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“看了美食天下里朋友們做的山藥泥,那個漂亮啊,自己也忍不住蠢蠢欲動,但家裏沒果醬啊,只有蜂蜜,那就淋點蜂蜜吧,加點芝麻,更營養呢。”食材明細主料鐵棍山藥(1根)芝麻(適量)紅豆沙(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的芝麻山藥泥,做法簡單,就算你是零廚藝的新手,也可以做的很美味的哦!它不僅香甜,還有很好的營養價值和食療功效。它具有利尿消炎,防癌抗癌,防治結石,清火...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘吃過這款芝麻山藥泥的親們都會覺的,爲什麼會有這種這麼好吃,而且還這麼漂亮的美食呢,太完美了,這款芝麻山藥泥中用到了三種材料吧,三種材料的口感不同,而且...
食材明細主料山藥(30g)黑芝麻(20g)小米(20g)紅棗(3顆)輔料清水(250ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻米糊的做法步驟1、食材洗淨切好,放入料理機,按米糊鍵。2、按滋補糊。3、好了。...
“簡單快手涼拌菜,醬濃蒜香、勁道爽滑Q彈。”食材明細主料山藥粉皮(200g)輔料大蒜(4粒)小蔥(2顆)小米辣(3個)調料芝麻醬(1勺)生抽(一勺)涼拌醋(2勺)蠔油(一勺)鹽(少許)白糖(適量)雞精(適量)花椒粉(適量)胡椒粉(適量)香油(少許)花生油(適量)蒜香(口味)拌...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)熟黑芝麻(適量)糯米粉(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻山藥餅的做法步驟1、山藥去皮切塊,放電飯鍋中蒸熟。2、用叉子壓成泥,加入糯米粉。3、攪拌成面絮狀。4、揉成麪糰。...
食材明細主料山藥(適量)黑芝麻(適量)輔料麪粉(50g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻餅的做法步驟1、山藥去皮切小塊上鍋蒸熟。2、蒸熟的山藥放入料理杯加適量清水打成泥。3、山藥泥加麪粉調成稠一點的麪糊。4、...
“這是一款以山藥爲主的日式口味沙拉:味道清淡,軟糯鹹香;可做主食也可入菜,而且味道也非常好,最重要的是懶人們的福音,製作極其簡單快捷,蒸熟後只需用紗布拎一拎再淋汁就可以了,不信你也試試看~~~”食材明細主料山藥(290克)輔料...
食材明細主料核桃(4個)山藥(1根)黑米(1把)熟黑芝麻(100克)清水(800克)輔料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥核桃黑芝麻糊的做法步驟1、核桃去殼。2、放微波爐中。3、高火2分鐘。4、取出來,儘量去皮。5、山藥洗淨...
食材明細主料熟黑芝麻(適量)山藥(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻山藥米糊的做法步驟1、熟黑芝麻特別香。2、山藥去皮切小塊。3、大米洗淨。4、所有食材放入廚師機。5、加水,不...
“山藥有治消化不良與小兒脾胃虛弱的作用,可是很多孩子挑食卻不愛吃。今天虎媽來跟大家分享一個新吃法,做成小點心,噴香酥脆,孩子餓時墊墊飢,絕對抵擋不住誘惑哦!”食材明細主料熟芝麻(5g)山藥(50g)玉米油(30g)雞蛋(1個)白砂糖(15g)金...
“糯糯的,好香,做法簡單。”食材明細主料山藥(一節)白芝麻(適量)輔料糯米粉(適量)煉乳(少許)牛奶(少許)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥芝麻餅的做法步驟1、山藥2、山藥削皮切薄片3、放入蒸鍋大火蒸10分鐘4、在蒸山藥的同時...
“朋友送的鐵棍山藥實在是吃不完,煲湯吃,煮着吃,炒着吃,發現還有那麼多,今天做款餅乾吧,反正山藥煮熟後就是粉粉面面的感覺,做餅乾應該也蠻酥的。開始試驗:”食材明細主料低筋麪粉(100克)黃油(60克)白砂糖(30克)雞蛋(1枚)黑芝麻(適量)鐵...
