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2023-12-30 “這道湯除了綠色的蔬菜和散發着豆香的豆腐，還有用火麻仁打汁後乳白色的火麻奶，更增加了豐富的營養和清香的口味，是我家餐桌上的家客，非常喜歡。”食材明細主料木耳菜（1把）滷水豆腐（1塊）火麻仁（20克）輔料枸杞子（適量）調料鹽（適量）清...

火麻奶山藥發糕的做法 - 火麻奶山藥發糕怎麼做

2023-12-29 “山藥的營養人人皆知，補中益氣，老少皆宜，而此時也正是山藥上市的時節，火麻仁藥食同源，被稱爲超級營養品，尤其是蛋白質優質容易被吸收，所以用把火麻仁加水後打成的火麻奶代替水來製作各種美食，那更是不僅增加了食物的營養價值...

火麻奶蘆筍鮮香濃湯的做法 - 火麻奶蘆筍鮮香濃湯怎麼做

2023-12-30 “用火麻仁打汁成爲乳白色的火麻奶，配上鮮嫩的蘆筍，做成一道亦湯亦菜的美食，淸香味十足的濃湯，真是享受啊！”食材明細主料蘆筍（150克）火麻仁（25克）膳之儉火麻油（10克）輔料木耳（1小碗）枸杞子（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...

火麻奶雞蛋鴨血豆腐湯的做法 - 火麻奶雞蛋鴨血豆腐湯怎麼做

2023-12-29 “的確，用火麻奶做湯非常的鮮美，它是那種淡淡的清香，因爲火麻仁本身含有油脂，是天然的適合於人體健康的好脂肪，尤其和多種蔬菜在一起烹飪，營養更加全面豐富，所以，不妨多喝一些，對身體好。這款湯就是用多種食材搭配，好喝好營養的...

麻辣火鍋雞的做法熱火朝天——麻辣火鍋雞麻辣火鍋雞怎麼做

2024-03-01 “很喜歡這麼吃火鍋，燒上一鍋麻辣雞塊，用麻辣的湯汁涮菜吃，感覺比什麼鍋底都好吃。請朋友來家裏小聚的時候我就喜歡弄上這麼一鍋，再配幾個涼菜，保證大家都喜歡，個個都吃的熱火朝天。”食材明細主料土雞（半隻）輔料芹菜（適量）白菜...

麻辣火鍋的做法排骨湯鍋···麻辣火鍋麻辣火鍋怎麼做

2024-02-28 食材明細主料排骨湯（適量）輔料香菇（適量）金針菇（適量）土豆（適量）白蘿蔔（適量）海帶（適量）茼蒿菜（適量）小青菜（適量）小香腸（適量）蝦丸（適量）魚丸（適量）火腿腸（適量）萵苣（適量）秀珍菇（適量）大白菜（適量）蟹肉棒（適量）配料橋頭火鍋底料（適量）大蔥（適量）大蒜（適量...

鮮奶麻薯的做法 - 鮮奶麻薯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料牛奶（一盒）輔料木薯粉（20g）白糖（20g）調料黃豆粉（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮奶麻薯的做法步驟1、一個純牛奶+20g白砂糖+20g木薯粉混合均勻。2、不粘鍋開最小火不停攪拌直至粘稠。3、裝入模具冰箱...

奶香芝麻餐包的做法【奶香芝麻餐包】奶香芝麻餐包怎麼做

2024-01-28 “很基礎的一款奶香芝麻餐包，製作非常簡單，幾乎沒有整形，只需要滾圓即可。因爲配方中的所有液體只有雞蛋和純牛奶，所有奶香味比較濃郁，非常的好吃。”食材明細主料高粉（300克）細砂糖（50克）全蛋液（40克）純牛奶（175克）無鹽黃油（30克）輔...

牛奶麻辣燙的做法早漁人家|牛奶麻辣燙牛奶麻辣燙怎麼做

2024-01-02 “網紅牛奶麻辣燙麻辣中裹着一絲奶香吃一口，再哈一口氣滿嘴滿鼻子都是牛奶的香味棒呆了”食材明細主料早漁人家荊州魚糕（5片）早漁人家荊州魚丸（6片）胡蘿蔔（50g）冬瓜（100g）絲瓜（50g）粉絲（100g）輔料火鍋底料（1小塊）純牛奶（250ml）其他（口味...

火麻仁麻辣豬肝的做法 - 火麻仁麻辣豬肝怎麼做

2023-12-29 “豬肝的營養價值很高，其核心功效爲：增強視力，因含有豐富的維生素A；預防貧血，因含有豐富的鐵元素；營養神經，因含有維生素B12，可以滋養神經，改善失眠等問題，的確是好處多多。今天做了一個麻辣口味的炒豬肝，不僅操作簡便，味道也很棒...

奶味麻花的做法 - 奶味麻花怎麼做

2024-01-08 食材明細主料中筋麪粉（500g）雞蛋（2個）牛奶（200g）輔料糖（70g）食用油（50g）酵母（5g）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶味麻花的做法步驟1、準備一個乾淨的小盆，倒入準備好的牛奶和雞蛋還有糖，攪勻2、倒入準備好的麪粉，倒入酵母粉，倒入...

