早餐解暑湯 - 炎炎夏日裏的超級能量解暑靚湯

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中暑是非常難受的一種病症。常發生在盛夏季節,突然發病,張口,吐舌頭,喘氣,口流白沫,精神不振,有的呢則是行動緩慢,身體搖晃,頭痛,全身出汗,體溫高達42度以上,體表有燙手的感覺,眼球突出,下面小編就爲大家介紹了一些在炎炎夏日中暑以後的症狀,應該怎麼樣治療,如果你感興趣的話,就趕緊看下去吧。

早餐解暑湯,炎炎夏日裏的超級能量解暑靚湯

一、早餐解暑——冬瓜裙帶菜湯

食材

1.100克 冬瓜

2.5克 裙帶菜

3.2根 香菜(可免)

4.少許喜馬拉雅水晶鹽

5.少許 薑蓉

做法

1.裙帶菜泡5分鐘待用

2.冬瓜切薄片,儘量薄一點

3.少量油,冬瓜下鍋煸炒至透明狀

4.加入過濾水,水開後中火煮10分鐘,然後加入裙帶菜即可

二、營養價值

裙帶菜是微量元素和礦物質的天然寶庫,含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質。

1.裙帶菜含鈣量是牛奶的10倍,含鋅量是牛肉的3倍。

2. 500克裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜,含維生素C量等於1.5斤胡蘿蔔,含蛋白質量等於1.5個海蔘。

3.其含碘量也比海帶多,加上富含氨基酸、粗纖維等微量元素,對兒童的骨骼、智力發育極爲有益。

4.裙帶菜還具有營養高、熱量低的特點,容易達到減肥、清理腸道、保護面板、延緩衰老的功效,是許多女性喜愛的菜餚。

Tips:

除了煮湯,裙帶菜泡發後也可直接食用。可配一點有機醬油,味道非常不錯。

早餐解暑湯,炎炎夏日裏的超級能量解暑靚湯 第2張

三、中暑後什麼症狀

中暑是日射病和熱射病的總稱。常在盛夏季節突然發病,張口吐舌,喘粗氣,口流白沫,精神不振,有的行走緩慢,身體搖晃,步子不穩。全身出汗,體溫高達42℃以上,體表有燙手的感覺。目光兇惡,眼球突出,表情恐懼。尾巴很少搖動,被毛豎立,口腔爲紅紫色,嚴重者呈青紫色。眼結膜充血發紅,瞳孔擴大。後期則瞳孔縮小。突然臥地,四肢呈游泳狀划動。脈搏加快,每分鐘達100次以上。呼吸高度困難,每分鐘在80次以上。食慾廢絕,飲水量急增。四肢發涼,渾身顫抖,甚至臥地昏迷,意志喪失。肢體抽搐,虛脫而亡。

四、西醫療法

1.把病牛牽到陰涼通風的地方,頭放冰袋,冷水潑身,涼水灌腸,並要勤飲涼水。

2.爲促進體溫降低,可進行靜脈放血1200~2000毫升。放血後再用複方氯化鈉溶液1200~2500毫升靜脈注射。5小時後再重複一次。複方氯化鈉溶液的配方爲:氯化鈉10克,氯化鉀0.3克,氯化鈣0.34克,加蒸餾水110毫升即可。

3.可用1%~2%的涼鹽水大量飲用。並注意安靜、避光。

4.十滴水30毫升,人丹400~500粒,一次灌服。

5.病牛興奮不安,可靜脈注射安溴注射液120毫升。

早餐解暑湯,炎炎夏日裏的超級能量解暑靚湯 第3張

中暑後也不用慌張,可以把人擡到通風的地方時,體表溫度降到正常值,也可以食用1%到2%的涼鹽水大量服用。並注意安靜避光,吃一些去籽的西瓜,喝一些藿香,佩蘭,知母等藥材。我們平時也可以做一些早餐解暑湯在炎炎夏日裏解暑。還不趕快爲家人做上一碗。

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