有關杏鮑菇胡蘿蔔蓮藕燉排的精選大全
準備時間:5分鐘    烹飪時間:40分鐘杏鮑菇胡蘿蔔蓮藕燉排是一款非常滋補的佳餚。它是由杏鮑菇、胡蘿蔔、蓮藕、排骨混合在一起。杏鮑菇可以潤腸胃,對腸胃疾病有好處;胡蘿蔔對貧血、感冒、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘一碗湯是每家每戶飯桌上必有的,而排骨可以說是煲湯的常客,可一碗湯中只有排骨,是的湯變膩,排骨肉也變得很柴,這是加上蓮藕,胡蘿蔔,杏鮑菇可是說是很不錯的選...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘杏鮑菇胡蘿蔔蓮藕燉排是熱菜,也是許多家庭會做的一道營養湯。營養杏鮑菇含豐富的蛋白質,對我們的腸胃有着保護的作用。可以幫助我們潤腸胃,消化食物。而...
“杏鮑菇大肉餃,味道很清淡”食材明細主料杏鮑菇(2個)輔料木耳(5朵)胡蘿蔔(1個)肉餡(500克)配料蔥碎(適量)姜碎(適量)調味粉(適量)香油(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)杏鮑菇胡蘿蔔大肉餃的做法步驟1、蔥碎姜碎放肉肉餡調2、...
“喜歡茄汁味道的菜品,貌似什麼食材搭配都好吃。杏鮑菇與胡蘿蔔搭配,只加番茄醬、鹽,成品非常好吃。”食材明細主料杏鮑菇(250g)胡蘿蔔(100g)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄...
食材明細主料臘肉(適量)排骨(適量)輔料蓮藕(適量)胡蘿蔔(適量)薑片(少許)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)臘肉排骨燉胡蘿蔔蓮藕的做法步驟1、準備:焯水的排骨。2、臘肉用水煮一下清洗乾淨切厚片。3、蓮藕,胡蘿蔔削皮...
“菌類做湯特別鮮美,時間不足也想喝碗雞湯,只能用高壓鍋快速出鍋!這種懶人版煲雞湯特別適合上班一族!”食材明細主料雞(半隻)輔料杏鮑菇(半斤)胡蘿蔔(一根)紅棗(五顆)姜(少許)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)杏鮑菇胡蘿蔔...
“杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織緻密、結實、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱爲“平菇王”、“乾貝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感,適合保鮮、加工,深得人們的喜愛。杏鮑菇的子實體單生或羣...
“這是普通食材搭配出的一道健康養生菜。胡蘿蔔、蓮藕、香菇都是大衆且利好的時令蔬菜,將其組合在一起,營養豐富,功效很多,成菜黑紅白的色彩不但誘人食慾,還低油低脂,很符合科學飲食的要求。”食材明細主料胡蘿蔔(100g)蓮藕(20...
“最近正是吃杏鮑菇的時候,小區外面的菜市場裏,杏鮑菇大約3塊錢一斤,而且特別新鮮誘人。於是經常買了來,或者燉湯,或者炒肉,或者像今天這樣搭配各種食材來紅燒,味道那是相當地好呀,配一碗香噴噴的米飯,吃下去,滿滿的都是滿足…...
“口感香滑美味,開胃下飯菜!”食材明細主料肉(適量)杏鮑菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)幹椒(適量)十三香(適量)蠔油(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒杏鮑菇胡蘿蔔片的做法...
“朋友給的小米煎餅,包上料餡做成菜煎餅非常好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)杏鮑菇(1個)煎餅(2張)輔料香菜(適量)鹹鮮(口味)烙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔杏鮑菇煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔先擦絲再切碎2、杏鮑菇切片焯水3、撈出...
“媳婦坐月子,只吃鴿子和魚,每天都是這兩樣食材,弄得我都不知道該怎麼做了。清燉、紅燒、清蒸都做過了,今天看到市場上有賣杏鮑菇了,突然心血來潮,就試了試杏鮑菇、木耳、胡蘿蔔燉鴿子。”食材明細主料胡蘿蔔(2跟)木耳(適量)杏...
“杏鮑菇、胡蘿蔔都是既大衆又利好的食材,也深得家人喜歡。因此,經常買回家搭配其他食材做美味。這次,將兩種食材組合素炒,非常健康又美味的一道家常菜。”食材明細主料杏鮑菇(300g)胡蘿蔔(250g)輔料紫洋蔥(適量)調料油(適量)鹽(適...
“杏鮑菇營養豐富,不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,還含有多種人體必需的氨基酸。杏鮑菇的提取物主要是杏鮑菇多糖,杏鮑菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低膽固醇和血脂等功能。不僅如此...
“胡蘿蔔、杏鮑菇、蛋,叫它三鮮,嘻,你喜歡不?”食材明細主料剩米飯(適量)杏鮑菇(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(一隻)輔料洋蔥(適量)配料米醋(適量)生抽(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔杏鮑菇蛋炒飯的做法步驟1、把胡蘿...
“家常菜。一年四季都可以找到的食材,營養豐富特別好吃。”食材明細主料油菜(半斤)杏鮑菇(一段)胡蘿蔔(一段)輔料油(適量)蔥花(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔杏鮑菇炒油菜的做法步驟1、油菜半斤,...
“杏鮑菇營養價值非常高,它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美,有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鮑菇”。今天來做杏鮑菇,拿起材料學起來吧!”食材明細主料杏...
“雞肉所含的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素、膽甾醇以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,其蛋白質的含量較高,而且消化率很高,容易被人體吸收利用。另外,雞肉還含有對人體生長髮育有着重要作用...
“紅燒菜最大衆,最美味。許多種食材都可以烹製紅燒菜,雞鴨魚肉,各種時蔬、菌類等等。我家食客喜歡紅燒菜品。這次,將杏鮑菇與胡蘿蔔搭配一起燒製,素菜葷做,味道好極了。食客一如既往的喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔(200g)杏鮑菇...
“杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,小孩子要多吃點對眼睛好。”...
“每週吃一次的“硬菜”,哈哈”食材明細主料杏鮑菇(1塊)胡蘿蔔(2個)肉(1塊)輔料蔥(1段)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、炒肉,取出,備用2、放蔥,爆香,放胡蘿蔔炒3、放杏鮑菇,翻炒,適度加水4、放鹽,放五...
“春天來了,多吃蔬菜,身體棒。”食材明細主料胡蘿蔔(100g)杏鮑菇(1個)尖椒(20g)輔料食用油(6g)調料鹽(2g)花椒粉(0.5g)味達美臻品蠔油(6g)蔥(4g)姜(2g)蒜(1瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒杏鮑菇的做法步驟1、原料:胡蘿蔔,杏鮑菇...
“杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜這樣的食物吃起來味道不錯,常吃可以促進身體的健康,保護血管,軟化血管,降血脂降血壓。胡蘿蔔有清肝明目,清熱解毒,修復視力神經的營養價值。”食材明細主料杏鮑菇(1根)胡蘿蔔(1根)韭菜(200克)輔料蔥(1段)姜(1塊)...
食材明細主料蓮藕(兩根)胡蘿蔔(一根)排骨(適量)生薑(幾片)調料鹽(2克)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮藕胡蘿蔔燉排骨的做法步驟1、蓮藕去皮切塊,胡蘿蔔去皮切塊,生薑去皮切片2排骨洗乾淨備用。2、排骨,生薑放入鍋煮幾分鐘。3...
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