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“早餐的快手雞蛋羹，加點料，營養更美味”食材明細主料雞蛋（1個）火腿腸（1根）輔料蔥葉（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花火腿雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋一個磕入碗中2、加少許鹽和白胡椒粉3、打...
“小時候，晚上一餓就翻來覆去睡不着覺，非得起來整點吃的才能安心入睡，完全具備了一個小胖墩的潛質。於是很小就學會了自力更生，總會在那時端出冰箱裏剩下的米飯，炒蛋炒飯吃，感覺自己一個人也可以不用餓肚子了，真好！其實，基本上...
食材明細主料麪粉（適量）輔料雞蛋（2個）火腿腸（2根）小蔥（適量）南德調味料（適量）油（適量）溫開水（半碗）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸蔥花雞蛋餅的做法步驟1、準備麪粉。2、乾淨的碗中加入一勺鹽，兩勺南德料。3、碗中加...
食材明細主料火腿（1根）麪粉（250g）雞蛋（兩個）輔料鹽（少許）油（少許）香蔥（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥火腿雞蛋餅的做法步驟1、小時候的早餐沒有很多花樣，但只有那種簡單而溫馨的味道確能讓人銘記吧！2、取適量麪粉，加入...
“紅綠相間，鹹甜交錯，捲起來的蛋糕君，一樣貌美可人~~”食材明細主料雞蛋（5個（儘量大））糖（60g（蛋白霜））檸檬汁（數滴（蛋白霜））低粉（100g（蛋黃糊））玉米油（30g（蛋黃糊））奶（70g）鹽（少許）玉米粉（10g）輔料火腿粒（適量）蔥花（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（...
食材明細主料麪粉（一碗）發酵粉（3g）泡打粉（3g）牛奶（80ml）雞蛋（一個）白糖（一勺）香蔥（10根）火腿（適量）輔料食用油（1勺）鹽（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花火腿花捲的做法步驟1、先將牛奶（30℃），酵母3g，雞蛋一個，白砂糖化開拌勻，靜置10分...
食材明細主料雞蛋（3個）鹽（1g）澱粉（1勺）薑末（適量）火腿（1根）皮蛋（2個）輔料溫水（5g）鹹鮮（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋火腿雞蛋羹的做法步驟1、火腿，皮蛋切碎，3個雞蛋，蛋清蛋黃分離，鮮姜一小塊磨成末加一小勺澱粉，半小勺鹽，一點點水（一個蛋清的...
“營養早餐--火腿蔥花餅，鹹鮮口味，蔥香味濃。”食材明細主料麪粉（250克）水（130克）輔料火腿腸（2根）蔥花（30克）油（5克）配料酵母（3克）白糖（10克）鹽（3克）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火腿蔥花餅的做法步驟1、麪粉中放入酵母、白糖加水...
“現在每天都會給家人準備不一樣的早餐，或中式，或西式，朋友都覺得會很累，其實不然，前一晚做好必要的準備，若是粥，就用預約功能，若是米糊，豆漿，果汁等，豆漿機20分鐘解決問題，再做好點饅頭，花捲之類的，或是麪包，蛋糕之類的，再把蔬菜洗好...
“雞蛋羹是非常傳統的佳餚，也是一道老幼皆宜的營養美味。現在都講究蒸出的蛋羹滑嫩無氣泡，所以就有很多的私房秒招，如加涼開水、蛋液過篩、覆蓋保鮮膜、中間放汽等等。這些招法確實都很管用，今天我用的方法好像要簡單一些...
“雞蛋餅是一道非常簡單的家常菜餚，營養很豐富，味道鮮美。”食材明細主料金龍魚雪花小麥粉（100克）輔料純淨水（150克）雞蛋（2個）火腿腸（2根）蔥花（1小把）調料鹽（少許）蠔油（少許）番茄醬（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥火腿雞蛋...
“週末的早餐，做個雞蛋餅，加點圓蔥和火腿，既營養又增加了口感，棒棒噠！”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（2個）圓蔥（適量）火腿（適量）輔料食鹽（4克）清水（160克）糖珠（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓蔥火腿雞蛋餅的做法步驟1、把圓蔥，...
