有關妙用一物教你做稠滑亮的黑米粥的精選大全
“黑米補血養腎,有很好的保健價值,但一般較難煮,採用壓力鍋壓和加入西米的方法就省事很多,而且成品口感顏值俱佳。”食材明細主料黑米(適量)小西米(1把)輔料紅糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)黑米粥的做法步驟1、黑米...
減肥、保持身材是每個女人一生的必須課,但是胖容易,減肥難呀。世上有那麼多美食,怎麼能忍住不吃呢,特別是出去旅遊,或者逢年過節回家的時候,更抵不住美食的誘惑了,無美食即無歡樂。其實只要每天控制食物熱量的攝入,也是不會胖...
黑米是一種比較常見的粗糧,它含有豐富的鐵元素,對於治療貧血有很好的作用,另外黑米中的一些黃酮類化合物還具有抗氧化的效果,可以有效的改善心血管功能。平時黑米最常見的吃法就是將黑米煮成粥,那麼黑米粥怎麼煮容易爛。一...
夏日酷暑中微微的晚風坐在馬路邊上吃着美味的燒烤的時候、當你吃着香噴噴的炸雞的時候、當你興致勃勃吃着麻辣到暴汗的鴨脖的時候,想不想來上這麼一瓶冰鎮的啤酒呢?我們常見的啤酒品牌主要有青島、哈爾濱、燕京等,你覺...
每個吃貨應該胃口都不差,經常都會看到那些吃播小視頻,看那些主播是吃嘛嘛香,對於胃口不好食慾不佳的人來說是非常羨慕的事情。胃口不好大家也不要怕,接下來小編就給大家介紹一些開胃的食物,保證越吃越想吃;那麼究竟什麼東西...
“這樣煮香滑濃稠的糯米粥,裏面添加一物,軟糯可口。”食材明細主料糯米(60克)飲用水(600毫升)輔料紅薯(60克)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糯米粥的做法步驟1、準備食材2、紅薯清洗乾淨,去皮切成小塊,取60克備用3、糯米和紅...
雞肉味美性溫,具有滋補益氣的作用。現代人追求健康飲食,雞肉中富含的高蛋白低熱量,是許多健康人士或健身達人理想的肉食品。尤其是針對一些體質虛弱的人,雞肉具有調理滋補、益氣活血的功效。如果你想透過食療滋補身體,雞肉...
以前大家都會習慣喝白粥,但是現在越來越多的人開始對生活有了更高的追求,在喝白粥的同時也會選擇一些其他的雜糧粥,比如說黑米粥就是其中一種特別受歡迎的粥,在黑米粥當中含有非常豐富的營養,那麼如何煮黑米粥呢?如何煮黑米...
這道紅糖小米粥,採用小火慢熬,煮至濃稠香滑,暖身又養胃。紅糖含有葡萄糖,果糖等能量物質,還有多種維生素和抗氧化的物質。小米的維生素含量非常豐富,北方坐月子的女性都會喝小米粥,可見其營養豐富。這道粥的做法很簡單,關鍵是...
孕婦不管生什麼病,都不能喝藥,這是最基本的常識。夏天有西瓜可以解暑、可以多熬些綠豆湯來解暑。但是最主要的還是要注意不要讓自己一直處於悶熱的地方,要避免太陽直曬,防止中暑,平時多喝點水。孕婦要注意什麼才能防暑,我們...
製作黑米粥時使用的黑米,淘洗乾淨,放在清水中浸泡至少三個小時,用於煮粥即可。煮黑米粥的火候不宜過大,需要小火慢煮,煮的過程中需要不停攪拌,以免黑米粥粘鍋。煮好的黑米粥,可以關火燜10分鐘,口感會更加粘稠。黑米粥可以單獨...
“小米營養豐富,每個地方都有不同的吃法,今天來分享一個我們這裏的吃法,小米稠粥,配上美味的涼拌花花菜,能把你吃的飽到嗓子眼兒。”食材明細主料小米(一碗)輔料土豆絲(適量)圓白菜(適量)油菜(適量)胡蘿蔔(半個)黃瓜(一根)調料蒜末(適量...
