有關黑米核桃粥怎麼做好吃的精選大全
“補血養顏健腦益智安神營養粥。”食材明細主料黑米(適量)核桃(適量)紅棗(適量)紅皮花生(適量)輔料姜(適量)冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑米核桃粥的做法步驟1、備好素材:黑米洗淨泡水半個鍾,薑切片,核桃花生剝皮和...
“前些日子就在想,要是這豆腐機可以預約豆漿就好了。上一次打豆漿/米糊時才發現,真是笨死了。用豆腐機折騰了這許久的豆漿米糊,竟然沒發現控制面板上就有個預約按鍵。再來打漿,就預約個核桃黑米豆漿。裝好豆腐機,把所有材...
“本週胎寶寶的骨骼發育即將開始,視網膜也開始發育,孕媽咪應注意補充維生素A、鈣和磷。由於這個時期孕媽咪的食慾增加,進食量逐漸增大,有時會出現胃脹,可服用1--2片酵母片,以增強消化功能。也可分4--5次吃飯,即補充相關營養,...
“朋友送了一些黑米,家裏還剩下一些婆婆從鄉下帶來的紅皮花生,用來熬粥正好,紅皮花生有很好的抗癌作用,黑米具有很好的滋補作用,因此被稱爲“補血米”、“長壽米”等。”食材明細主料黑米(200g)花生(100g)核桃(5顆)輔料紅糖(20g)甜...
“我家冬天常吃的【黑豆核桃粥】,粥裏放了黑豆、核桃、黑米、糯米、大米、枸杞、紅糖,食材豐富,營養也非常豐富。口感香糯粘稠,特別好吃,家人也都愛吃。黑豆、黑米這類黑色食材,一定要多吃。黑豆的營養特別豐富,是高蛋白、低...
食材明細主料大米(適量)黑米(適量)輔料核桃(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)核桃黑米粥的做法步驟1、準備好食材。2、大米淘洗乾淨。3、黑米淘洗乾淨,用水浸泡兩個小時以上。4、九陽瓷寶煲內加入適量水,倒入大米和黑米...
“這款粥補氣血還健腦”食材明細主料大米(20g)核桃(2個)紅棗(適量)紅皮花生豆(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米核桃粥的做法步驟1、自己家樹上的紅棗特別甜2、核桃也是自家樹上的沒想到吧3、準...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料黑豆:適量黑芝麻:適量薏米:適量大米:適量小米:適量核桃:適量黑米:適量輔料具體步驟1.黑豆、黑米、薏米洗淨,中午就泡上。2.大米、小米洗淨,泡上1小時。3.紫砂...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑米:適量紅棗:適量核桃仁:適量輔料糖:適量具體步驟1.紅棗和黑米第一次見面,噓~讓它們培養下感情吧~2.哦~紅棗去核和黑米來個鴛鴦戲水唄~水的比例我瞎弄的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑豆:一小把黑米:一小把黑芝麻:一小撮核桃:三四顆花生:一小把玉米渣:一小撮輔料冰糖:自己口感而定具體步驟1.食材全家福2.前一晚開始浸泡3.放入燉盅,設定...
食材明細主料大米(適量)黑米(適量)南瓜(適量)核桃仁(適量)輔料葡萄乾(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮,切小塊。2、大米黑米3:1,鋪滿豆漿機稍多點,淘洗後放入水。3、核桃仁掰碎放入。...
“補鐵健腦”食材明細主料黑芝麻(適量)核桃仁(適量)大米(適量)糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻核桃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、各種米洗乾淨放入鍋中。3、放入核桃仁大火煮開轉小火慢慢...
準備時間:6分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑豆:30粒黑米:一把黑糯米:一小把黑芝麻:一小把帶皮花生:30粒核桃肉:2個薏米:一小把大米:一小把輔料紅糖:適量陳皮:少量具體步驟1.這個粥我一般都是早上吃的...
“顏色淡紫色,因了光線,好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米(2把)核桃(一把)黑豆(一把)輔料大米(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
食材明細主料黑米(半杯)小米(半杯)核桃(6枚)輔料紅糖(適量)枸杞(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米核桃的做法步驟1、準備好的食材。2、洗乾淨放到豆漿機裏,加1000L水3、按米糊鍵。4、加入紅糖和枸杞,這樣一碗營養的粥...
食材明細主料黑米(150克)糯米(250克)核桃仁(55克)調料零卡糖(50克)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)進階(難度)核桃仁黑米糕的做法步驟1、食材:黑米、糯米、核桃仁、零卡糖。2、錫紙託。3、將黑米和糯米分別淘洗乾淨,浸泡一夜。4、將核桃...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘粥在我國有着非常悠久的歷史,也在不斷的發展中衍生出多種不同的烹飪方法和食材搭配,家家戶戶,不論南北東西,每個主婦都有自己拿手的一道養生滋補粥品,不管...
“天氣冷冷的,這樣體寒的女士們更是冰冷冰冷了,例假肚子不舒服、手腳冷、備孕中的可以試試喲”食材明細主料核桃棗(2個)阿膠膏(1塊)黑糖薑母茶(1條)輔料姜水(1湯匙)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑糖阿膠核桃棗粥的做法步...
“自古以來就有“逢黑必補”一說,作爲五穀雜糧的黑小米自然越來越受到人們的關注,中醫也證實黑小米有補虛損、健脾胃、清虛熱、安眠的功效。黑小米具有調節血糖的功效。黑小米含有大量人體必需氨基酸如色氨酸、亮氨酸、...
“家裏倆寶口味不同,大的愛吃稠的粥,小寶愛吃細滑或是比較薄的粥或是漿。好在現在廚電夠智能,寶媽我夠有耐心,也能完美的滿足倆寶對吃的要求。其實也不是我厲害啦,主要是現在的廚電牛,像我今天用的這款西屋破壁機,在它完成煮...
食材明細主料黑米(150克)黑芝麻(100克(熟))核桃仁(100克(熟))輔料水(1000毫升)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米核桃黑芝麻米糊的做法步驟1、食材。2、黑米洗淨。3、核桃仁放入空氣炸鍋中烤7-8分鐘左右。4、將洗淨的米和黑...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘黑米核桃瘦肉粥是用黑米、大米以及核桃和瘦肉等四種主要的原材料加工製作而成的,黑米是一種很有營養的食材,顏色也比較深,有不錯的滋補功效,核桃則有補腦...
食材明細主料黑米(100克)綠豆(100克)核桃(50克)輔料清水(適量(粥鍋正好一杯米的刻度))原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑米綠豆核桃粥的做法步驟1、黑米100克。2、綠豆100克。3、放一起。4、今年的新鮮核桃,去殼。5、三種食材...
“這其實可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米,營養價值得到了提升。核桃與紅棗的香氣糾纏在一起,相得益彰。黑米增稠,造就柔滑的口感。若是將核桃事先烤過,味道更香。用作早餐或加餐,都很不錯。。。”食材明...
“營養豐富。可以分2碗給小孩吃或大人單獨吃這份。用碗裝小米煮,再也不用擔心會煮多了。”食材明細主料小米(適量)輔料核桃(3個)其他(口味)數小時(耗時)簡單(難度)核桃小米粥的做法步驟1、核桃浸泡水裏十分鐘。2、剝去外皮。3、...
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