有關雜糧滷肉飯團怎麼做好吃的精選大全

2024-01-27 “飯糰，是日本的傳統食品，主要食材是米飯，主要配料是魚片等。製作者可根據自己的喜好添加配料，亦可根據個人喜好製作成多種樣式的飯糰。家裏正好做了一鍋滷肉，那就來個滷肉飯團吧！”食材明細主料紅粳米（100克）大米（50克）糯米（50...

藜麥雜糧肉鬆飯糰的做法 - 藜麥雜糧肉鬆飯糰怎麼做

2023-12-30 “粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、藜麥以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、綠豆等。今天用藜麥粗糧製作了一款飯糰，味道很是不錯的喲。”食材明細主料藜麥雜糧（1/...

金槍魚雜糧飯糰的做法 - 金槍魚雜糧飯糰怎麼做

2024-01-02 “其實不管是小孩子還是大人，偶爾也會有不愛吃飯的時候。這個時候當媽的就要想想辦法，做一點不一樣的主食，來引誘孩子吃飯。我就是做類似今天這款飯糰專治我家小寶不愛吃飯。對於飯糰的風味，我家最愛的就是用粗糧或是什錦...

肉鬆彩蔬雜糧飯糰的做法 - 肉鬆彩蔬雜糧飯糰怎麼做

2024-01-28 “小時候媽媽偶爾會給我們做飯糰，米飯，豬油，鹽和醬油，簡簡單單的組合但是異香無比。我們姐弟三個揹着書包一邊走一邊吃，享受着熱氣騰騰的美味。如今我也成了媽媽，爲了讓孩子吃好，兩手不沾陽春水的我學着做菜，變換着心思做出各...

懶人餐雜糧米芝士飯糰的做法 - 懶人餐雜糧米芝士飯糰怎麼做

2024-01-02 “夏日炎炎，實在不想開火炒菜做飯啊！煮一鍋雜糧米飯，弄幾個飯糰，既快手、又美味營養，五分鐘就可以吃啦！懶人的最佳選擇哈！”食材明細主料雜糧米（1杯）大米（1杯）輔料芝士片（2片）海苔碎（適量）黑魚子（適量）鹽（少許）白醋（適量）糖（適量）其他（口味）其...

鹹肉雜糧菜飯的做法 - 鹹肉雜糧菜飯怎麼做

2024-01-28 “我們本地有一種帶香味的青菜，叫香青菜，我們最喜歡用它和鹹肉一起燒鹹肉菜飯吃！而一般都是用糯米和大米混合來做，今天我用的是巴馬的紅梗米和大米來煮！好香哦！”食材明細主料大米（150克）紅梗米（150克）鹹肉（100克）香青菜（250克）輔料...

雜糧羊肉燜飯的做法糧品五穀·雜糧羊肉燜飯雜糧羊肉燜飯怎麼做

2024-01-04 “糙米：稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果，由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但其瘦身效果顯著。糙米維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富，被視爲是一種綠色的健康食品。燕麥米：世界上公...

雜糧飯糰的做法 - 雜糧飯糰怎麼做

2024-01-02 “今天孩子們說想吃飯糰，麻麻選擇了藜麥、小米、燕麥、大米來製作一款雜糧飯糰。孩子們很喜歡，看着很普通的一款飯糰孩子們竟然給秒光了。下面我來分享一下如何做這款簡單的飯糰，有奧祕在裏面哦。1、食材可根據自己喜好...

滷肉飯團的做法 - 滷肉飯團怎麼做

2024-02-05 “用泰國香米飯，包上香菇滷肉做成的飯糰，外型圓圓滾滾，再用黃瓜和紫菜點綴，特別招人喜愛。”食材明細主料泰國香米（一碗）香菇（適量）紫菜（適量）輔料豬肉（一塊）洋蔥（適量）姜（適量）黃瓜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滷肉飯團的做...

雜糧小飯糰的做法怎麼做美味好吃

2020-03-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雜糧飯：200輔料玉米：1/2根小火腿：2根具體步驟取一隻空碗，加入半碗水，放入洗淨的玉米，微波高火4分鐘；熟透的玉米剝下玉米粒，放涼待用；小火腿切成小粒；將還有...

鹹肉豆瓣雜糧飯的做法 - 鹹肉豆瓣雜糧飯怎麼做

2024-01-28 食材明細主料紅糙米（150g）大米（150g）輔料雞粉（少許）蠶豆（250g）鹹肉（85g）豬油（1勺）料酒（1勺）鹽（少許）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉豆瓣雜糧飯的做法步驟1、鹹肉洗淨2、切成小丁加點料酒3、電飯煲中加入大米4、加入...

