有關蒜香南瓜的精選大全
“南瓜我們那裏叫金瓜,黃燦燦的。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使面板變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D。醋與南瓜相剋:同食時醋酸破壞南瓜中營養成份...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:300蒜苗:5根輔料大蒜:適量油:適量白糖:適量鹽:適量具體步驟1.南瓜去皮洗乾淨切片。2.大蒜切片,蒜苗頭切斜片,蒜苗葉切小段。3.熱鍋下油,轉中火。4.倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:350輔料油:適量鹽:適量蒜蓉:適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮切塊2.蒜剁成蒜蓉3.煮熱油鍋放入蒜蓉煸炒香4.倒入切好的南瓜塊煸炒5.煮至南瓜變軟放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大蒜頭:50南瓜:350輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.新鮮南瓜2.去皮,切片3.起油鍋,南瓜炒一下4.放點水煮煮5.放點大蒜頭,放點鹽6.蒜香南瓜做好了烹飪技巧南...
食材明細主料南瓜(適量)輔料蒜瓣(適量)蒜苗(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜香南瓜的做法步驟1、南瓜切片、蒜瓣壓扁、蒜苗切段。2、鍋中放油燒熱,下入蒜瓣炒香後放入南瓜翻炒,加少許水燒2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:700輔料蒜米:適量鹽:適量具體步驟1.自家種的小南瓜。2.將南瓜切開然後用勺子將瓜囊挖掉。(南瓜子可以炒來吃哦)3.將南瓜皮削掉(洗乾淨也可以將瓜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料嫩南瓜:300大蒜:100輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.嫩南瓜,洗淨,切滾刀塊2.大蒜洗淨,切小片3.鍋裏放油,爆香大蒜,放入南瓜4.加鹽,雞精,醬油,香醋,翻炒3分鐘5.加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:250輔料姜:2片紅椒:1/4個鹽:適量蒜頭:1個生抽:1勺蔥:2根油:適量具體步驟1.南瓜洗淨切片2.放入盤中3.上鍋蒸,大概要15分鐘左右4.趁蒸南瓜時,把蒜姜蔥,紅...
“南瓜中含有豐富的維生素E和β-胡蘿蔔素。維生素E具有很強的抗氧化作用,能有效地保護肌體免受一些氧自由基和過氧化物的損害,並可能具有一定的抗衰老作用。有補中、補肝氣、益心氣、益肺氣、益精氣的作用,凡久病氣虛、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:200輔料油:適量鹽:適量雞精:適量大蒜:1瓣生抽:適量具體步驟1.南瓜洗淨切好小塊。蒜切碎、2.坐鍋爆香蒜出香味來、3.南瓜放下去中火炒1分鐘、4.加...
食材明細主料南瓜(半個)輔料芝士(適量)調料蒜泥(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香芝士南瓜的做法步驟1、南瓜切片。2、蒜切碎。3、匯入橄欖油煸炒蒜泥。4、加入南瓜煸炒。5、最近放上芝士翻炒即可。...
“南瓜排毒養顏,健脾和胃,強身健體,而且是糖尿病者的保健食品。”食材明細主料小南瓜(400克)輔料大蒜(20克)鹽(適量)油(適量)胡椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香小南瓜的做法步驟1、把小南瓜洗淨,切塊,大蒜壓扁。2、...
食材明細主料南瓜藤(適量)輔料鹽(適量)蒜(適量)小米椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香南瓜藤的做法步驟1、食材。2、蒜切末、小米椒切圈。3、鍋注油燒熱、下蒜和小米椒炒香。4、下南瓜藤炒幾下。5、調入鹽。6、炒...
“原味就很甜的香糯老南瓜哦!失敗率爲0!沒有難度哦~我只會做沒有難度的東西O(∩_∩)O哈哈~!早餐配粥很贊!比單純的南瓜粥有味道~”食材明細主料老南瓜(一節)輔料蒜(適量)小蔥(適量)配料鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“南瓜不蒸發糕,不煮飯,加上一物上鍋一蒸出鍋後大家都說有肉的味道。”食材明細主料南瓜(200g)輔料蒜(5g)小紅辣椒(2個)味極鮮醬油(5g)鹽(2g)蔥花(少許)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜香蒸南瓜的做法步驟1、食材備好。2、南瓜...
