養生黑米核桃瘦肉粥怎麼做美味好吃

粥在我國有着非常悠久的歷史，也在不斷的發展中衍生出多種不同的烹飪方法和食材搭配，家家戶戶，不論南北東西，每個主婦都有自己拿手的一道養生滋補粥品，不管是作爲平時的養生粥還是給病人的滋補粥，都有很深的情懷和文化，就像這道黑米核桃瘦肉粥。

主料

輔料

具體步驟

黑米用清水洗淨後，浸泡兩個小時。黑芝麻和核桃仁也同樣洗淨。瘦肉攪碎成餡

除黑豆以外的所有材料一起放入鍋裏，加適量的清水煮。

這時，將冷凍裏的黑豆拿出，水開了以後放黑豆，然後轉小火煮到粥爛。