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“土豆蒸熟與土豆澱粉和成麪糰，包上海苔片煎熟後呈微微半透明狀。吃起來有些許嚼勁，很Q很彈牙，海苔片加熱過後鮮味更弄，和土豆的味道完美的結合變成了海鮮味哈哈。可以搭配美乃滋、蛋黃醬、沙拉醬、番茄醬、我喜歡千島醬...
“快手的早餐煎餅，配上辣椒醬很想韓式的海鮮餅”食材明細主料奇亞籽粉（15g）低筋麪粉（100g）雞蛋（1個）牛奶（150g）蝦皮（20g）海苔（8g）輔料辣椒醬（20g）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽海苔蝦米煎餅的做法步驟1、準備食材2、在碗裏...
食材明細主料麪粉（1/2杯）糯米粉（2湯匙）雞蛋（1個）蝦（6只）蟹肉棒（4根）白芝麻（適量）蔥（4根）輔料水（1/2杯）油（適量）醬油（1湯匙）醋（半湯匙）糖（半湯匙）辣椒碎（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韓式海鮮煎餅的做法步驟1、準備材料，蔥切段，蝦去殼去...
食材明細主料土豆（1個）洋蔥（1/4個）臘腸（半根）輔料日式沙拉汁（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式沙拉土豆煎餅的做法步驟1、準備材料。2、土豆洗乾淨，對半切，上鍋蒸軟。3、香腸上鍋蒸熟。4、洋蔥切丁。5、...
食材明細主料麪粉（100g）輔料鮮魚（1條）鮮蝦（3~5只）香菇（1個）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式海鮮薄餅的做法步驟1、先準備麪粉、按比例澆水，調均勻2、準備鮮蝦、香菇、魚、海蔘、八爪魚等食材，放入餅檔3、澆上準備好的面汁...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆絲：20輔料鹽：適量油：適量海苔：適量具體步驟1.土豆擦成絲2.海苔剪碎3.混合放在一起4.加入鹽雞精雞蛋5.麪粉6.加入水7.鍋裏熱油8.倒入麪糊，小火煎9....
食材明細主料肉（1塊）土豆（6顆）胡蘿蔔（1顆）洋蔥（1顆）輔料白糖（1勺）料酒（1勺）醬油（1勺）清水（10ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）日式土豆燉肉的做法步驟1、肉切片下鍋煎一下。2、備好的土豆和胡蘿蔔。3、洋蔥。4、倒入土豆胡蘿蔔攪...
“這道海苔脆糯米煎餅，做法相當簡單，只要攪一攪，再放鍋中一煎，10分鐘就可以了，做出來的成品，鮮美軟糯，因爲加了海苔脆，所以吃起來不僅鮮美，而且營養也豐富了。”食材明細主料糯米粉（150克）海苔（15克）雞蛋（1個）輔料鹽（少許）油（適量）鹹鮮（口...
“可樂餅是日本家庭的家常菜之一。一般的日式可樂餅都需要用油炸。可是爲了健康着想決定用烤箱代替炸鍋，雖然口感會有區別，但是味道還是一級棒哦！”食材明細主料土豆（2大個）洋蔥（1／4個）培根肉（150g）牛奶（50ml）鹽（適量）黑胡椒（適量）輔...
“❤方太蒸箱美食👉第二道‼️土豆三兄弟🥔之日式土豆沙拉🥗，💫低卡飽腹、好看又好吃〰️”食材明細主料土豆（1個）牛奶（1杯）蔬菜粒（適量）輔料白醋（適量）細鹽（適量）沙拉醬（適量）黑胡椒（適量）白砂糖（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）日...
“鹹香軟嫩，特別下飯！”食材明細主料豆腐（1塊）小蔥（少許）白芝麻（少許）海苔（1張）幹澱粉（適量）輔料蠔油（40克）生抽（30克）蜂蜜（15g）老抽（15g）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）照燒海苔煎豆腐的做法步驟1、材料備齊。2、蠔油。醬油...
“在家就能做和超市裏面一樣脆的薯片，營養好吃又健康。”食材明細主料土豆（1個）麪粉（30g）玉米油（15g）水（20g）淡奶油（15g）輔料海苔肉鬆（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆海苔薯片的做法步驟1、準備一個土豆2、去皮切塊3、...