食材明細主料嫩南瓜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜香南瓜絲的做法步驟1、南瓜洗淨。2、擦成絲。3、大蒜切細。4、鍋中放油,小火炒香蒜末。5、放入南瓜絲翻炒至軟。6、加鹽調味炒勻。...
“俗話說,藥補不如食補。南瓜不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,防止血管動脈硬化,被視爲特效保健蔬菜。常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容...
食材明細主料南瓜苗(250g)輔料蒜瓣(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜香南瓜苗的做法步驟1、南瓜苗洗乾淨。2、熱油放蒜瓣南瓜苗炒。3、炒軟放少量水。4、炒熟調味。5、成品。...
“記得小時候媽媽把南瓜藤上多的嫩頭折下來去莖炒着吃。那個美味永遠記得!~昨天下班在菜場看到有賣的,挺頎喜的。就買了一把,還不算貴3塊錢一把。這個菜有好多年沒有吃過了呢!~雖然去莖很麻煩。但爲了美味也就不嫌煩了!~嘿...
“蒜香南瓜片蒜香味濃,鹹香適口。”食材明細主料小南瓜(1個)輔料幹澱粉(適量)五香粉(適量)蒜末(適量)食用油(適量)調料鹽(適量)歐芹碎(適量)蒜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)進階(難度)蒜香南瓜片的做法步驟1、南瓜洗淨去瓤子,切成薄厚均勻的片...
“又香又甜又粉糯,太好吃了”食材明細主料板栗南瓜(適量)輔料蒜(適量)胡椒粉(適量)麪粉(適量)調料米糠油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒜香烤南瓜的做法步驟1、蒜末切好備用。2、板栗南瓜去瓤切小塊。3、放入蒜...
“以前家裏有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的,可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來,家裏沒南瓜了~~我反而喜歡買南瓜吃...
食材明細主料南瓜頭(適量)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)蒜(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香南瓜頭的做法步驟1、清理乾淨的南瓜頭。2、鍋里加油蒜爆香。3、放南瓜頭翻炒。4、加鹽糖翻炒均勻,蓋鍋蓋燜一分鐘。...
“在我們家剩米飯特別受歡迎,總有很多讓家人意想不到的花樣吃法。除了不同口味的炒米飯外,做米餅,甚至加入麪包裏,都很受家人喜歡。今天這道蒜香南瓜米餅,用了烤箱烘烤的方式,健康少油,且加入了南瓜,蒜蓉,等食材,讓它的口味更加...
“今年老人種的南瓜品質很棒!甜糯粉都佔齊了,隨便一煮就很好吃,主要是甜啊。然而我就想不明白了,我家老大怎麼就不喜歡吃呢,老二是吃的,但沒表現出來喜愛的樣子,是不是現在的孩子零食花樣太多了,沒吃過苦,所以不懂甜?”食材明細...
熱門標籤
-
羅漢果梨湯怎麼做好吃
大蔥炒蛋怎麼做好吃
紅酒醋檸檬雞沙拉的家常做法
牛肉黃瓜餡包子
冰糖檸檬決明水
紅果茶怎麼做好吃
紅糖碎碎姜奶茶
香肉末煎蛋餅
風味土豆泥怎麼做好吃
青椒滷肉餡餅怎麼做
花形豆沙麪包的做法步驟
紫薯玉米花式饅頭的最正宗做法
棋格淡
栗子冰皮月餅的最正宗做法
鰲頭
香菇蔬菜牛肉飯的最正宗做法
開辦費
紫薯餡包子的最正宗做法
蠔油熗黃瓜怎麼做好吃
野菜餡餑餑怎麼做
土豆燉豇豆怎麼做
九味鹽水花生的做法
木瓜桃膠花生米湯的做法
太陽花煎蛋的做法
瘦肉香菇粥怎麼做
陝北特色小吃——油坨坨
鹽水肫花
自制紅薯粉的家常做法
蒜黃炒護心肉的做法步驟
酸菜香乾
香菇青椒炒肉片的最正宗做法
香辣牛肉串的家常做法
涼拌皇帝菜的做法
筍子燒牛肉怎麼做好吃
蒜蓉蒿子杆的做法步驟
清炒鮮味苦瓜怎麼做好吃