較好，所以二者結合也是比較不錯的選擇，可以多吃的麪食，這款美...
“非常喜歡木瓜，無論是水果木瓜還是番木瓜。與喜歡美食的親，共同分享一下，因爲木瓜藥食兩用，好處多多：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解爲脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消...
中暑是非常難受的一種病症。常發生在盛夏季節，突然發病，張口，吐舌頭，喘氣，口流白沫，精神不振，有的呢則是行動緩慢，身體搖晃，頭痛，全身出汗，體溫高達42度以上，體表有燙手的感覺，眼球突出，下面小編就爲大家介紹了一些在炎炎夏日中暑以...
“夏季天熱，人容易食慾不振。這款湯集合了禽肉，蛋，蔬菜，菌類，豆製品和穀物的精華，一碗湯飲下，均衡營養，快速補充體力。”食材明細主料烏雞（半隻）番茄（1個）土豆（1個）菠菜（100g）金針菇（100g）豆皮（300g）雞蛋（1枚）輔料麪粉（300g）小蔥（30g）調料鹽（適量...
“廣東人的飲食習慣，最不能忽視的就是每天必來一碗湯，每次將簡簡單單的食材放進砂鍋，用不急不躁的火慢慢的煲着，使整個屋子逐漸瀰漫着一股淡淡的清香，不知不覺地將嗅覺最深處的細胞喚醒。乾貝冬瓜豬骨湯是一款適合在冬夏天...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料苦瓜：500排骨：400輔料蔥段：適量薑片：適量紹酒：適量鹽：少許具體步驟1.將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊；2.排骨洗淨切小塊，鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗...
“淡淡的散放着讓人神清氣爽的鮮香。入口則有種潤物細無聲的柔甜，清爽如味蕾上的一陣春雨，平息人們內心燥熱的火。在一片片沉浮湯內碧皮雪芯的絲瓜片中，蛤蜊們如蓮花盛開着，綻放出黃玉般豐腴滿潤的蛤肉。這景緻是入眼清涼...
“炎炎夏日，餐桌上增添清涼爽口又營養的蒸木耳搭配翠綠清香的芥末~絕對是一道解暑佳餚！木耳營養豐富，富含鐵元素，也是有名的黑色食品，但是以往的水煮木耳會使木耳流失大量營養，因此蒸木耳比水煮木耳更有營養！芥末是涼菜廣受...
除了正常的飯菜之外，湯出現在我們餐桌上的頻率也是很高的，尤其是對於廣東人來說，飯可以少食，菜式可以簡單，但老火靚湯不能少，快到夏天了，今天小編就給大家推薦幾種夏日靚湯。夏日靚湯推薦1.冬瓜荷葉扁豆薏米煲豬骨豬骨的香氣...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時廣東老火靚湯-鮑魚仔美味可口，肉質鮮嫩，營養價值極高，用中藥熬製而成，藥效都在湯汁中，既美容又養顏，也提高了自身的免疫功能，降低癌症出現的機率，在家制作簡單...
“立秋已過，眼下正值處暑，健康養生滋補湯的食補絕對不能少，身爲廣東人日常養生保健，湯品食療不可缺，在廣東人經營的餐飲行業中不管是五星酒店，又或者是街邊大排檔都絕對少不了滋補湯這一道菜。健康養生該怎麼吃纔是上策？各位...
“夏日裏來一碗冰涼爽口甜品，讓你能量滿滿！”食材明細主料綠豆（100g）輔料紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）夏日綠豆湯的做法步驟1、綠豆泡水半小時。2、放入冷凍室凍成冰塊。3、加入適量的水，紅糖放入電燉鍋中煮...
準備時間:2小時10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500大蔥：1棵姜：一塊料酒：適量輔料鹽：適量具體步驟1.排骨洗乾淨。泡出血水，2.燒一鍋水，入排骨焯一下。，去點腥味。3.放在砂鍋裏面放入切好的姜...
茼蒿想必大家都聽過了！它是廣州冬春季的有名時蔬，常常被人們用來滾湯做菜，不僅清潤、有益、和胃，而且顏色清新靚麗，是加家常菜中非常可口又簡單的一道營養快手菜了！尤其是茼蒿，常食可調理脾胃不和，習慣性便祕，咳嗽痰多等症狀呢...
