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食材明細主料剩飯（1碗）雪菜（105克）甜不辣（1包）調料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣雪菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、雪菜（已清洗）。3、甜不辣。4、將已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。5、將甜不辣拆開包裝...
“一份簡簡單單的炒飯，是否讓你記起了兒時媽媽爲我們做的蛋炒飯呢！”食材明細主料米飯（適量（涼透的，最好是隔夜放冰箱的）火腿（一根）小蔥（兩根）雪菜（少量）雞蛋（兩個）牛肉絲（少許）輔料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
食材明細主料甜不辣（130克）大白菜（190克）小素雞（125克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小素雞甜不辣炒大白菜的做法步驟1、食材：甜不辣、大白菜（已清洗切開）、小素雞2、將小素雞放在案板上切成片，...
食材明細主料甜不辣（115克）韭菜芽（300克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜不辣炒韭菜芽的做法步驟1、食材：甜不辣、韭菜芽（已清洗切段）。2、將甜不辣拆開包裝，放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油...
食材明細主料米飯（適量）雪菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）咖喱（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒飯的做法步驟1、過好開水的雪菜，米飯少許。2、先炒雪菜，3、放點紅辣椒丁提辣提色，4、放點鹽炒香，5、放進米飯，6、將...
食材明細主料剩飯（1碗）甜不辣（110克）雞蛋（2只）輔料香蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋甜不辣炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、甜不辣。3、雞蛋、香蔥。4、將雞蛋打在碗裏，加適量的料酒。5、...
食材明細主料甜不辣（65克）蘿蔔（285克）輔料大蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒蘿蔔的做法步驟1、食材：甜不辣、蘿蔔（已清洗去皮）、大蒜（已洗淨切開）。2、將甜不辣放在案板上切成片，待...
“這麼一碗炒米飯，蛋、菜、飯，葷素搭配都齊全了，還可以添加各種吃起來口感清爽的蔬菜炒米飯，能演變出各式的滋味。簡單的翻炒，5分鐘內搞掂，簡單快捷，適合懶懶的宅人餐，好吃又不失營養，從小吃到老，總也吃不膩。蛋香、雪菜香、蔥...
食材明細主料雪菜（適量）肉末（適量）米飯（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪菜肉末炒飯的做法步驟1、準備米飯，雪菜切碎，肉末準備。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入雪菜肉末一起煸炒...
食材明細主料新鮮香菇（90克）甜不辣（105克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒香菇的做法步驟1、食材：新鮮香菇（已在鹽水浸泡30分鐘清洗）、甜不辣。2、將新鮮香菇放在案板上切成片。3、將甜不辣放在...
食材明細主料甜不辣（適量）白菜（適量）輔料八角（適量）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒白菜的做法步驟1、準備好材料。2、鍋中放油燒熱，放入八角蔥姜爆香，再放入甜不辣。3、放入一點水炒...
食材明細主料剩飯（1碗）甜不辣（1包）雞蛋（2只）輔料香蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜不辣雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、甜不辣。3、雞蛋、香蔥。4、將雞蛋打在碗裏，加點料酒。5、打成蛋...
“因爲我從小的習慣，吃菜多吃飯少，所以一頓也就吃一小碗米飯，每次電飯鍋煮兩杯米，總會剩下大半鍋米飯放進冰箱，第二天早上，就可以做個簡單的炒米飯，既好吃又管飽。也許是炒米飯有菜又有飯，我反而每次都可以吃下一大碗^_^。炒...
“天氣熱了，寶寶去學校讀書的日子中飯我們都想簡單吃了。昨晚剩下的冷飯派上用場，翻了冰箱，有雪菜，醬籮卜，就用來炒飯了。加了點胡籮卜點綴～～”食材明細主料隔夜冷飯（兩人份）輔料雪菜（適量）醬蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（一根）配料鹽（適量...
食材明細主料甜不辣（110克）甜豆（135克）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆炒甜不辣的做法步驟1、食材：甜不辣、甜豆（已清洗）2、將甜不辣拆開包裝，放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的甜不辣和已...
食材明細主料生菜（180克）甜不辣（1包）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜不辣炒生菜的做法步驟1、食材：生菜。2、甜不辣。3、將生菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將甜不辣拆開包裝，放在案板上...
“鴨蛋和雞蛋一樣地富有營養，也是有護膚、美膚作用的食品。中醫藥學認爲，鴨蛋味甘，性涼，有滋陰、清肺、豐肌、澤膚等作用。但雞蛋是發物我是不能吃滴，改用鴨蛋來做炒飯嘍。。。”食材明細主料剩米飯（200克）袋裝雪菜（90克）鴨蛋（1...
“麻辣鹹香，簡單易做。”食材明細主料甜不辣（適量）青椒（適量）小米椒（適量）輔料花生油（適量）乾紅椒（1個）八角（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）郫縣豆瓣醬（適量）麻椒粉（適量）花椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒甜不辣的做法步驟1、青...
食材明細主料洋蔥（175克）甜不辣（105克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗切開）、甜不辣。2、將甜不辣放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入洋蔥和切好的甜不辣...
食材明細主料牛心菜（710克）甜不辣（130克）輔料蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜不辣炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜、甜不辣、蒜（已切碎）2、將牛心菜撕成小塊清洗一下，撈出待用。3、將甜不...
食材明細主料麪條（100克）甜不辣（1包）青菜（140克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜不辣青菜炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）。2、甜不辣。3、青菜。4、將甜不辣去包裝，放在案板上切成絲，待用。5、將...
食材明細主料青瓜（1根）甜不辣（1包）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜。2、甜不辣。3、將甜不辣去包裝，放在案板上切成片，待用。4、將青瓜清洗清洗撈出，放在案板上切成片...
食材明細主料車仔麪（200克）青菜（85克）甜不辣（60克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜不辣青菜炒車仔麪的做法步驟1、食材：車仔麪、甜不辣、青菜（已洗淨切開）。2、將甜不辣放在案板上切開。3、將車仔麪下入...
食材明細主料草魚（1條）輔料五香粉（隨意）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自制甜不辣的做法步驟1、野生草魚一條，自己掉的2、去骨去次去皮，留下魚肉3、將魚肉剁碎，或用食物調理機打碎4、加入澱粉，鹽，胡椒粉、五香粉和一點冰水5...
食材明細主料甜不辣（115克）娃娃菜（240克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜不辣炒娃娃菜的做法步驟1、食材：甜不辣、娃娃菜（已清洗切開）。2、將甜不辣拆開包裝放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
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