“一說到黑芝麻,立即聯想到是是肝腎,頭髮。沒想到,它會出現在這個養胃的五穀方中。茯苓山藥健脾的功能自不必說,只關心它們的味道。茯苓自身的味道其實並不怎麼樣,向來是不肯單獨吃茯苓的。看見這方子中的茯苓用量,不禁有些...
“兒子不喜歡吃山藥,最近有點脾胃不好,醫生建議讓多吃小米,所以有了這個有點醜醜的糕點。由於一個小小的疏忽,導致最後出盤的時候有點慘烈,不過還好兒子不嫌棄,吃光光啦,覺得大棗、枸杞、葡萄乾應該多放一點,等到朋友的新疆大...
“過完年胖了超級超級多,這不是重點,重點是身邊還一幫炫耀不僅沒胖而且瘦了的瘦子……食慾這個東西吧就像是慣壞的孩子,只要一天吃多,那基本上後面就都會吃的多多,而且還勸自己偶爾一次不要緊的,結果……天天都是所謂的偶爾...
“山藥益氣、健脾、養胃,冬天要健康的補身體哦!”食材明細主料山藥(300克)輔料牛奶(一袋)配料草莓醬(10克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥泥的做法步驟1、買的山藥,是那種糯而且甜的,千萬不要買很粗的那種山藥,那種是脆的...
“山藥一向是咱國人養生的好食材,煲湯、炒食、燜燉、打漿,吃法多樣,今天咱用它做一筐迷你小餅,外酥裏嫩,熱吃香噴噴,涼吃有嚼勁,可當主食,也可當零食,大人孩子都喜歡。山藥刮皮、洗淨、切片、蒸熟、碾成泥,晾到溫乎時加乾酵母、...
“其實用蔬菜做麪食就和水差不多,只是用量上調整把握好就行,麪食做久了,什麼東西用的麪糰應該是什麼手感,不用電子秤來稱量,揉捏幾下就知道了。下面來看看我今天的這個好吃的山藥芝麻燒餅。”食材明細主料麪粉(250克)山藥(1段...
“一年一度的湯圓好像再也變不出花樣來。總是想在那些不斷被重複的東西里面加進一點不一樣。其實,有一些看起來沒什麼區別的東西,也可以有不一樣的內涵。白白圓圓的湯圓,除了餡料,還可以有什麼變化?牛奶山藥,在麪糰里加入牛...
“現在是山藥大量上市的季節,也是吃山藥的好季節。一般買回來山藥不是煲湯就是煮粥,要麼就是炒。今天我按自己的想法給山藥換了一張面孔,果然不出所料,味道超級棒!外皮稍稍有點焦,裏面還是生生的脆,再加上芝麻椒鹽的香,味道贊...
食材明細主料山藥(適量)黑芝麻(適量)核桃(適量)調料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入清水。3、啓動滋補糊功能。4、完成。5、成品。...
“芝麻含有大量亞麻油酸,能產生熱能長,常被用來做烏髮和潤膚的美容食療。若有排便無力的現象,芝麻也有潤腸作用。而山藥和芝麻一樣具有健脾的作用,可以多用一點山藥以增加濃度,以免芝麻熱量太高。這一款山藥芝麻糊特別適合...
“相信自己,咱們是可以噠。”食材明細主料山藥(半根)紅棗(8-15)牛奶(山藥體積的三分之一)藍莓幹(山藥體積的五分之一(或者蔓越莓幹))輔料白糖(兩小勺(或冰糖))甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥泥的做法步驟1、削山藥皮,最好帶手...
“鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用。我家一般就是蒸熟或者打成山藥汁吃。今天把它烤了當小零食吃!”食材明細主料鐵棍山藥(2...
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