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準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘鮮美燉蛋主要是由雞蛋搭配不同的調味料烹飪而成，雞蛋是十分營養的食材，許多人喜歡用它製作菜餚。鮮美燉蛋有很多的途徑，正確的製作才能做出好吃的鮮美燉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮美燉蛋，是不是很多人看到這個名字都有點不屑一顧？不就是煮雞蛋嗎？誰不會啊？的確，鮮美燉蛋是一道簡單到不能再簡單的菜餚了。鮮美燉蛋的做法非常非常簡單...
食材明細主料雞蛋（160克）包裝鮮奶（300克）雪蛤（適量）輔料糖（80克）薑汁（一湯匙）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤鮮奶燉蛋的做法步驟1、先將材計算好。2、將鮮奶蒸熱加入糖攪拌待涼，雞蛋打勻，加入花奶和薑汁一起拌勻，加入奶水過...
食材明細主料鮮牛奶（250ml）雞蛋（2個）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶燉蛋的做法步驟1、1、將牛奶、白糖一起放入鍋裏，用慢火把糖充分溶解後即離火，冷卻備用2、2、把雞蛋去殼後，用筷滾打或用器皿迅速攪拌成...
“春季春困不算什麼，更怕張狂的青春痘來擾。於是我決定內調外養。瑜伽運動是一個不錯的選擇，舒張困在辦公椅上一天的身體，排汗解毒。運動過後，我回家做一道簡單的水果甜品犒勞自己，選的水果都是養顏排毒的利器。”食材明細...
“最近舌頭壞了，不能吃硬東西，辣的，所以軟軟的雞蛋羹入口即化，還好吃！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料鹽（少量）香菜（適量）水（適量）蝦（1只）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮美雞蛋羹的做法步驟1、1:兩個雞蛋，加水至碗滿，用筷子攪拌，直到...
“我爲了省時間，用了微波爐。但是做出來的稅蛋有蜂窩，如果不趕時間，建議用蒸鍋慢慢蒸。”食材明細主料雞蛋（1個）西蘭花（2朵）西蘭花濃湯（80克）鮮蝦（2只）輔料蔥末（小許）紅椒（小許）亞麻籽油（2克）蒸魚豉油（4克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
“剛揭開鍋時一看，完了，我的蝦和胡蘿蔔呢？怎麼都不見了，拿個勺子挖一挖，原來都沉到底下去了。嘿嘿，不過這個蛋還真是燉得漂亮，跟鏡子似的，後來才明白是因爲蓋了保鮮膜去蒸的緣故，看來真是無心插柳了。。。”食材明細主料土雞蛋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土雞蛋：1個鮮蝦：3個輔料香油：0.5湯匙胡椒粉：適量姜：適量味達美醬油：1湯匙具體步驟1.鮮蝦去掉蝦頭（蝦頭裏面很多蝦油，我每次都流下來集中一起熬蝦油了，不過...
“喜歡橙子、桔子等芸香科的植物，雖然樸實無華，淡雅素潔，但它們的香氣清新，沁人心脾，啖之，脣齒留香，神清氣爽，有一種心曠神怡之感。再者，除了直接食用、榨果汁外，還可以做爲食物的添加劑來使用，給原本平淡的食物增色添香。”食材...
“老少皆宜，營養豐富。🎃食材：黃金貝貝南瓜1個，雞蛋2個，蝦仁三個。鹽雞精料酒適量。🍡製作：南瓜洗淨，1/4處切一刀，裏面的瓜仁挖去。雞蛋加入鹽料酒打勻加入1：5的溫水攪拌均勻，倒入南瓜中，南瓜放入碗裏。蒸鍋內放入足夠的水，把南...
伴隨着生活節奏加快，現在大家更注重於養生方面。例如多吃粗糧等等。大家也都知道，滋補靚湯對人身體可謂是好處多多。有的靚湯可以美顏，有的靚湯可以滋補，有的靚湯可以養生。而且呀，做靚湯還可以修養身心鍛鍊廚藝呢!今天小...
