有關銀杏瘦肉粥怎麼做好吃的精選大全
“不同的食材營養價值不同,我們可以根據自己的需求選擇適合自己的養生食材,今天就來介紹一款養生的粥品,“銀杏瘦肉粥”大家都吃過,但家知不知道它的功效和嗎?“銀杏瘦肉粥”有能延緩衰老、止咳平喘、養陰潤燥促進消化的功...
““大寒大寒,殺豬過年。”大寒是二十四節氣中的最後一個節氣,也是一年當中最冷的時期。中醫認爲,大寒時節氣溫比較低,人體新陳代謝會減慢,但身體的五臟六腑還需要吸收充足的養分來抵禦風寒。聖誕、元旦、馬上到來的春節,節...
食材明細主料瘦肉(適量)米粥(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)瘦肉粥的做法步驟1、早餐來一份,簡單好喝!美味。2、米粥準備,瘦肉準備一些。3、將米粥倒入鍋中,不斷攪拌,讓米粥不粘鍋。4、倒入瘦肉,大火煮一分鐘...
“最近老婆上火,又奶孩子,不敢吃藥,就食療一下吧。很敗火的粥哦”食材明細主料大米(適量)杏仁(適量)銀耳(半個)蓮子(25個)栗子(5個)輔料砂糖(2茶匙)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳杏仁蓮子粥的做法步驟1、銀耳泡發,蓮子杏仁泡1...
食材明細主料銀杏仁(80克)大米(100克)輔料冰糖(110克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀杏仁大米粥的做法步驟1、食材:銀杏仁、大米、冰糖2、將大米淘洗一下,待用。3、在高壓鍋裏倒入一些清水燒開。4、隨後,將淘洗好的大米煮...
“古人詠金銀花;長藤綠葉布濃蔭,朝吐銀花暮作金。詩味無窮關不住,幽香陣陣出柴門。金銀花自古被譽爲清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如...
“作爲廣東人,吃粥是一輩子的事。我做菜很講偶然性,比如有可能睡前在哪個網頁看到燒鴨,就惦記着第二天去買;又或者走在路上聞到或看到釀虎皮青椒,馬上就改變原計劃去買原料……今天早上去晨運時,不知怎的,就突然想起了生滾粥...
食材明細主料米(適量)皮蛋(適量)肉絲(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)鮮雞汁(適量)微辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、將米洗乾淨,用香油和鹽一起醃製10分鐘2、將買回的肉絲用香油和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘銀杏粥製作非常的簡單,只需要準備一些大米和銀杏,銀杏中的營養十分的豐富,比那些蔬菜要高好幾倍,所以非常值得我們去製作這一道銀杏粥,再配上一杯牛奶十分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘瘦肉銀耳粥是瘦弱和銀耳熬製而成的粥,所以非常的好喝,口感也還是不錯的,喜歡喝的人可以多喝點,這款粥的最大好處就是口感比較清淡,對於不喜歡吃的太辣的人...
“寶寶突然想喝皮蛋瘦肉粥,當媽媽的當然的義不容辭,但是巧婦難爲無米之炊,想想???有了......”食材明細主料大米(適量)江米(適量)輔料皮蛋(適量)紅燒肉(適量)菠菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)皮蛋瘦肉...
“生滾粥是廣東傳統粥之一,用預先煮好的粥底,加新鮮肉料滾熟,一鍋美味的粥就出來了。粥底一般用白粥,也有些加了些瑤柱或魚乾去做的,要把米煮的不見米,纔夠順滑。肉料則豐富了,基本上任何一種都可以,先用油、鹽、糖、酒、醬油...
食材明細主料大米(60克)糯米(60克)瘦肉(100克)輔料銀耳(8克)上海青(1顆)配料胡椒粉(1小勺)料酒(1小勺)生粉(1勺)鹽(適量)生抽(1勺)薑末(適量)食用油(1勺)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳瘦肉粥的做法步驟1、兩種米洗淨加適量的水大火燒...
“早餐營養要豐富,銀魚適合全家人,老少咸宜,皮蛋瘦肉粥比較傳統,加入銀魚一是均衡營養,一是改換口味,操作也簡單”食材明細主料珍珠米(適量)皮蛋(兩個)瘦肉(50g)銀魚(25g)輔料蔥(適量)姜(適量)葡萄籽油(兩滴)鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)白胡椒...
銀杏,是大家在平常生活中都會常見的水果,小的時候,家門口甚至還會有銀杏樹,家人們常常會摘下來做成食物。但是,當我們小的時候,總會聽到大人的勸解,大人們常常會說銀杏不可以多吃,所以銀杏果肉能吃嗎?銀杏果肉怎麼吃?讓我們一...
粥粉面飯糖水,已經是大家耳熟能詳的了,有的小夥伴還可以在一天幾餐裏吃遍這幾種呢。今天我們就來說一下粥裏面的皮蛋瘦肉粥。做好一碗皮蛋瘦肉粥也不是一件容易的事情呀。小夥伴們肯定不爲意了,有什麼難的,皮蛋瘦肉粥也有...
食材明細主料皮蛋(1個)瘦肉絲(50g)蒜薹(30g)蔥(10g)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、準備原材料皮帶、蒜薹、瘦肉絲、蔥備用2、蒜薹切成小顆粒狀3、皮蛋切成小塊備用4、鍋中放入適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料芥蘭頭:1個潮汕正宗手打牛肉丸:5個輔料橄欖菜:適量醬油:適量具體步驟1.將買來的芥蘭頭切絲,今天第一次買,老媽告訴一個技巧辨別什麼樣的芥蘭頭鮮嫩。買...
“做法很簡單,但是味道真的很好~~”食材明細主料皮蛋(2個)大米(一小碗)瘦肉(一小塊塊)輔料菠菜葉(3-5片)配料鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、大米一小碗,淘淨2、先將米放入電飯煲中加熱,煮開鍋,與...
“皮蛋瘦肉粥是一種在中國廣東很常見的粥,以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受歡迎,所有粥面專門店及中式酒樓都必有這種粥提供。不過,不同餐廳的煮法略有不同:有的以攪碎了的豬肉,亦有以切成絲的豬肉。...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料瘦肉:100g杏鮑菇:250g胡蘿蔔:100g輔料鹽:適量核桃油:適量具體步驟1.把杏鮑菇胡蘿蔔瘦肉都切成小丁2.把大米和小米洗淨放入電飯煲中3.杏鮑菇瘦肉胡蘿蔔丁都...
“此粥方是三人份,每碗約320克。乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸,同時它也含有豐富的核酸,例如次黃苷酸;氨基酸的副產品,例如牛黃磷酸;各種...
“在粵式的生滾粥裏面,豬肝瘦肉粥是比較常見的,也是比較鮮甜的一款粥。用分別醃製好的豬肝瘦肉一起搭配,在煮好的粥底裏翻騰幾分鐘,出來的豬肝瘦肉嫩滑可口,營養豐富,口感柔和順滑,是一道很好的生滾粥。在這清涼的早晨,一碗熱...
“銀杏可斂肺氣、定喘咳、縮小便,瘦肉滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣,紅蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳,三者是秋季補益湯水常見食材,現加入乾貝/瑤柱和鮮冬菇,湯水馬上提鮮幾倍,清潤養顏、健脾理胃。材料到...
食材明細主料杏鮑菇(適量)瘦肉(適量)輔料生抽(適量)生粉(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇煎瘦肉的做法步驟1、瘦肉切片。2、加入適量生抽生粉糖胡椒粉鹽拌勻。3、醃製半小時。4...
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