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““花膠”即魚肚，魚肚是指從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成，以富有膠質而著名，所以其別名爲花膠。花膠本身含有豐富的蛋白質、膠質，還有相當的滋補作用和藥用價值。《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋陰養顏，滋養筋脈，能治療...
“牛奶燉花膠（魚膠）”食材明細主料牛奶（250lm）乾魚膠（15-20g）輔料冰糖（適量）生薑（4片）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、1,魚膠清洗切條狀備用！2、,牛奶入燉盅，下魚膠，加1片生薑，燉2.5小時。3、開蓋加冰糖，蓋...
四十分鐘到一個小時左右。做牛奶花膠要注意花膠洗淨後在清水中浸泡。花膠會有一點腥味，可以在浸泡時加入一片生薑，去除腥味。製作牛奶花膠的時間一定要充分，這樣才能讓牛奶和花膠充分混合。喜歡涼爽Q彈口感的可以將牛奶...
“花膠的主要成份是進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝痠軟，身體虛弱很有益處。1、補充體力，常用花膠滋補的情況有：產後體虛，手術後傷口癒合，年老體衰而出現的腰膝痠軟...
食材明細主料花膠（一片）輔料冰糖（適量）牛奶（500ml）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、花膠提前泡發2、這是泡發好的花膠，切成小塊備用3、把花膠放入燉盅裏，再加入純牛奶4、往電燉鍋里加入適量清水，選擇...
“入秋時分，滋補好時機，豐富的膠原蛋白，女人必備佳品。”食材明細主料花膠（8個）輔料紅棗（7個）冰糖（1塊）姜（1塊）純牛奶（250ml）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠牛奶的做法步驟1、準備材料:花膠，紅棗，薑片，冰糖，純牛奶2、把材料放入...
““女子愛美是天性，誰都想自己貌美如花永保青春美麗，可是容顏易老是自然法則，所以我們總是得想盡各種方法來美容養顏，呵護自己的身體和肌膚。今天這碗湯就是專爲女性同胞們存在的，“花膠”即魚肚，魚肚是指從魚腹中取出魚鰾...
“看到了這款小甜品想和大家分享下就貼出來啦”食材明細主料牛奶（適量）輔料煉乳（糖桂花）玉米澱粉（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花牛奶凍的做法步驟1、牛奶倒入鍋裏煮開，依次加入糖跟煉乳，拌勻。2、...
“特滋潤的花膠搭配牛奶及木瓜，產後必備。”食材明細主料木瓜（一個）牛奶（400ml）花膠（適量）輔料冰糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燉花膠的做法步驟1、泡發後的花膠用酒或姜略滾15分鐘避腥。2、燉盅內加入牛...
“牛奶花膠湯，是一道經典的花膠湯，做法很簡單，但是爲了保持最全的營養，一些細節還是要注意的。這道牛奶花膠湯，是人人都可以做的湯，補充膠原蛋白，讓睡眠和麪板都變得更好。”食材明細主料花膠（20克）輔料牛奶（100ml）冰糖（3粒）甜味（口...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料花膠：一片牛奶：1000ml輔料姜：14片具體步驟1.選好膠質豐富的花膠，泡發3-4天，直到花膠完全發軟。2.把花膠切成小塊塊，然後放4-6片姜到鍋裏燒燒開水，把花膠塊倒...
“花膠也就是我們常說的魚肚，它素有"海洋人蔘"之譽。牛奶燉花膠是一款家常甜湯，它具有很好的美膚養顏的功效，且爲燥冬時養生的湯品。花膠富含進階膠原蛋白，能夠給我們的肌膚補充膠原蛋白，因此讓不少愛美的mm愛不釋手。”...
“1、將備用黃花膠+薑絲一起放在水裏泡一個晚上（一人分類約15克左右）；薑絲可以去腥味，怕腥的朋友可以放多一點。2、將泡好的黃花膠清洗乾淨好，放到燉盅裏，加入薑片、紅棗、枸杞；水大概一碗就好，不必太多；燉的時間大概1.5小時左...
食材明細主料魚膠（適量）牛奶（250ml）輔料紅棗（2-3顆）冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）花膠奶凍的做法步驟1、魚膠加姜用清水泡軟（期間多換水沒那麼腥）或上過蒸。2、泡好的魚膠切小塊，加少量清水紅棗去核隔水燉半個鍾加入冰糖可以適當甜...
“這道花膠木瓜牛奶凍既能清涼消暑又能美容養顏！不僅簡單快手，還不用用到烤箱，在朋友來家裏做客時切一盤出來既好看又好吃，發朋友圈也是顏值爆表！”食材明細主料北海公膠（適量）木瓜（1個）牛奶（250ml）輔料糖（適量）薑絲（適量/可不要）甜...
“色澤誘人，菊花淡淡的香，口感滑溜溜，冰凍後超級好喝。”食材明細主料菊花（少許）涼粉（適量）輔料煉奶（少許）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶菊花凍飲的做法步驟1、準備:菊花。2、白涼粉。3、菊花清洗一下放...
食材明細主料花膠（適量）牛奶（適量）紅腰豆（適量）輔料冰糖（少許）調料純淨水（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、準備:花膠。2、水開後隔水乾蒸5-10分鐘。3、蒸好的花膠。4、放入冷水中泡四小時以上，我...
“牛奶花膠凍第一需要注意牛奶和花膠的比例，我一般做10克乾貨花膠80-100Ml牛奶，所以基本100克乾貨的花膠我會用800-1000Ml左右的牛奶，其次需要注意的就是冰箱冷藏溫度建議設定在0-2度，這樣凍出來的花膠凍口感非常好。然後...
食材明細主料阿膠（1/4塊約10克）牛奶（一盒250ml）輔料冰糖（4顆）紅棗（5顆）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）阿膠燉牛奶的做法步驟1、阿膠用刀背敲碎2、紅棗去核3、阿膠碎+牛奶+紅棗+冰糖入燉盅燉至阿膠融化即可小竅門1.用硬質尖...
“早餐吃什麼？永遠是一個熱門話題，問一下身邊的朋友，總有人說包子油條豆腐腦，畫外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”這個區域有點大，哪裏算“北方”？包子油條豆腐腦在我們河南南陽，還真是大衆早餐，所有早餐店裏都能買到。但並...
“花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名爲花膠。花膠的主要成分爲進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。花膠極有滋補食療作用，花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。...
“此湯品可以安眠，美容抗皺，補血氣，而且燉煮方便。用紅棗片可以使紅棗味和牛奶完美結合。比起整個紅棗，湯品味道更佳。”食材明細主料花膠（10克）牛奶（200ml）紅棗片（10克）輔料冰糖（10克）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花膠燉紅...
“上個月在某貓哪裏買了一袋德運奶粉，一直沒有喝完，唯有用來做甜品和飲料。剛好現在冬天天氣乾燥，我們就做一個花膠牛奶吧。加上鮮百合潤燥！！”食材明細主料花膠（適量）姜（適量）牛奶（適量（德運牛奶））鮮百合（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味...
“經常吃魚膠的人做事情有力氣、說話有底氣、面板好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴脣不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足，魚膠屬中性，不寒不燥，是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品，平時堅持經常吃可以全面提高身...
食材明細主料花膠（少許）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶花膠的做法步驟1、加水放紅棗枸杞蒸。2、加鮮牛奶。3、成品完成。...
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