有關營養菠菜雞蛋油煎餅（簡單的美味）的精選大全
食材明細主料麪粉（200克）地瓜粉（200克）輔料菠菜（適量）小蔥（兩三條）香菜（兩三條）雞蛋（兩個）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）王守義十三香粉（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋油煎餅的做法步驟1、這種餅超級簡單，先把麪粉和...
“雞蛋餅是一種家常麪點，製作簡單，口感潤滑，味道香嫩，可以拌上不同的佐料，或就着粥，豆漿等一起吃，味道很好！”食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）臘腸（半根）香蔥（適量）配料鹽（少量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
今天天氣有點熱，想吃一道清淡一點的湯，所以去菜場買的菠菜，準備做一道湯菜，菠菜雞蛋湯，黃綠搭配，很是鮮亮啊！菠菜的綠，雞蛋的黃，讓人看了食慾大增，大人小孩都喜歡吃，接下來，就讓我們大家一起來做這一道營養又健康的湯菜吧主料菠菜...
“外酥裏嫩，培根獨特口感，蘸蒜泥或香醋汁，好吃😋😍”食材明細主料菠菜（適量）培根（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜培根雞蛋煎餅的做法步驟1、菠菜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油菜雞蛋煎餅我真的好喜歡吃啊。在學校外面有很多關於煎餅的小吃。所以我每天都要吃一個油菜雞蛋煎餅。今天要像大家介紹的就是油菜雞蛋煎餅，加上油菜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.韭菜雞蛋備用。2.雞蛋打散，韭菜洗淨切碎拌入雞蛋液中，放適量的鹽調味。3.鍋中倒入適量油，待油熱倒入適量...
“最近亨氏好像很紅哈，特地跑去超市買了包。做了今天的早餐，雞蛋米餅。配上亨氏番茄醬，酸酸甜甜，好吃極了，剛出鍋媽媽就吃了好幾塊，還讚賞我的廚藝越來越好。”食材明細主料剩米飯（一碗）輔料雞蛋（2個）亨氏番茄醬（適量）配料鹽（適量）...
食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）配料白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油菠菜煎餅的做法步驟1、料理機加對好白糖的溫水在放入菠菜，絞成菠菜汁。2、一大碗加入適量的麪粉，將菠菜汁倒入攪拌均勻。3、舀一勺...
食材明細主料麪糊（300克）水（300克）鹽（1/4t）雞蛋液（適量）黑芝麻（適量）輔料生菜（適量）火腿（適量）配料甜麪醬（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅的做法步驟1、1.麪粉、鹽、水放在一起攪拌成均勻的麪糊。2、2.平底...
“這個餅是暑假時給兒子做的，那天我將他帶到單位，回家的路上問了他N個要吃什麼樣的問題，都被他一一否定，說不餓，天熱，沒食慾，那傢伙的食性我知道，一旦這樣說，肯定是這幾天我沒有給他把吃的花樣翻新，他有點膩，讓我折騰出點新花樣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘俗話說：早餐是一天的第一大事，吃好早餐能夠給你一天帶來活力，也給你的健康帶來一份保障。豆漿，油條，包子太過油膩？其他的早餐太佔用時間了？沒事，快來get一下...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量菠菜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.菠菜洗淨，2.用水焯下，時間不超40秒3.加水放入料理機中4.攪拌好的菠菜汁倒入碗中5.加入兩個雞蛋，調...
“早餐主食既要有碳水，又要有蛋奶和蔬菜，才能叫營養均衡搭配。如果把它們巧妙地合成在一起，既達到了營養均衡，又不至於吃的太撐，操作上也簡單易行。”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）水（適量）輔料胡椒粉（少許）鹹香（...
您的瀏覽器不支援視頻播放，請用IE9+瀏覽器。菠菜炒雞蛋這道菜是用營養的菠菜和雞蛋炒制而成，用最簡單的食物即可做出的美味，如果你也想學這道菜，那不妨和我們一起來看看吧。主料菠菜：50g雞蛋：3個輔料蒜頭：2瓣香菜：2根醬油：10g...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個菠菜：250麪粉：2勺輔料油：適量鹽：適量具體步驟麪粉中打入雞蛋，加入適量食鹽攪打均勻，成沒有面疙瘩的蛋糊菠菜洗淨入沸水鍋中焯水超過水的菠菜取...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個麪粉：100水：200輔料香菜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.備準好材料，香菜切成碎末2.麪粉加入清水和鹽攪拌均勻調成麪糊。3.在攪好的麪糊里加入雞...
“用蔬菜做早餐餅一直是我的最愛，不但簡單快捷而且營養也較豐富。以前做蔬菜餅，都是用麪粉做的，精製的麪粉雖然口感好，但是缺少麥麩和麥胚，營養不齊全。有了破壁料理機以後，我做蔬菜餅都是用小麥顆粒做，做出來的蔬菜餅不但有...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個輔料胡椒粉：適量火腿：2根水：適量韭菜：適量花椒粉：適量麪粉：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.把所有食材放進碗裏、加入適量的水、拌勻、稀一點、...
“簡單美味，健康營養，快手餅。”食材明細主料菠菜（一把）雞蛋（一個）調料食用油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的菠菜，洗淨，淖一下，撈出，擠出多餘水分，切碎，放入碗中，敲入一個...
小時候看動畫片，大力水手吃菠菜，一直覺得吃了菠菜就會有大大的力氣，這又到了菠菜上市的季節，就做了點創新的吃法，做了道菠菜煎餅，用梗來榨汁，用嫩芽放到麪糊裏攪拌，一點都不浪費，加了菠菜的餅也特別的香軟。主料菠菜：200g麪粉：20...
食材明細主料煎餅（1個）輔料雞蛋（3個）芹菜（1顆）調料白糖（1匙）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）美味的雞蛋芹菜煎餅的做法步驟1、準備材料。2、放入雞蛋，攪拌。3、放入芹菜。4、預熱電餅鐺。5、放入煎餅。6、放入蛋液7、再放入...
每天早上都挺喜歡早起起來做早餐的，因爲喜歡麪食，所以一般做的多的就是各種各樣的餅啦，這次教大家做的事菠菜雞蛋攤餅，翠綠的菠菜加上鮮黃的雞蛋，用的材料都非常的簡單，葷素搭配也很有營養，是一道簡單美味的早餐。主料小麥面...
食材明細主料雞蛋（兩個）麪粉（適量）韭菜（150克）輔料火腿（1根）配料鹽（適量）辣椒粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋煎餅的做法步驟1、準備雞蛋兩個，麪粉適量，韭菜1把，火腿1根2、把韭菜洗淨剁碎，火腿切小粒，雞蛋...
食材明細主料雞蛋（兩個）菠菜（一把）輔料麪粉（一小碗）清水（適量）配料食鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋餅的做法步驟1、準備做菠菜雞蛋餅所需的食材2、菠菜清洗乾淨後在鍋中掉一下水，這樣可直接去掉菠...
“如果早上吃膩了街邊的饅頭包子；如果下班回家累得只想癱倒在沙發上，而肚子又餓得咕咕叫；如果家裏只有電飯煲......那就用電飯煲來搗騰美食吧..O(∩_∩)O哈哈哈~...做法簡單，營養卻不簡單的美味雞蛋餅出鍋咯..”食材明細...
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