食材明細主料雞蛋（二個）火腿腸（小半根）輔料香油（適量）香蔥（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香油香蔥火腿蛋羹的做法步驟1、火腿腸2、雞蛋3、蛋打成蛋液，火腿腸多少隨意，切點香蔥4、蛋液裏放鹽，放進切好的火腿丁，先放一半，另...
“初秋時節，正值秋玉米上市，專家建議多吃些鮮嫩的玉米，營養價值比老玉米高很多。研究表明，在包括以白麪和大米爲原料的所有主食中，玉米的營養價值最高，尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”：鈣...
“火腿雞蛋羹很適合老人和寶寶，既簡單又美味又很營養！”食材明細主料雞蛋（2個）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸雞蛋羹的做法步驟1、將火腿腸切小片備用。2、將雞蛋磕入碗內，攪拌均勻，用...
食材明細主料火腿腸（1根）洋蔥（1/4個）雞蛋（2個）輔料青椒（1個）鹽（適量）生抽（1/2湯匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、成品圖2、準備食材：青椒洋蔥洗淨、火腿腸、雞蛋3、將火腿腸切片、洋蔥青椒切絲4...
“快手湯羹，5分鐘搞定。”食材明細主料雞蛋（2個）午餐肉（100g）調料澱粉（2勺）鹽（1g）白胡椒（1勺）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿羹的做法步驟1、兩個雞蛋打散，午餐肉切小丁。2、500ml水，水開放午餐肉煮2分鐘，倒入雞蛋，雞蛋要...
食材明細主料大蔥（半根）火腿腸（1根）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸大蔥炒雞蛋的做法步驟1、食材：大蔥、火腿腸。2、雞蛋。3、將大蔥去根清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、...
食材明細主料麪粉（50克）雞蛋（2個）火腿（30克）輔料蔥花（5克）食鹽（2克）花生油（10克）清水（50克）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿蔥花蛋餅的做法步驟1、雞蛋麪粉備好。2、火腿切薄片。3、蔥嫩芽切末。4、所有食材放一起，加清水和...
“快手家常菜。”食材明細主料洋蔥（半個）雞蛋（3個）火腿（半根）輔料食用油（30ml）鹽（1勺）雞精（1勺）醋（少許）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿炒洋蔥的做法步驟1、雞蛋攪成蛋液，入熱油鍋內攤成蛋餅，用鏟子切碎。2、放入...
“只要一點點改變，就讓蛋羹變身成營養豐富的美食！雞蛋羹大家都會做，今天我把蛋羹變個花樣做了一樣，添加了青豆和火腿腸，還弄成了愛心樣子，一點點變動，吃起來味道更鮮美，營養也更豐富，也是一道美容減肥餐，也同時體現了愛心。我想...
“早餐喝粥配上雞蛋餅，好吃又營養😊，這款餅外酥裏嫩，如果不喜歡外皮酥脆的，直接用花生油煎，豬油就不用了😜，豬油起酥的作用。”食材明細主料麪粉（適量）蔥花（適量）火腿（一根）雞蛋（一個）輔料開水（適量）花生油（適量）鹽（適量）豬油（適量）其他（口味...
“只有懂得知足的人，才能看淡得失；只有願意放下的人，才能收穫幸福。”食材明細主料洋蔥（1個）火腿腸（1根）雞蛋（3個）麪粉（3匙）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥火腿雞蛋餅...
食材明細主料小蔥（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料蒜瓣（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥火腿炒雞蛋的做法步驟1、火腿切成片。2、小蔥摘洗乾淨切滾刀塊。3、雞蛋打散。4、不粘鍋加入少許...
“早晨吃上一碗熱乎乎的雞蛋羹，全天都是充滿元氣哦。”食材明細主料雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料溫水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）火腿雞蛋羹的做法步驟1、準備好雞蛋。2、準備好火腿腸。3、將雞蛋打入碗中，放入二...
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