雜糧飯的做法 驚豔飯糰—超級養身的雜糧飯 雜糧飯怎麼做

“精細糧食吃多了會減弱胃功能哦，快點加入雜糧行列，讓我們的腸胃活動起來，大寶兒不喜米飯，豬媽做成美麗飯糰開啟大寶兒的味蕾。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雜糧飯的做法步驟

• 1、嘿嘿！豬媽迷信，連做飯也找喜歡的數字，哈哈哈，原諒我這個執拗摩羯座。

• 2、除大米外其他幾種原料提前淨水泡30分鐘，綠豆可以適當延長時間，這樣整出來的飯軟糯可口

• 3、泡好後，所有原料（包含大米）放在電飯煲中蒸熟——豬媽喜歡老式做飯，直接用盆盛放放入蒸鍋中，這種方式有點麻煩，但是豬媽覺得這樣蒸出來的飯更可口。

小竅門

如果喜歡也可以放些別的米哦。放糯米會讓飯口感更Q。大寶兒喜歡，希望親耐滴們也會喜歡。撒花！！