“鮮貝柱燉雞蛋，鮮嫩柔滑，特別適合給寶寶當輔食，和老人家實用。”食材明細主料鮮貝柱（180g）雞蛋（3只）輔料香蔥（1根）調料味達美蔥姜料酒（1勺）六月鮮輕鹽松茸醬油（20ml）澱粉（1g）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮貝燉雞蛋的做...
“薑汁撞奶是一款非常有名的甜點，按中醫論說，牛奶性甘味寒，功能補虛羸，而姜則性辛微溫，功能散寒暖胃，去痰下氣。因此，薑汁撞奶在寒冷天氣食之，頓有通身暖和之感，可謂配合巧妙。但是，請注意但是，我聽說也有十來年，卻從來沒有嘗過，地...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛奶燉蛋糊是一道十分鮮美的甜點，這道美食做工簡單，選材也比較簡便，做這道美食很容上手。這道美食營養豐富，牛奶和雞蛋中都含有豐富的高蛋白，可以補充人體...
食材明細主料牛奶（4湯匙）鮮橙（1個）雞蛋（3個）（適量）輔料白糖（2茶匙）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙牛奶燉蛋的做法步驟1、鮮橙去頂，掏肉榨汁2、橙汁加牛奶白糖，將雞蛋打散，打好的蛋液用濾網過濾3、開鍋後將盛有蛋液的鮮橙覆...
雞湯是非常滋補的，也是人們經常都會吃到的美食。那麼家常燉雞要怎樣做味道才更加的正宗鮮美呢，家常燉雞其實做法是很簡單的，只要火候掌握好就可以了。燉雞是非常適合平日燉煮食用的，是一款老少皆宜的家常美食。接下來小編...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞蛋：1個輔料鮮奶：適量冰糖：適量具體步驟用小半碗水來煮開冰糖(如果是用鮮奶的話可以直接用鮮奶煮)。然後等糖水冷掉。隨意的把雞蛋打一下,不用打很...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘用砂鍋燉食物是非常好的，砂鍋的材質可以讓食物變得更加美味可口，這道砂鍋蛋白燉肉，食用兩種肉類混合在一起在加入蛋白，蛋白含有豐富的蛋白質，蛋黃的膽固醇...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘大家都知道雞蛋是營養價值很高的食物，它的做法也是非常多的可以煮、炒、燉，我學會的第一道美食就是燉雞蛋，因爲它的做法簡單非常容易學習，這次我就做個升...
鮁魚是一種他海魚，它的營養價值高、味道鮮美，因其脂肪含量低，蛋白質高，深受人們的喜愛。蒜薹和鮁魚搭配在一起，簡直就是美味！將鮁魚和蒜薹完美的融合，用最少的調料，做出最美味的食物。透過廚師的精心烹飪，這就是一道完美的深受...
“烤箱剛到的那天急不可耐的就試用了，當時因爲手裏沒有做麪包蛋糕的食材，所以就拿雞蛋做了試驗，牛奶燉蛋這個在甜品店也有說少了也得10元一小碗，這自己做跟沒用不了那麼多的錢。所以說錢人家就是這麼賺的，哈哈......自己動...
“香，鮮，嫩，滑！最好是用新鮮的食材，這個基本沒有怎麼調味，主要吃原味的。”食材明細主料雞蛋（3個）鮮蝦（4條）輔料鹽（少許）油或麻油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸蛋的做法步驟1、主料，：雞蛋，我用的是土雞蛋。蝦，也是活的...
食材明細主料雞蛋（2個）牛奶（250ml）輔料糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶燉蛋的做法步驟1、將牛奶、白糖一起放入鍋裏，用慢火把糖充分溶解後即離火，冷卻備用2、把雞蛋去殼後，用筷滾打或用器皿迅速攪拌成蛋漿，加入已...
“杏仁，有南北杏仁之分。南杏仁，又稱甜杏仁，性溫和，通常用於飲食，不作藥用。南杏仁含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，因而有潤肺平喘、生津開胃、潤大腸的作用，所以，對高血壓、肺病、糖尿病及高血脂等患者而言，若能多食用，對身...
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