雜糧飯糰的做法米飯的花樣年華—— - 雜糧飯糰雜糧飯糰怎麼做

2024-02-27 “米飯是我們天天都需要的補給，是維持我們身體營養和力量不可缺少的重要源泉。張曼玉之於梁朝偉，是美好的身材和妖嬈的風情，而，米飯之於我們，是離不開又平淡如白開水般的食物。其實可有想過，米飯，也是有生命，有靈性的，只要給它...

雜糧水煎菜團的做法 - 雜糧水煎菜團怎麼做

2023-12-29 食材明細主料芹菜葉（適量）上海青（適量）茼蒿（適量）雜糧粉（適量）麪粉（適量）玉米麪（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧水煎菜團的做法步驟1、雜菜洗淨。2、雜糧粉。3、將雜糧粉雞蛋麪粉玉...

雜糧土豆雞肉飯的做法 - 雜糧土豆雞肉飯怎麼做

2024-02-05 “第一次嘗試，還可以，很有營養，雖然說一鍋燜省了很多功夫，但是自我感覺這樣吃有點膩，好吃是好吃，可是吃不下”食材明細主料白米（1杯半）黑米（少量）紅米（少量）粘小米（少量）燕麥（少量）輔料雞肉（少量）土豆（2個）茄子（1個）姜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十...

雜糧飯的做法五穀雜糧——雜糧飯雜糧飯怎麼做

2024-02-28 “人們愈來愈注重健康，有的人會花大把的銀子買各種補品，而忽略了廉價且營養豐富的五穀雜糧。平凡而樸實的五穀雜糧不僅能果腹，還能有效的預防和改善疾病。”食材明細主料大米（100克）輔料燕麥（30克）黑米（30克）枸杞（10克）小米（30克）...

好吃的雜糧小飯糰怎麼做美味好吃

2021-01-31 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金針菇：30菠菜：50雞蛋：60雜糧米飯：200胡蘿蔔：60平菇：30輔料鹽：適量油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.胡蘿蔔切丁，菠菜切末，金針菇切末，平菇切小粒2.蔬菜丁中打入...

雜糧飯的做法 - 雜糧飯怎麼做

2023-12-28 “減脂餐，營養更加豐富。”食材明細主料黑米（50g）小米（50g）輔料玉米粒（2勺）調料橄欖油（1滴）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧飯的做法步驟1、黑米和小米已經泡發3小時。2、黑米泡發後，鼓脹了起來。3、加入玉米粒。4、用煮...

雜糧菜團的做法 - 雜糧菜團怎麼做

2024-01-02 食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）輔料生抽（1勺）鹽（適量）玉米麪（適量）雞蛋（2個）蠔油（1勺）油（適量）粉絲（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧菜團的做法步驟1、鍋裏燒開水把菠菜燙熟撈出切碎，胡蘿蔔切絲煮熟撈出，粉絲也是煮熟撈出...

臺灣雜糧飯糰的做法 - 臺灣雜糧飯糰怎麼做

2024-01-27 “想要健康又想要美味那就試試這款粗糧主食吧簡單做正宗臺灣雜糧飯糰好吃又健康根本停不下來！”食材明細主料紫米（適量）紅豆（適量）糙米（適量）菜圃（適量）酸菜（適量）肉鬆（適量）滷蛋（適量）輔料油條（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度...

雜糧飯糰便當的做法 - 雜糧飯糰便當怎麼做

2023-12-30 食材明細主料大米（2杯）三色藜麥（1大勺）玉米（1根）海苔片（1片）輔料水浸金槍魚（1罐）酸黃瓜（2個）黃瓜（1/3根）胡蘿蔔（1/4根）綠甘藍（1片）紫甘藍（1片）毛豆（1把）鮮蝦（5個）調料黑胡椒粉（1/2匙）沙拉醬（4勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧飯糰便當的做...

自制雜糧小飯糰怎麼做美味好吃

2021-02-08 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雜糧飯：200輔料小火腿：2根玉米：1/2根具體步驟1.取一隻空碗，加入半碗水，放入洗淨的玉米，微波高火4分鐘；2.熟透的玉米剝下玉米粒，放涼待用；3.小火腿切成小粒...

雜糧小飯糰怎麼做美味好吃

2019-11-17 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五穀米：100糯米：100玉米：50輔料火腿腸：2條鹽：小許食用油：小許具體步驟1.把所有材料準備好。2.五穀米和糯米混合，淘洗乾淨加清水浸泡兩小時，瀝乾水分。3.在...

雜糧魷魚飯糰的做法 - 雜糧魷魚飯糰怎麼做

2024-02-10 食材明細主料糙米（100克）糯米（100克）黑米（50克）大米（100克）魷魚（適量）香菇（10朵）鹹肉（一小塊）鹹筍（3根）輔料油蔥酥（適量）米酒（一湯勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧魷魚飯糰的做法步驟1、將雜糧，魷魚，鹹肉，鹹筍分別提前泡水。...