有關讓不愛吃海帶的你的吃得津津有味的“涼拌海的精選大全
“海帶的營養豐富,含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及澱粉、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分,是一種經濟實惠,受人們歡迎的副食。同時它的含碘量達3%--5%,碘是人體內...
“一直很喜歡吃紫燕百味雞的涼拌海帶絲,每過一陣子就會思念那股又辣又香的味道。這是自己吃了幾百次紫燕後根據他們家的味道自己在家做的,相當可以呢~”食材明細主料海帶絲(適量)輔料大蒜(適量)鮮醬油(適量)麻油(適量)五香粉(適...
桂林位於嶺南,自古以來,桂林就聚集了官員和商旅。上個世紀以來,粵菜和川菜產生了很大的影響,加上北方和南方的飲食習慣交融在一起,以及從廣東、四川、湖南、浙江、江西、福建等地影響,還融入了當地的風俗習慣,逐漸形成了具有...
“海帶又可稱爲江白菜,昆布等,是非常有營養的海藻類植物之一,另外海帶還是一種營養價值很高的蔬菜之一,海帶中富含的碘、蛋白質、礦物質等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力、利尿消腫、抗腫瘤、排毒減肥、排鉛解毒和...
“可能是靠近渤海灣的緣故,利好的海帶是我們這裏的常見食材,食用方法也很多,涼拌海帶絲是最受歡迎的,尤其是清爽開胃,增食慾的酸辣口味,更是節日餐桌不可多得的一道既可口又健康的涼拌菜。”食材明細主料海帶(200g)油(適量)鹽(適...
“安利海帶的食用功效:海帶中含有大量的碘元素,碘元素是合成人體甲狀腺激素的主要成分,經常吃海帶,可以有效預防大脖子病。同時,常吃海帶可以阻礙人體對膽固醇的吸收,起到降低膽固醇的作用,從而預防這些疾病。除此之外,海帶中...
食材明細主料幹海帶(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)生抽(少許)醋(少許)辣椒粉(少許)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶的做法步驟1、海帶泡發,真的一點點就夠了!!!2、焯水。3、焯水煮熟之後,切絲,放入少許鹽、生抽、耗油、辣椒...
食材明細主料海帶(適量)輔料鹽(適量)薑末(適量)蔥花(適量)蒜末(適量)辣椒麪(適量)生抽(適量)醋(適量)雞精(適量)花椒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶絲的做法步驟1、幹海帶片泡發3小時2、海帶處理乾淨後,將它捲起來,切成...
食材明細主料海帶(適量)豆腐皮(適量)輔料小蔥(適量)花生(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶豆皮的做法步驟1、生花生放油中炸熟(不放油,直接炒熟也可以)。2、海帶泡發切條,鍋中放開水,將海帶放入焯水(超市買的現成的,直...
海帶是海產品當中的一種,含有非常豐富的碘,很多人也都喜歡吃海帶,用海帶製作各種美食,那麼涼拌海帶要焯水嗎?如何把海帶做到更加好吃呢?今天就一起來學習一下關於海帶製作的一些小竅門。一、涼拌海帶要焯水嗎其實對海產品比...
“以海帶爲主材的涼拌海帶絲是一款非常美味的涼拌家常菜,口味鹹鮮微辣。海帶是一種海洋蔬菜,能預防甲甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病,還可以防輻射,所以涼拌海帶絲是一款含碘豐富而且非常健康的家常美食。大衆均可食...
“新鮮海帶的處理方法可以看:既然是新鮮的海帶當然要來一個涼拌的啦,口感棒棒噠.....”食材明細主料海帶絲(適量)輔料大蒜(8瓣)老醋(1勺)生抽(1勺)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶絲的做法步驟1、各...
“年夜飯餐桌,除了大魚大肉,湯湯水水,總是少不了幾款涼菜,供長輩們喝喝酒,不能喝酒的喝喝飲料,小食一些,接着纔是陸陸續續的各種熱菜。涼拌海帶看似普通,如果做好了也是超受歡迎的一道,而且做起來也一點不難。泡發好後的海帶,稍...
“涼拌海帶絲”食材明細主料海帶絲(半斤)輔料香菜(1棵)胡蘿蔔(一根的1/6)幹辣椒(2個)調料糖(1勺)醋(1匙)鹽(少許)雞精(少許)醬油(3勺)香油(3滴)辣椒油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶絲的做法步驟1、準備洗乾淨的海帶絲。2...
“兒子開學上高三了,他們班裏有同學的家長在學校周邊租房,孩子就可以每天回家吃飯了,兒子說,我們班主任不提倡這樣,我說那我每天中午給你送飯吧?兒子當時沒給我答案,開學的前一天晚上,我正在給他準備帶的東西的時候,兒子說,媽媽...