“在夏季多喝湯不僅有利於健康，調節口味，補充體液，增強食慾，更有利於補充人體營養且易被機體所吸收，能防病抗病。多喝骨頭湯能抗衰老，另外，老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和股骨頸骨折等症。骨頭湯中特殊...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜（八角瓜）：1根蛤蜊幹：15輔料小蔥：一根鹽：少量姜：一塊具體步驟1.蛤蜊幹清水洗淨，提前泡發，泡發的水不要倒，留着煮湯，很鮮美的。如果是用鮮蛤蜊，一定要把沙...
“每次去日料店或者去日本玩,小趙都喜歡餐後喝一碗味增湯,不僅是喜歡湯的口味,更有種暖到心裏の治癒感。味增不僅營養豐富，還能抑制脂肪囤積、消脂塑形吃出健康身體、美麗身材”食材明細主料內酯豆腐（半盒）番茄（1個）青菜（一...
“番茄既是水果又是蔬菜，生熟食皆宜，且可補充人體內缺乏的維生素C。配上黃豆芽、肉丸就可以煲一道營養開胃的番茄肉丸湯，這絕對是你值得擁有的夏日滋補開胃祕籍。”食材明細主料豬肉餡（適量）輔料番茄（適量）黃豆芽（適量）薑片（適...
今天給大家介紹的是一款非常好喝又非常好做的營養湯——清燉牛肉蘿蔔湯！牛肉本身就非常有營養，搭配有着“土人蔘”之稱的蘿蔔，簡直不要太贊哦！這款湯的口味比較清淡鮮甜，適合熬夜的上班族哦！所以，接下來就一起看一看怎麼樣去...
“酷暑來了，人體水分流失很快，除了要及時補水外，還應該多喝湯，夏季喝湯有講究，不能喝太過油膩、太過滋補的湯，否則容易引起上火。排骨海帶湯既營養又清淡解暑，可起到補鈣和補充一些微量元素及礦物質的作用。雖看似簡單材料又...
食材明細主料玫瑰花（適量）金花（適量）陳皮（適量）山楂（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日養生茶的做法步驟1、材料如下。2、放入山楂。3、放入金花和玫瑰花。4、放入陳皮。5、加入適量清水。6、選擇煮茶鍵。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘身體虛弱使不上力？沒關係，來一碗營養的冬瓜花蛤靚湯。冬天腸胃容易不舒服？沒關係，來一碗營養的冬瓜花蛤靚湯。冬瓜花蛤靚湯可以說是中國許多地區都很著名...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料魚頭：一個輔料天麻：10麥冬：15枸杞：20花旗參：5淮山：20具體步驟1、準備所有材料2、花旗參不需要浸泡，放在一邊備用，其他材料浸泡20分鐘，撈出備用。3、魚頭加...
熱門標籤
-
艾葉獅子頭的做法步驟
奶香桃花酥的做法步驟
豆腐海蠣子湯怎麼做好吃
老媽蔥油餅
脆皮腸炒蠶豆的最正宗做法
陝西岐山臊子面的最正宗做法
【雪花栗子糕】-無油低糖的另類蛋糕
草莓大理石餅乾
糯米小餅的最正宗做法
清炒豌豆苗的家常做法
咖有
家常肉醬和拌麪的做法步驟
青椒西紅柿炒蛋的做法
黃金雞蛋糕的最正宗做法
邊角
葡萄乾淡奶油軟歐包的家常做法
五環繽紛蝦仁怎麼做好吃
返沙腰果
豬油的做法的做法
超級美味的芒果琵琶汁
香油幹蘿蔔條的做法步驟
家常XO醬
油炸青皮嫩怎麼做
絲瓜燴蝦仁怎麼做
蘋果雪梨肉片湯的做法步驟
香菇蓮藕燉排骨怎麼做好吃
清脂白菜的家常做法
湖南特色臘肉火鍋的做法步驟
胡蘿蔔蝦米粥怎麼做
千張卷兩樣的做法步驟
湯圓蛋撻酥
炒豆瓣的最正宗做法
出擊
華夫餅的家常做法
豬骨蘿蔔玉米湯
苦苣瘦肉粥的家常做法