“今天嘗試了一下，味道真的很不錯，一直很喜歡日料店的土豆泥，濃郁的奶香味。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）土豆（3個）輔料鹽（2小勺）蛋黃醬（30ml(根據口味自定)）黃油（20g）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）日式土豆泥的做法步驟1、土豆...
“對於土豆10個人裏有8個人喜歡吃，炒，燉，炸，涼拌，土豆簡直是全能的，既能當菜又能做主食，小時候再沒菜吃，只要有一盤炒土豆絲也能吃倆大饅頭，比吃肉感覺還幸福，老媽做的西紅柿土豆疙瘩湯是我幾十年來的最愛。如今我家倆孩子也都...
“土豆餅本身就焦香美味，再加上鹹香的蝦仁和堪稱舌尖美味的海苔，這一款聞着就美味的小餅嘗試一下不後悔。”食材明細主料土豆（1個）蝦仁（適量）輔料海苔（適量）料酒（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）蔥花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）半小時（...
“土豆已是世界性的價廉減肥“良藥”。1988年，法國維勒班市成立了全球第一家馬鈴薯減肥健美餐廳，目前這類餐廳僅法國就有70多家。1989年以來，意大利、西班牙、美國、加拿大、前蘇聯等國也先後創建了土豆食療餐廳30多家。...
“海苔富含多種維生素和礦物質，有利於兒童的生長髮育，土豆和胃調中，寬腸通便，烤成美味的土豆塔，可以當做寶寶的小零食。”食材明細主料土豆（2個）海苔碎（適量）蛋黃（1個）輔料黃油（20g）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海苔土豆塔的...
食材明細主料土豆絲（2個）海苔（10克）米飯（300克）奶酪（60克）輔料鹽（2克）黑胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲海苔焗飯的做法步驟1、壽司海苔兩張2、用剪子剪成細絲3、土豆兩個叉絲用清水洗淨瀝乾水份4、鍋裏放入比...
“很多人以爲減肥不能吃零食，其實這種想法不是正確的，今天就給大家介紹一款減肥也能吃的香脆餅乾，邊吃邊瘦！用豆腐和海苔做的餅乾熱量很低，所以並不用擔心會發胖，而且口感香脆，吃起來嘎嘣脆的像在吃薯片一樣，好吃到停不下來。...
“全家都是土豆控，這次用土豆泥加入蝦仁，裹上面包糠用空氣炸鍋一炸，外面再撒些木魚花，外脆裏軟、滿嘴鮮香，實在是美味。就是做這種美食，我的兩個爪爪必定會搞的慘不忍睹，呵呵”食材明細主料土豆（500克）蝦仁（200克）輔料油（適量）鹽（適...
“減肥期間，已經一個星期沒有好好吃東西了可真的好餓啊，想吃點少油清香的食物，這樣首選就是日料了，好吧，簡單的材料家裏都有，那就開始吧，準備做個養眼又好看的日式煎餅お好み焼き”食材明細主料麪粉（150左右）洋白菜高麗菜（半個）...
“爆好吃到飛的超快手韓式土豆餅，0廚藝，一學就會”食材明細主料土豆（三四個）輔料鹽（適量）白糖（適量）糯米粉（適量）純牛奶（適量）雞蛋（適量）原味（口味）未知（難度）香煎韓式土豆餅的做法步驟1、土豆削皮洗淨切片2、土豆片蒸熟壓成泥。3、另準...
“大阪燒是一道類似中國的雞蛋煎餅的日式料理。大阪燒可以選擇的食材很多，玉米，豌豆胡蘿蔔，也可以選擇圓白菜。臨時決定做大阪燒沒有買木魚花，用肉鬆代替，擠上冠利的中辣芥末醬，有點像吃披薩的感覺，用16cm的小鍋煎2份剛剛好...
“今天休息在家，開啟冰箱找不出什麼食材了，只有剩米飯，上次買了很多海苔菜，做個海苔飯糰再煎個飯糰餅是不錯的選擇，很奇怪我家孩子不愛吃米飯，但是這樣的煎飯糰卻愛吃得很！”食材明細主料剩米飯（適量）海苔菜（適量）輔料雞蛋液（適量...
食材明細主料海苔（一片）土豆（二粒）輔料鹽（適量）味精（適量）生油（適量）澱粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔土豆餅的做法步驟1、做好土豆泥：土豆切片蒸熟，壓成泥。加配料：鹽，味精，一小匙生油，一小勺澱粉，一粒雞蛋清...
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