黑米外表墨黑,營養豐富,一般很少單獨熬製黑米粥,八寶粥裏面就有黑米,想吃八寶粥的時候可以去超市買所需原料,回家自己熬製,但裏面各種原料成熟度和成熟時間有所不同。黑米外部有一層堅韌的種皮包裹,所以很不易煮爛,熬煮黑米粥...
“黑米所含的營養元素十分豐富,含有錳、鋅、銅、維生素C、。還可以幫助消化並促進新陳代謝。現代醫學證實,黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,養肝明目等療效。”食材明細主料黑米(20g)大米(30g)輔料大棗(50g)調料水(適量)原味...
豌豆炒肉是百姓餐桌上一道非常普通又經常出現的美味佳餚,小編在家的時候也是經常會做這道菜來吃,非常的下飯也很適合聚會的時候做。但是越是簡單的東西要掌握其中的祕訣就越需要用心,那麼今天小編就來帶大家看看豌豆炒肉...
我們的生活中,大米是我們的不可缺少的主食之一,很多南方的朋友大米就是他們的主食,但是一般北方的來說吃麪食會多一些。有的時候我們在家裏儲存了很多的大米。這樣的話大米是比較容易生蟲的,那麼如果大米生蟲怎麼辦呢?今天...
提到糯米紅棗粥想必大家一定不會覺得陌生吧,糯米紅棗粥是我們日常生活中十分常見的一種粥類食物之一,糯米紅棗粥有很高的營養價值,可以補充我們人體每日所需的營養元素,而且糯米紅棗粥的口感也是十分軟糯香甜,那麼,糯米紅棗...
食材明細主料魚(4塊)蔥(5棵)輔料鹽(1.5勺)油(1.5勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)稠稠的生滾魚片粥的做法步驟1、這些是我這邊能買得到的魚。所以比較方便裏面都沒有骨頭。如果買的是一條魚建議先用鹽醃製再用油放鍋裏煎...
煮粥除了用大米煮外,還有許多米也可以煮出香濃四溢的粥,每一種米熬出來的粥營養不同、粘稠性也不同。那麼,什麼米煮粥粘稠?怎麼樣熬粘稠的小米粥?讓我們一起去看看吧!一、什麼米煮粥粘稠一般米分三種,粳米,糯米,秈米。粳米是...
薏米山藥粥是滋補的食品,很多人喜歡煮薏米山藥粥來補身體,它具有的營養價值非常高,可以潤肺清熱。但是,我們要要適當的食用。比如感冒或者消化不好的人就要少食用它,我們食用它的同時也不宜與含有鹼性的食物一起,這樣會大大...
“之前,在電視看到一款用燒雞熬的粥,覺得非常好。只因家人愛喝粥,但不喜歡添加肉、菜的粥。所以,一直沒有動手試試。至今,雖然具體的內容記不清了,但還是很嚮往。家裏有吃剩下的燒雞,搭配小米,又添加了芹菜、香菇,煮了這款小米...
1、黑米浸泡的時間太短。熬製黑米粥之前要將黑米浸泡,一般要提前浸泡一天的時間,若是冬天最好多浸泡一會。2、熬製黑米粥的時候要注意黑米和水的比例,黑米和水的比例最好是1比1。3、黑米粥熬好了之後將黑米粥靜置一段時...
黑豆在煮之前,需要放在清水中浸泡至少三個小時,泡好以後需要淘洗乾淨,冷水下鍋添加適量大米,水開後,中小火慢煮,熬至黑豆粥粘稠即可。黑豆粥煮好以後,可以關火燜幾分鐘再吃,口感會更好。黑豆可以用於製作紅豆黑豆紅棗粥、黑豆...
秋天天氣涼爽,也正是一年當中豐收的季節,各種各樣的糧食也都在這個季節逐漸的成熟了,玉米算是其中的一種,秋天的玉米是最好吃的時候,很多人都會一次性購買很多的玉米,想要放到家裏面吃上幾個月的時間,那麼玉米怎麼儲存?玉米...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白米:1杯水:適量雞蛋:1個醬油:1湯匙麻油:1茶匙輔料具體步驟1.米洗乾淨後放進電飯煲裏,注入水到適當的水位標示。2.按下「粥」鍵後選擇「稠粥」程序﹔烹調時間...
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