麻辣火鍋的做法冬季美食，麻辣火鍋麻辣火鍋怎麼做

2024-01-01 食材明細主料火鍋底料（1包）輔料八角（2-3顆）香葉（2-3片）薑片（2-3片）大蒜（3個）牛油（2包）花椒（1把）幹辣椒（10個）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣火鍋的做法步驟1、準備花椒1把，幹辣椒10個，八角3個，香葉3片，有桂皮的也可以放2根桂皮進去...

蛋奶小麻花的做法超有味蛋奶小麻花蛋奶小麻花怎麼做

2024-02-29 “媽媽做的小零食，非常好吃哈~”食材明細主料麪粉（適量）輔料雞蛋（3個）牛奶（1盒）食用油（適量）配料白糖（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋奶小麻花的做法步驟1、準備好足量的麪粉。2、打入3個雞蛋。3、再加入適量的白糖，根...

酸奶麻薯的做法糯嘰嘰專場‖酸奶麻薯酸奶麻薯怎麼做

2023-12-27 “可愛的小糰子，快手易做，糯嘰嘰星人必備小甜品～”食材明細主料糯米粉（100g）玉米澱粉（45g）酸奶（160ml）牛奶（200ml）輔料InGrEdIeNtNaMe0（60g）調料白糖（50g）食用油（5g）酸甜（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸奶麻薯的做法步驟1、鍋中倒入1...

牛奶麻薯的做法 - 牛奶麻薯怎麼做

2023-12-29 “女兒要吃麻薯麪包，我許諾給她做，今天終於有空了，還願吧。找了個廚友的菜譜，一五一十老老實實地按方製作，成品挺好看，圓圓的一個，也沒塌，外殼硬脆，裏面大大的空心。按理說一次成功應該高興，但我卻不太喜歡這個口感，我想要外脆裏...

牛奶上火還是羊奶上火

2021-02-28 羊奶與牛奶的營養價值都很高。牛奶有是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。而羊奶中富含蛋白質、碳水化合物、鉀、鐵等營養成分，被稱之爲“奶中之王”即便，羊奶與牛奶營養價值都很高，但是，卻有人說牛奶與...

鮮奶麻糬的做法 - 鮮奶麻糬怎麼做

2024-01-04 “昨天晚上刷小紅書，被瘋狂種草了一份巨火爆的臺灣美食——麻吉奶奶家的鮮奶麻糬，引得10萬人爲之紛紛排隊打卡，連我都對着屏幕直流口水，默默的刷手機到凌晨這個鮮奶麻糬是寶島臺灣的網紅甜點，跟傳統的用糯米做的麻糬不一樣...

鮮奶麻花的做法自制健康鮮奶麻花鮮奶麻花怎麼做

2024-03-01 “發麪的時間或許長了點，但是晚上和好面早晨炸的話，只需20多分鐘就可以了”食材明細主料麪粉（300克）鮮奶（200克）白糖（20克）輔料酵母（4克）小蘇打（1毫克）配料精鹽約（10克）油（20毫升）清水（15毫升）鹹甜（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鮮奶麻花...

牛奶麻花的做法 - 牛奶麻花怎麼做

2023-12-29 食材明細主料普通麪粉（250g）低筋麪粉（250g）輔料雞蛋（2個）牛奶（180g）白糖（100g）酵母粉（5g）鹽（2g）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）牛奶麻花的做法步驟1、所有食材加入盆內。2、牛奶180克。3、加入牛奶，開始和麪。4、和好醒發40分鐘。...

奶香麻花的做法 - 奶香麻花怎麼做

2024-01-03 食材明細主料中筋麪粉（500g）牛奶（200g）白糖（70g）黃油（50g）酵母（6g）雞蛋（2個）鹽（2g）糖（70g）輔料蜂蜜（15g）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶香麻花的做法步驟1、將除去黃油以外的食材一起攪拌揉制面團光滑。2、加入黃油繼續揉製出手膜，...

火麻仁黑豆植物蛋白奶的做法 - 火麻仁黑豆植物蛋白奶怎麼做

2023-12-29 “此款複合植物蛋白奶的製作非常簡單，基本食材一般家裏都有，之所以稱爲複合植物蛋白奶，是因爲釆用的火麻仁，黑豆，黃豆都是植物的精華～種子，營養全面，特別是都富含優質蛋白質，很容易被人體吸收，而且火麻仁還是藥食同源的食材，對均...

麻辣火鍋 - 自制麻辣火鍋

2024-01-01 “麻辣鮮香，四川特色。”食材明細主料火鍋底料（250g）金針菇（200g）火鍋腸（50g）火鍋粉（100g）火鍋肉丸子（500g）蝦餃（100g）火鍋筍（100g）輔料香油（20g）土豆（1個）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制麻辣火鍋的做法步驟1、各種配菜洗淨備用。...