蝦仁蛋花粒粒面的做法 7個月以上蝦仁蛋花粒粒面 蝦仁蛋花粒粒面怎麼做
來源:飄香吧 2.3W
“蝦仁含有豐富的蛋白質,營養價值很高,而且肉質比較軟小寶寶容易咀嚼吞嚥。蝦仁含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,非常適合寶寶吃哦。選擇蝦仁要注意,可以買市場上的新鮮蝦自己剝殼,也可以買冷凍的,但是一定要注意選擇,不要買品質不好的給寶寶吃。
有一些媽媽覺得蝦容易過敏,故意延遲添加,輔食添加沒有順序,延遲添加也不會降低過敏概率,所以該加還是要加哦。初次添加少量嘗試,連續吃三天,如果沒有過敏那就是沒問題咯。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蝦仁蛋花粒粒面的做法步驟
1、將食材準備好
2、蝦仁洗淨去蝦線切丁,西藍花切碎備用
3、鍋里加水煮開後放入顆粒面
4、煮開後放入西藍花、蝦仁
5、一個雞蛋打散備用
6、鍋關小火,將雞蛋從高處一點點往下倒,一邊倒一邊打圈
7、等水重新開後用鏟子攪拌一下最後淋一點油即可
小竅門
1、煮麪的水不需要太多,只要夠煮麪就可以。
2、蝦仁也可以換成豬肉末、肉鬆等等。