“夏日最愛涼拌菜了,飯前吃點開胃。”食材明細主料新鮮海帶(半條)輔料糖(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)涼拌海帶的做法步驟1、準備調材料:新鮮海帶半條2糖兩勺(依個人口味)3...
食材明細主料幹海帶絲(50克)輔料醋(兩勺)生抽(一勺)鹽(5克)雞精(3克)香油(數滴)紅椒(3個)大蒜(3瓣)香菜(適量)芝麻(少許)白糖(一勺)酸辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)涼拌海帶絲的做法步驟1、過年期間做小買賣的還沒開門,只能買到幹海帶絲,就...
“我女兒很喜歡吃“美國加州牛肉麪”裏的海帶絲,我說這有什麼,媽媽做給你吃,營養、衛生。”食材明細主料海帶(適量)輔料芝麻(適量)乾紅辣椒(適量)蒜末(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料海帶絲(適量)海蜇絲(適量)輔料蒜米(4顆)調料蠔油(1勺)生抽(1勺)陳醋(1勺)雞精(1g)辣椒油(1g)香辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶海海蜇絲的做法步驟1、蒜米切好備用。2、開水燙髮的好海帶絲2分鐘,海蜇絲燙10秒備用...
海帶涼拌真的不要太好吃了!加點胡蘿蔔絲、萵筍絲、粉絲之類的一起吃膳食會更均衡哦~不喜歡吃大蒜的可以磨點蒜泥,提前用溫水泡着,做涼拌菜的時候直接加點蒜水就可以了,這樣就能避免吃到蒜,但是又有蒜提味。小米椒要根據自...
“沒吃過這個的很少吧。。呵呵,妹妹是超級喜歡吃這個,家裏也是經常做涼拌菜,海帶含碘,營養豐富,涼拌燉煮炒都可以。最屬涼拌簡單容易上手,而且味道很不錯用這個做家宴的涼拌菜,既簡單,又美味,而且是屬於上桌就被吃光型的。爽口...
海帶是我們生活中常見的一種食用藻類,雖然價格低,但營養價值卻非常高,而且它還是非常重要的海生資源。很多人都喜歡吃涼拌海帶,因爲口感非常好,在夏天食用,還能夠起到開胃的作用,但如果做法不對的話海帶就會有一股腥味。那麼...
“獨創新味道《涼拌海帶絲》,出自於小編記憶想法美食其中之一,用料精細簡單,味道鮮香美味,十分爽口,下飯或喝粥時配菜真的簡單又好吃。”食材明細主料海帶絲(1000g)輔料鹽(3g)雞粉(2g)大蒜(5個)小蔥(3根)老薑(3片)香菜(適量)生抽(4ml)陳醋(2...
“中醫認爲,海帶性味鹹寒、無毒,具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效,所以常吃海帶對身體健康很有利。海帶風味獨特,可以涼拌、葷炒、煨湯。涼拌海帶絲,清涼爽口,味美醇香,加入香醋,令人胃口大開,是夏天的一道開...
海帶又名叫海白菜,是一種可使用的藻類,其營養豐富、富含大量人體所需的微量元素,對人體的好處更是數不清呢!炒海帶絲的做法有多種,沒想到外貌普通的它,做出來竟是這種美味!說道這裏簡直不能忍!好啦,話不多說,下面和小編一起學習...
熱門標籤
-
胡蘿蔔捲心菜拌海蔘的家常做法
簡易版電飯鍋香腸煲仔飯的家常做法
菠菜拌粉絲的最正宗做法
回味無窮-腐乳芹菜
蔥油麪的最正宗做法
蘿蔔絲肉丸子的做法
三彩筍瓜的家常做法
紫米麪包的做法
鱈魚燉粉條的做法
花生核桃糖的最正宗做法
蒜泥絲瓜的家常做法
炒黑米涼皮怎麼做
一品豆渣怎麼做好吃
菠蘿雞胸肉怎麼做
珍珠火龍果拌酸奶
豆腐蛋黃翡翠包的家常做法
可可麻薯曲奇的做法步驟
黑芝麻醬花捲的做法
紅燒小海魚的最正宗做法
二十四節氣餐盤畫立夏怎麼做
西紅柿雕花的家常做法
紅油泡菜的最正宗做法
韭菜茴香豬肉餡餅
君達菜
牛肉山藥龍鬚麪的家常做法
青菜芋泥糊的家常做法
雞樅油拌杏鮑菇的最正宗做法
鴨血酸辣面的做法步驟
冰摩卡咖啡的家常做法
豐水梨燉鵪鶉蛋怎麼做好吃
番茄味的麻辣燙的最正宗做法
蒸山藥紅棗丸子的做法
糖醋手撕麪筋的最正宗做法
韭菜杏鮑菇盒子的做法步驟
豬蹄炒鹿茸菇的做法步驟
龍蝨